Change Language:


× Close
Skjema for tilbakemeldingX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, kontrollere alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Skjema for tilbakemelding

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelpe oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Forkjølelse og influensabehandling: Hvordan forhindre forkjølelse og influensa?

Hvordan forebygge forkjølelse og influensa?

Hvordan forebygge forkjølelse og influensa? Vi anbefaler følgende produkter:

Forkjølelse

Selv om folk med svekket immunforsvar, barn og eldre generelt er utsatt for forkjølelse mest, kan det også forekomme hos mennesker i alle aldre. Dermed kan et gjennomsnittlig barn ha 6 til 10 forkjølelser i året, og en voksen fra 2 til 4. Til tross for at forkjølelse ikke krever spesiell terapi, er det for tiden en viktig grunn til å besøke en lege.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) sier:

Nysing, ondt i halsen, tett nese, hoste - alle vet symptomene på forkjølelse. Det er trolig den vanligste sykdommen. I løpet av et år lider mennesker i USA av 1 milliard forkjølelser.

Du kan bli forkjølet ved å berøre øynene eller nesen etter at du berører overflater med forkjølelsesbakterier på dem. Du kan også inhalere bakteriene. Symptomene begynner vanligvis 2 eller 3 dager etter infeksjon og varer 2 til 14 dager. Å vaske hendene og holde seg borte fra folk med forkjølelse vil hjelpe deg med å unngå forkjølelse.

Influensa

Influensa er det vanlige ordet influensavirus kalles det. Mens antibiotika er generelt ubrukelig i behandling av influensa, er det influensa skudd samt nye antivirale medisiner (som Tamiflu for å nevne en) som bidrar til å gjøre sykdommen mindre alvorlig og langvarig.

Å være mye som forkjølelse, forårsaker influensa som regel betydelig mer alvorlige symptomer. Hvert år lider 5-20% av den amerikanske befolkningen av influensa av ulike grader av alvorlig opp til å være dødelig.

Forkjølelse eller influensa? Symptomer

Med slike symptomer som pounding hodepine, feber, hoste og rennende nese er det ganske vanskelig å finne ut om det er forkjølelse eller influensa.

I stedet for å bryte ut plutselig, utvikler en vanlig forkjølelse gradvis, vanligvis i løpet av en dag eller to. De vanligste symptomene er nysing, rennende nese, hoste og følelsen av tretthet. Ved feber, som ikke er så ofte, vil temperaturen gå litt høyere enn normalt. Den vanlige varigheten av forkjølelse er 3 til 4 dager, men det kan henge rundt så lenge som 10 til 14 dager også.

I motsetning til vanlig forkjølelse, treffer influensa hardt og plutselig, noe som gjør at du føler deg trøtt og uke og forårsaker feber på opptil 40 C høy. Andre symptomer som oftest oppstår er ledd- og muskelsmerter, kuldefølelse og kjølighet, sår hals og kraftig hodepine. Tilstanden er så alvorlig å komme seg ut av sengen eller ut av en sofa blir litt av en utfordring. Feberen kan vare opptil fem dager, men svakheten og følelsen av tretthet kan dvele i 2-3 uker.

National Health ServiceIfølge National Health Service:

En tredjedel av britene tror influensa er bare en dårlig forkjølelse, men hvert år tusenvis av mennesker dør av komplikasjoner etter influensa.

Forkjølelse og influensa deler noen av de samme symptomene (nysing, hoste, ondt i halsen), men er forårsaket av forskjellige virus. Influensa kan være mye mer alvorlig enn forkjølelse.

Årsaker til forkjølelse

Blant mangfoldet av virus som forårsaker forkjølelse, er koronavirus, rhinovirus og coxsackievirus de vanligste typene.

Dermed er smittsom, kan forkjølelse bli kontrahert av både luft og berøring: ved å inhalere virusdråpene som slippes ut i luften etter at man nyser eller hoster, eller ved å berøre sin egen munn, øyne eller et åpent sår etter å ha kommet i kontakt med en person eller gjenstander som er smittet av forkjølelse.

Årsaker til influensa

Influensa sprer seg av dråper som slippes ut i luften fra nese og munn når en person med influensa hoster eller nyser. Disse dråpene kommer også på gjenstander rundt personen, så vel som på de han / hun berører. Viruset sprer seg når folk kommer i kontakt med slike gjenstander eller puster inn disse dråpene.

Influensa kan spres fra 1 dag før symptomene vises til 5 dager etter å ha blitt syk. Det er mulig å spre influensa før du selv vet at du har det.

Hvordan forebygge forkjølelse og influensa?

Selv om det er umulig å unnslippe forkjølelse helt, kan følgende tiltak redusere risikoen og hyppigheten av å ha dem og forhindre forkjølelse og influensa:
  • Hyppig vask av hender
    Dette er det avgjørende du kan gjøre for å forsvare deg mot mange sykdommer. Ved å vaske hendene ofte vil du redusere risikoen for at bakterier og virus overføres til deg.
  • Influensa vaksiner
    Influensa kan også med hell forebygges av nasale så vel som tradisjonelle vaksiner. Selv om de ikke kan garantere 100% av effektiviteten, er beskyttelsen mot influensaviruset fra influensaskudd veldig bra. Det er grupper av mennesker i fare som sterkt anbefales å få influensaskudd, siden komplikasjonene sykdommen kan forårsake, vil være svært vanskelig å håndtere.
  • Holde seg frisk rundt syke mennesker
    Du opplever en økt risiko for å få influensa når du er rundt syke mennesker hjemme eller på jobb. Som regel har du liten eller ingen kontroll over slike situasjoner, men det er noen få skritt du kan ta for å beskytte deg selv og holde deg bakteriefri.
Centers for Disease Control and PreventionFå vaksinert mot influensa. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Mer enn 200.000 mennesker i USA er innlagt på sykehus fra influensa-relaterte komplikasjoner hvert år, inkludert 20.000 barn yngre enn 5 år.

Influensa-assosierte dødsfall tall i tusenvis hvert år. Mellom 1976 og 2006 varierte det estimerte antallet influensarelaterte dødsfall hvert år fra rundt 3000 til rundt 49 000.

Forkjølelsesbehandling

Vanligvis ikke varig lenge, vanlige forkjølelser trenger ingen spesifikk terapi annet enn vaporizers og slimhinneavsvellende gnider eller andre enkle tiltak som disse. Den eneste medisinen som kan være effektiv i forkjølelse og influensa er smertestillende midler, med antibiotika som ikke har noen fordel. Echinacea og sinktilskudd kan også bidra til å forkorte varigheten av forkjølelse og kan fungere som forkjølelsesbehandlinger.

Influensa Behandling

Du kan håndtere influensa med stort sett de samme behandlingene, supplert med mer hvile, mer væske som forbrukes for å unngå dehydrering, samt med medisiner for å få ned feber. For immunkompromitterte personer eller de med høy risiko for influensakomplikasjoner er det også spesielle antivirale behandlinger.

FDAUS Food and Drug Administration: Hvis du velger å bruke medisin, er det over-the-counter (OTC) alternativer som kan bidra til å lindre symptomene på forkjølelse og influensa. Hvis du vil rense en tett nese, kan neseavsvellende midler hjelpe. Hoste suppressants stille hoste; slimløsende midler løsner slim slik at du kan hoste det opp; antihistaminer bidrar til å stoppe en rennende nese og nysing; Og smertestillende midler kan lette feber, hodepine og mindre smerter.

Naturlig forkjølelse og influensa behandlinger

Sammen med å praktisere disse sunne tilnærmingene for å forbedre immunforsvaret, bør du gjøre en innsats for å eliminere slike vaner, skadelige for immunforsvaret, som røyking og drikking , samt bør prøve å unngå daglig stress så mye som mulig. Og husk, jo sterkere immunforsvaret ditt er, desto bedre vil det forsvare kroppen din mot virus og sykdommer.

Vi kan anbefale følgende naturlige forkjølelses- og influensabehandlinger som kan hjelpe deg med å forhindre forkjølelse og influensa:
  1. MushroomDefense - 94 poeng.
  2. Biogetica ImmunityCM - 83 poeng.
RatingHealthcare Product#1 - MushroomDefense, 94 poeng av 100. MushroomDefense er det første 100% naturlige generelle naturlige middelet som hjelper kroppen din med å bekjempe virus og øker immunforsvaret, uten kjente bivirkninger. Den fine blandingen av urteekstrakter i MushroomDefense, vil ikke bare øke immunforsvaret, men vil også hjelpe kroppen din til å nøytralisere ulike virus.

MushroomDefense støttes av vår bunnsolide, 67-dagers pengene-tilbake-garanti.

Ingredienser av MushroomDefense: Cordyceps sinensis, Reishi, Shiitake, Lion' Mane, Maitake, Tyrkia Tail, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Black Fungus.

Hvorfor #1? Studier viser ingrediensene i MushroomDefense fungere som kraftig immun booster, som viser sterk antiviral virkning mot alle typer forkjølelse og influensa symptomer.

Bestill MushroomDefense
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica ImmunityCM, 83 poeng av 100. Biogetica ImmunityCM er et trygt, ikke-vanedannende, naturlig middel som inneholder 100% homøopatiske ingredienser spesielt valgt for å øke immuniteten og lindre forkjølelse og influensasymptomer. Biogetica ImmunityCM bekjemper forkjølelse og influensa symptomer uten bivirkninger. Tatt i begynnelsen av vinteren, eller like før internasjonal reise, vil Biogetica ImmunityCM øke kroppens immunforsvar for å hjelpe kroppens naturlige forsvar ved å gi en god plattform for å støtte velvære og vitalitet.

Biogetica ImmunityCM Garanti: Bare prøv et produkt i minst 30 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - returnere produktet for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Ingredienser av Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero og Misteltein.

Hvorfor ikke #1? Biogetica ImmunityCM kan bare midlertidig støtte immunforsvaret.

Bestill Biogetica ImmunityCM

Immunsystem

Når du stadig kjemper mot slike skadelige helsevaner som lite søvn, dårlig kosthold og mye stress, mister immunceller en del av deres beskyttende effekter. Dette er grunnen til at leger sterkt anbefaler følgende endringer i livsstil for å støtte immunforsvaret og forhindre forkjølelse og influensa.

Forbedre søvnvanene dine ved å få rikelig med søvn regelmessig. Utilstrekkelig søvn gjør immunforsvaret svakere. For å øke forsvaret trenger kroppen din tilstrekkelig hvile hver natt. Syv til åtte timers søvn vil lykkes med å støtte immunfunksjonen.

Introduser moderat trening (3 eller 4 ganger i uken) i rutinen din, men unngå overtrening eller trene for mye for ikke å kjøre immunforsvaret ned.

Forbedre kostholdet ditt ved å spise sunnere matvarer som kan bidra til å forbedre immunforsvaret. Spesielt viktig er frukt som bær, som er rike på antioksidanter og støtter det svekkede immunforsvaret. Omega-3 fettsyrer og matvarer som inneholder omega-3 er en naturlig måte å øke immunforsvaret på, og beskytter kroppen mot angrep av sykdommer og virus på immunforsvaret. Rødvin - med sine anti-aging effekter, levert av resveratrol funnet i drueskall - er et annet produkt din helse kan ha stor nytte av.

Beste forkjølelses- og influensabehandlingsprodukter

Vi anbefaler bare de beste forkjølelses- og influensabehandlingsproduktene for å støtte immunforsvaret:
Sist oppdatert: 2023-05-12