Menns helse
Kvinners helse
Akne & hudpleie
Fordøyelsessystemet
Smertebehandling
Vekttap
Sport og Fitness
Psykiske & Nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet & velvære
Hjertet & blod
Øyne helse
Endokrine systemet
General Healthcare problemer
Natural Health Source Shop
Legg til bokmerker

Forkjølelse og influensa behandling: hvordan å unngå forkjølelse og influensa?

Hvordan forhindre forkjølelse og influensa?

Hvordan å forebygge forkjølelse og influensa? Vi anbefaler følgende produkter:

Forkjølelse

Skjønt vanligvis personer med svekket immunforsvar, barn og eldre er utsatt for forkjølelse mest, det kan også forekomme i mennesker i alle aldre. En gjennomsnittlig barnet kan derfor ha 6 til 10 forkjølelse i året, og en voksen fra 2 til 4. Til tross for at vanlige kalde krever ingen spesiell behandling, er det en viktig grunn til å besøke en lege.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) sier:

Nysing, sår hals, en tett nese, hoste - alle kjenner symptomene på forkjølelse. Det er trolig den vanligste sykdommen. I løpet av året lider mennesker i USA 1 milliard forkjølelse.

Du får en kald ved å berøre dine øyne eller nese etter at du berører overflater med forkjølelse bakterier på dem. Du kan også inhalere bakterier. Symptomer begynne vanligvis 2 eller 3 dager etter smitte og siste 2 til 14 dager. Vaske hendene og holde unna folk med forkjølelse vil hjelpe deg å unngå forkjølelse.

Influensa (influensa)

Influensa er vanlige ordet influensavirus er kalt. Mens antibiotika er vanligvis ubrukelig i behandling av influensa, er det influensa skudd, så vel som nye antivirusmedisin (som Tamiflu navn en) som gjør sykdommen mindre alvorlig og langvarig.

Er mye som en forkjølelse, årsaker influensa , som regel vesentlig mer alvorlige symptomer. Hvert år 5-20% av den amerikanske befolkningen lider av influensa av ulike grader av hardt opp til å være dødelig.

Forkjølelse eller influensa? Symptomer

Med slike symptomer som pounding hodepine, feber, hoste og rennende nese er det ganske vanskelig å finne ut om det er en forkjølelse eller influensa.

I stedet for å bryte plutselig, utvikler en forkjølelse gradvis, vanligvis i løpet av en dag eller to. De vanligste symptomene er Nysing, kjører nese, hoste og følelse av tretthet. Ved å ha en feber som ikke er veldig ofte, går temperaturen bare litt høyere enn normalt. Vanlig varighet for en forkjølelse er 3 til 4 dager, men det kan henge så lenge som 10 til 14 dager, også.

I motsetning til vanlig forkjølelse treff influensa hardt og plutselig, gjør du føler seg lei og uke og forårsaker feber opptil 40 c høy. Andre oftest oppstått symptomer er ledd og muskler smerter, følelse kaldt og kjølig, sår hals og alvorlig hodepine. Betingelsen er så alvorlig å komme ut av sengen eller på en sofa blir litt av en utfordring. Feberen kan vare opp til fem dager, men svakheten og følelse av tretthet kan somle i 2-3 uker.

National Health ServiceIfølge National Health Service:

En tredjedel av briter tror influensa er bare en vanlig forkjølelse, men hvert år tusenvis av mennesker dør av komplikasjoner etter influensa.

Forkjølelse og influensa dele noen av de samme symptomene (Nysing, hoste, sår hals), men er forårsaket av ulike virus. Influensa kan være mye mer alvorlig enn en forkjølelse.

Årsakene til forkjølelse

Blant utvalg av virus som forårsaker forkjølelse, coronavirus, rhinovirus og coxsackievirus er hyppigst forekommende.

Dermed blir smittsom, forkjølelse kan fås ved både luft og touch: av inhalering dråper av virus som komme ut i luften etter en nyser eller hoster, eller ved å berøre en egen munn, øyne eller et åpent sår etter å ha kontaktet med en person eller objekter smittet av en forkjølelse.

Årsakene til influensa

Influensa sprer av dråper slippes ut i luften fra nesen og munnen når en person med influensa hoster eller nyser. Disse dråper også få på objekter rundt personen, samt til dem han berører. Viruset sprer når folk kontakter med slike objekter eller puste disse dråper.

Influensa kan spres fra én dag før symptomer til 5 dager etter at han ble syk. Det er mulig å spre influensa før du vet du har.

Hvordan forhindre forkjølelse og influensa?

Selv om det er umulig å unnslippe forkjølelse helt, kan følgende tiltak redusere risikoen og frekvens for å ha dem og unngå forkjølelse og influensa:
  • Hyppig vask av hendene
    Dette er avgjørende ting du kan gjøre for å forsvare deg mot en stor mange av sykdommer. Vaske hendene ofte vil du redusere risikoen for bakterier og virus overføres til deg.
  • Influensa vaksiner
    Influensa kan også være vellykket forhindret av nese, samt tradisjonelle vaksiner. Selv om de ikke kan garantere 100% av effektivitet, er beskyttelse mot virus influensa fra influensa skudd veldig bra. Det er grupper av mennesker i fare som anbefales sterkt å få influensa skudd, siden komplikasjoner sykdommen kan forårsake vil være svært vanskelig å håndtere.
  • Bo sunt rundt syke mennesker
    Du opplever en økt risiko for å få influensa når det blir rundt syke mennesker hjemme eller på jobb. Som regel har du liten hvis noen kontroll over slike situasjoner, men det er noen skritt du kan ta for å beskytte deg selv og holde bakterie gratis.
Centers for Disease Control and PreventionFå vaksinert mot influensa. Ifølge Centers for Disease Control og Prevention (CDC):

Mer enn 200.000 mennesker i USA er innlagt på sykehus fra influensa-relaterte komplikasjoner hvert år, inkludert 20.000 barn yngre enn 5 år.

Influensa-assosiert dødsfall tall i tusener hvert år. Mellom 1976 og 2006 varierte estimert antall influensa-dødsfall hvert år fra ca 3000 til ca 49 000.

Forkjølelse behandling

Vanligvis ikke varer lenge, forkjølelse trenger ingen spesifikk terapi enn vaporizers og decongestant gnir eller andre enkle tiltak som dette. Den eneste medisinen som kan være effektive i vanlig forkjølelse og influensa er smertestillende, med antibiotika er uten nytte. Echinacea og sink kosttilskudd som også kan bidra til å redusere varigheten til forkjølelse og fungerer som forkjølelse behandlinger.

Influensa behandling

Du kan behandle influensa med omtrent samme behandlinger, supplert med mer hvile, forbrukes mer væske for å unngå dehydration, så vel som med medisiner å nedlegge feber. For immunsupprimerte folk eller høy risiko for influensa er komplikasjoner det spesielle antiviral behandlinger også.

FDAFDA: Hvis du velger å bruke medisin, det er over-the-counter (OTC) alternativer som kan hjelpe lindre symptomene på forkjølelse og influensa. Hvis du vil rense en tett nese, kan deretter nasal decongestants hjelpe. Hoste suppressants rolig coughs; expectorants som løsne Slim så du kan hoste det antihistaminer hjelp stopp en rennende nese og Nysing; og smertestillende midler kan lette feber, hodepine, og mindre smerter.

Naturlig forkjølelse og influensa behandlinger

Sammen med praktisere disse friske tilnærminger for å Forbedre immunforsvaret, du bør gjøre anstrengelser for å fjerne slike vaner, skadelig for immunforsvaret, som røyking og drikking, som bør prøve å unngå daglig stress som mulig. Og husk, jo sterkere immunsystem er, jo bedre det vil forsvare kroppen din mot virus og sykdommer.

Vi kan anbefale følgende naturlige forkjølelse og influensa behandlinger som kan hjelpe deg å forhindre forkjølelse og influensa:
  1. Defence-94 pts.
  2. BaniFlu-83 poeng.
  3. RatingHealthcare Product#1 - Defence , 94 poeng av 100. Defence er det første 100% naturlig generell naturlig middelet som hjelper din kropp kampen viruset og øker immunforsvaret, uten kjente bivirkninger. Fin blanding av urte ekstrakter i Defence , vil ikke bare øke immunsystem, men vil også hjelpe kroppen din nøytralisere ulike virus.

    " Defence " Garanti: hvis et produkt kjøpt er defekt eller ikke til kjøpers tilfredsstillelse, kjøper kan returnere produktet innen 60 dager etter mottak.

    Ingredienser av Defence : hyllebær-ekstrakt, Echinacea ekstrakt, Vitamin C, sink oksid.

    Hvorfor #1? Studier viser ingrediensene i Defence fungere som kraftig immun booster, som viser sterk antiviral handling mot alle typer forkjølelse og influensa symptomer.

    RekkefølgeDefence
    RatingHealthcare Product #2 - BaniFlu, 83 poeng av 100. BaniFlu er en trygg, ikke-vanedannende, naturlig middel som inneholder 100% homøopatiske ingredienser spesielt valgt å midlertidig avlaste forkjølelse og influensa symptomer. BaniFlu kamper forkjølelse og influensa symptomer uten bivirkninger. Tatt på begynnelsen av vinteren, eller like før internasjonale reiser, vil BaniFlu øke kroppens immun støtte hjelper kroppens naturlige forsvar ved å gi en god plattform for å støtte velvære og vitalitet.

    BaniFlu garanti: bare prøve et produkt i minst 30 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - returnere produktet til en komplett refusjon mindre fraktkostnader.

    Ingredienser av BaniFlu: Gelsemium, Nux vomica, Influenzinum.

    Hvorfor ikke #1? BaniFlu kan bare midlertidig støtte immunforsvaret.

    Bestille BaniFlu

    Immunsystem

    Når stadig med slike skadelige helsevaner lite søvn, dårlig kosthold og rikelig med stress, miste immunceller en del av sine beskyttende effekter. Denne er anledningen hvorfor leger anbefaler følgende endringer i livsstil å støtte immunforsvaret og forebygge forkjølelse og influensa.

    Forbedre din søvnvaner ved å få nok søvn regelmessig. Utilstrekkelig mengde søvn gjør immun beskyttelse svakere. For å øke sitt forsvar trenger kroppen tilstrekkelig hvile hver natt. Syv til åtte timers søvn vil kunne støtte grunn immunforsvar.

    Introdusere moderat trening (3 eller 4 ganger i uken) i rutinen, men unngå overtrening eller trene mye for ikke å kjøre immunsystem ned.

    Forbedre kostholdet ved å spise sunnere mat som kan hjelpe øke immunforsvaret. Spesielt viktig er frukter som bær, som er rik på antioksidanter og støtte svekket immunsystem. Omega-3 fettsyrer og matvarer som inneholder omega-3 er en naturlig måte å øke immunforsvaret, beskytte kroppen mot angrep fra sykdommer og virus på det immune systemet. Rødvin - med sin anti-aging effekter, levert av resveratrol i drue skins - er et annet produkt helsen kan nytte av.

    Beste vanlig forkjølelse og influensa behandlingsprodukter

    Vi anbefaler bare beste forkjølelse og influensa behandlingsprodukter å støtte immunforsvaret: