Angst Behandling

Hva er angst?

Angst er en følelse av frykt, frykt eller bekymring. Noen frykter og bekymringer er berettiget, for eksempel bekymring for en elsket. Angst kan oppstå uten årsak, eller det kan oppstå basert på en reell situasjon, men kan være ute av proporsjon til det som normalt forventes. Alvorlig angst kan ha en alvorlig innvirkning på dagliglivet.

I vest er omtrent 10 prosent av befolkningen rammet av en angstlidelse. Bare åtte prosent av midtøstenere og seks prosent av asiater rapporterte å ha et problem med angst. Det begynner oftest i barndommen eller ungdomsårene, men kan begynne i voksen alder. Det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

De fleste opplever midlertidig angst, en følelse av nervøsitet eller frykt, som en normal reaksjon på en stressende situasjon på et tidspunkt i livet. Men folk som opplever angst som er overveldende og forbruker kan ha en tilstand som kalles generalisert angstlidelse (GAD).

Angst Symptomer

Angstsymptomer inkluderer separate og intense perioder med frykt eller følelser av undergang som utvikler seg over en svært kort tidsramme - 10 minutter. Angstsymptomer er forbundet med minst 4 av følgende:

• Overdreven, pågående bekymring og spenning
• Et urealistisk syn på problemer
• Rastløshet eller en følelse av å være "edgy"
• Irritabilitet
• Muskelspenninger
• Hodepine
• Svette
• Konsentrasjonsvansker
• Kvalme
• Behovet for å gå på toalettet ofte
• Tretthet
• Problemer med å sovne eller forbli sovende
• Skjelvende
• Blir lett skremt

Årsaker til angst

Årsaker til angst inkluderer en mental tilstand, en fysisk tilstand, effekten av narkotika, eller fra en kombinasjon av disse. Legens første oppgave er å finne ut om en medisinsk tilstand forårsaker angst.

• Genetikk: Noen undersøkelser tyder på at familiehistorie spiller en rolle i å øke sannsynligheten for at en person vil utvikle GAD. Dette betyr at tendensen til å utvikle GAD kan overføres i familier.
• Hjernekjemi: GAD har vært assosiert med unormale nivåer av visse nevrotransmittere i hjernen. Nevrotransmittere er spesielle kjemiske budbringere som bidrar til å flytte informasjon fra nervecelle til nervecelle. Hvis nevrotransmitterne er ute av balanse, kan meldinger ikke komme gjennom hjernen riktig. Dette kan endre måten hjernen reagerer på i visse situasjoner, noe som fører til angst.
• Miljøfaktorer: Traumer og stressende hendelser, som misbruk, død av en kjær, skilsmisse, bytte jobb eller skole, kan føre til GAD. GAD kan også bli verre i perioder med stress. Bruk av og tilbaketrekking fra vanedannende stoffer, inkludert alkohol, koffein og nikotin, kan også forverre angst.

Typer av angstlidelser

Angst er en følelsesmessig forstyrrelse som kan omfatte mange forskjellige følelser og symptomer. Ofte vil de med angst, eller generelle angstsymptomer , finne en overgang til andre former for angst. Nedenfor finner du grunnleggende oversikter for de vanligste typene angst.

• Angstanfall / panikkanfall. Angstanfall er en svært vanlig form for angst og oppleves ofte som et resultat av å bekymre deg for hverdagslige ting i livet ditt som familie, økonomi eller jobb. I utgangspunktet kan bekymringen virke helt normal, men over tid kan du begynne å bekymre deg mer og mer om spesifikke problemer i livet ditt.
• Sosial angstlidelse. Sosial angstlidelse er definert som en konstant frykt for å bli sett på eller kritisert av andre. Dette er en svært vanlig angstlidelse som vanligvis oppleves på en arbeidsplass eller under sammenkomster med andre.
• Spesifikke fobier. Personer med spesifikke fobier viser vanligvis symptomer på angst når de står overfor en bestemt situasjon eller tanke.
• Panikkangstlidelse. En panikkangstlidelse er en angstrelatert effekt som ofte er preget av gjentatte panikkanfall.
• Sosial fobi. En sosial fobi er et annet navn for sosial angstlidelse.
• Generalisert angstlidelse. GAD er trolig den vanligste formen for angst. Det er preget av overdreven bekymring for dagliglivet som kan omfatte mer enn en bestemt omstendighet.
• Agorafobi. Agorafobi er en mindre vanlig form for angstlidelse, men kan likevel være svært ødeleggende. Denne spesielle lidelsen stammer faktisk fra å ha panikk- og angstanfall. Agorafobi er frykten for å ha panikkanfall på offentlige steder.
• Posttraumatisk stressyndrom (PTSD). Noen som har vært gjennom en traumatisk livserfaring, kan lide fremtidig angst og panikk over det. Alvorlige krigsopplevelser, for eksempel, fremkaller ikke bare angst og stress, de kan indusere flashbacks og panikkanfall. Andre posttraumatiske forhold inkluderer voldtekt eller annet seksuelt misbruk, følelsesmessig overgrep og å leve gjennom negative naturlige hendelser, for eksempel et ødeleggende jordskjelv eller orkan. Denne formen for angstlidelse kan være alvorlig og mer enn sannsynlig krever noen form for atferdsterapi med en profesjonell.

Angst Behandling

Når årsaken til angst er en fysisk lidelse, er angstbehandling rettet mot å eliminere den sykdommen. For eksempel, hvis skjoldbruskkjertelen var overaktiv og forårsaker angst, kan angstbehandlingen innebære kirurgi og ulike skjoldbruskregulerende medisiner.

Reseptbelagte antidepressiva. Angst Behandling Medisiner er tilgjengelige og kan være spesielt nyttig for personer hvis angst forstyrrer daglig funksjon. Angstbehandlingsmedisinene som oftest brukes til å behandle angst, er fra en klasse medikamenter som kalles benzodiazepiner. Disse angstbehandlingsmedisinene blir noen ganger referert til som "beroligende midler", fordi de lar deg føle deg rolig og avslappet.

Bivirkninger av angst medisiner

Avhengighet av anti-angst medisiner (benzodiazepiner) er en potensiell komplikasjon av angst behandling. Andre bivirkninger av medisiner inkluderer søvnløshet eller søvnighet og seksuelle problemer. Reseptbelagte antidepressiva produserer ofte ubeleilige eller plagsomme bivirkninger selv ved anbefalte doser. Nylige studier har vist at noen pasienter har opplevd farlige problemer mens de tar slike stoffer.

Det er bevis nå at visse reseptbelagte angstbehandlingsmedisiner til tider faktisk har ført til farlige resultater: for eksempel har Xanax produsert effekter av avhengighet hos noen pasienter, inkludert økende toleranse av kroppen (noe som betyr at mer og mer er nødvendig for å gi en effekt) og abstinenssymptomer. Det er nyere studier som viser at Prozac har økt risikoen for selvmord hos yngre mennesker.

Herbal Angst Behandling

De siste årene har det vært stor interesse for bruk av urter i angstbehandlingen. Johannesurt (Hypericum perforatum), en urt som brukes mye i behandlingen av mild til moderat depresjon i Europa, har nylig vekket interesse i USA. St. John's wort, en attraktiv buskete, lavvoksende plante dekket med gule blomster om sommeren, har blitt brukt i århundrer i mange folke- og urtemedisiner. I dag i Tyskland brukes Hypericum i angstbehandlingen mer enn noe annet antidepressivt middel. Imidlertid har de vitenskapelige studiene som er utført på bruken vært kortsiktige og har brukt flere forskjellige doser.

Noen andre urte angst behandling kosttilskudd ofte brukt som ikke har blitt evaluert i store kliniske studier er ephedra, gingko biloba, echinacea, og ginseng. Enhver urte angst behandling bør tas bare etter samråd med lege eller annet helsepersonell.

Beste angstbehandling

Det er ingen enkel angstbehandling, fordi hjernen din ikke er enkel. Men vitenskapen har vist at visse naturlig forekommende ingredienser kan hjelpe. Det er helt normalt å føle litt stress eller angst fra tid til annen. Men du skal ikke behøve å føle dem hele tiden. De aktive ingrediensene i angstbehandling kan arbeide for å regulere kjemikaliene som påvirker humøret ditt, uten de svekkende bivirkningene av reseptbelagte legemidler!

Vi anbefaler følgende angstbehandlingsprodukter:

1. Relora - 97 poeng
2. Anxietin — 86 poeng
3. Biogetica CalmoFormula — 74 poeng

#1 - Relora, 97 poeng av 100. Relora er et 100% helt naturlig produkt som effektivt adresserer de ulike og svekkende symptomene på stress, angst og depresjon. Relora er ikke reseptbelagte antidepressiva som Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin og Effexor. Relora designet for å behandle deg trygt og naturlig uten bekymringer du kan finne med reseptbelagte medisiner og deres uønskede bivirkninger. Relora hjelper deg også med å miste den gjenstridige overvekten rundt midjen din forårsaket av høye nivåer av kortisolstresshormonet.

Relora ingredienser har blitt grundig undersøkt og dokumentert med over 45 tilgjengelige studier. De fleste forskningsområder inkluderer kreftadjuvant terapi, reduserer stress og angst, fremmer avslapning, forbedrer læring og konsentrasjon, etc. Det har også vist seg gunstig for å redusere fysiske, mentale og sosiale symptomer på PMS som depresjon, søvnløshet, muskelstivhet, kramper, angst, irritabilitet, etc.

Pengene tilbake-garanti: Du har seks måneder på deg til å returnere produktet for full refusjon, mindre s/t!

Hvorfor #1? En dobbeltblind placebokontrollert klinisk studie med Relora ble fullført i januar 2004. Formålet med denne studien var å bestemme effekten av Relora hos overvektige kvinner som vanligvis spiser mer i stressende situasjoner. Det var en signifikant reduksjon i angstskårer. Relora normaliserer også hormonnivåer forbundet med stress-indusert vektøkning og spiseadferd.

Bestill Relora #2 - Anxietin, 86 poeng av 100. Anxietin funksjoner offisielt anerkjent aktive homøopatiske ingredienser i en renset ionisert mineralvann base for trygg, midlertidig angst lettelse. Anxietins aktive ingrediensblanding fungerer med kroppen din for naturlig angstlindring. Tenk deg at familien din kommer tilbake til en bedre livskvalitet - med mindre angst!

Anxietin ingredienser: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Fosfor, Staphysagria, Stramonium.

Anxietin garanti: tilfredshetsgarantien er designet for en enkelt bruker for 60 dagers bruk av produktet. Derfor kan bare to flasker/pakker av produktet ditt åpnes for å være kvalifisert for refusjon.

Hvorfor ikke #1? Anxietin garanti er bare 60 dager. Annet enn det, er dette angstbehandlingsproduktet flott.

Bestill Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 poeng av 100. Biogetica CalmoFormula er et utvalg av to rettsmidler som kan redusere angst, lindre effekten av stress og bekymring og balansere følelser. TripleComplex CalmTonic lindrer effekten av angst, stress, bekymring og nervøsitet ved å kombinere homøopatiske ingredienser i flytende form. PureCalm lindrer nervøs spenning og balanserer følelser, og gir hurtigvirkende symptomlindring for angst og panikkanfall ved å kombinere naturlig bearbeidede urter i en hurtigvirkende flytende form.

TripleComplex CalmTonic Ingredienser: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) og Lactose.

PureCalm Ingredienser: Lavendel, Sitronmelisse og Pasjonsblomst.

Pengene tilbake-garanti: Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returnere produktet til dem innen 1 år for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Hvorfor ikke #1? Samlet sett er produktet flott. Men siden det inkluderer to rettsmidler, er det litt overpriced; Andre angstbehandlingsprodukter gir de samme fordelene til en lavere pris.

Bestill Biogetica CalmoFormula

Forhindre angst

Forebygging av angst innebærer i hovedsak en bevissthet om livets stress og din egen evne til å takle dem. Dette kan ofte være en vanskelig oppgave i vårt travle og hektiske 21. århundre. I hovedsak kan du utvikle mestringsmekanismer for alle livets påkjenninger. Strategier kan omfatte meditasjoner, avslapningsøvelser inkludert dyp pusting, visualisering, mellommenneskelige ferdigheter i å håndtere vanskelige mennesker og situasjoner eller foreldre ferdighetstrening i å håndtere barna dine. Forebygging inkluderer også kosthold, regelmessig mosjon, hvile og det grunnleggende når det gjelder forebyggende vedlikehold av helsevesenet. Kosthold er en stor faktor. Koffein, sentralstimulerende midler, mangel på hvile og mangel på mosjon er alle faktorer som påvirker angst.

Synonymer og nøkkelord

Hvis du er ute etter angstbehandling, kan du også finne informasjon ved hjelp av følgende synonymer: panikkanfall, panikklidelse, frykt, bekymring, nerver, posttraumatisk stresslidelse, posttraumatisk stresslidelse, PTSD, panikklidelse, generalisert angstlidelse, fobisk lidelse, fobi, stresslidelse, angst, stress.