Change Language:


× Close
Skjema for tilbakemeldingX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, kontrollere alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Skjema for tilbakemelding

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelpe oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Hvordan behandle hodepine? Naturlig behandling for hodepine

Hvordan behandle hodepine?

De beste hodepine behandlingsproduktene er:

Hodepine

Den gjennomtrengende smerten du får mellom templene dine, eller det som er kjent som hodepine, kan ødelegge dagen og humøret ditt. Og selv om du kan lide i stillhet mens du venter på at migrenen din skal passere, vet du at hodepine er et svært vanlig problem med at halvparten av den globale voksne befolkningen opplever hodepine minst en gang hvert år.

Mange hodepine lider stole på reseptbelagte medisiner for å kjedelig smerten, men alternative terapier blir mer populære blant de som favoriserer naturlige behandlinger. Fortsett å lese for å oppdage årsakene til hodepine, lære å behandle hodepine og hva du kan gjøre for å forhindre smerten.

Symptomer på hodepine

Symptomet som er vanlig for alle hodepine, uavhengig av type eller årsak, er en pulserende eller bankende smerte på en eller begge sider av hodet. Men i tillegg til smerte er det andre symptomer lider kan oppleve som kan synes å ha ingenting å gjøre med hodet.

National Institutes of Health Nasjonale helseinstitutter:

I tillegg til smerte kan lider oppleve kognitive problemer som følsomhet for lys og lyd, ringing i ørene, følelse av ørhet eller til og med besvimelse.

Mange migrene lider ofte se blinkende lys eller lyse flekker som gjør det vanskelig å se tydelig.
Hodepine kan også føre til at nakken føles stram eller sår, og lider kan oppleve prikking i armer og ben. Hodepine kan til og med påvirke fordøyelsen ved å forårsake magesmerter og halsbrann. Tanken på mat kan avsky lider siden hodepine også kan forårsake kvalme. Og mange migrene lider oppkast under toppen av sine angrep.

Årsakene til hodepine

Det er mange årsaker som bidrar til å oppleve hodepine, og hver person kan ha en annen samling faktorer som bidrar til deres kroniske kognitive smerte. Noen menneskers migrene utløses av visse matvarer som alderen ost og alkohol, eller vanlige tilsetningsstoffer som aspartam og MSG.

I tillegg kan det å ha en familiehistorie med hodepine gjøre en mer utsatt for å utvikle dem. Også alder og kjønn kan gjøre en mer sannsynlig å oppleve kronisk migrene. Migrene har en tendens til å være den mest alvorlige i folks trettiårene, og kvinner er tre ganger mer sannsynlig å oppleve migrene enn menn.

Livsstilsfaktorer som stress, overflødig fysisk aktivitet og søvnmangel kan også bidra til hodepine. Mens miljøfaktorer som temperaturendring eller trykk kan indusere migrene hos visse følsomme mennesker. Hodepine kan også være bivirkningen av å ha en sykdom eller sykdom, inkludert hjernehinnebetennelse, fibromyalgi og lyme sykdom.

Typer hodepine

Det er to hovedtyper av hodepine: primær og sekundær. Primær hodepine betyr at hodepine er den viktigste medisinske bekymringen, selv om faktorer som mat og stress kan spille en rolle. Omvendt er sekundær hodepine forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand som nakkeskade eller bihuleinfeksjon.

Primær hodepine

Det er tre hovedtyper av primær hodepine:
  • Migrene: Migrene er en ekstremt smertefull hodepine som også kan ledsages av andre symptomer, inkludert synstap, prikking i ekstremiteter, oppkast og følsomhet for lys og lyd. De med migrene kan lide i flere timer eller til og med dager.
  • Spenning: Spenningshodepine er den mest erfarne formen for hodepine. Smerte kan variere fra mild til intens, og vil vanligvis forekomme i hodet, nakken og bak øynene. Spenningshodepine kan være en engangshendelse, eller de kan være kroniske, spesielt hvis den lidende kontinuerlig blir utsatt for visse miljøutløsere som mat eller værendringer.
  • Klynge: En klynge hodepine kan karakteriseres som ekstremt smertefull og hvor smerten vanligvis er lokalisert til den ene siden av hodet. Disse typer hodepine er vanligvis kortvarige og forekommer ofte på samme tid hvert år.

Sekundær hodepine

Sekundær hodepine er ofte en bivirkning av en underliggende tilstand. Typer sekundær hodepine inkluderer:
  • Sinus Hodepine: Når bihuleinfeksjonen er ryddet med antibiotika, bør hodepine elimineres.
  • Øreinfeksjon Hodepine: Hodepine med stiv nakke kan være bivirkningen av komplikasjoner fra en øreinfeksjon.
  • Bakrus Hodepine: Dehydrering og biprodukt av alkohol metabolisme kan forårsake splitting hodepine morgenen etter en natt med alkohol overbærenhet.
  • Høyt blodtrykk Hodepine: Svært høyt blodtrykk kan forårsake hodepine og synsproblemer.
  • Sykdomsindusert hodepine: Hodepine kan være en bivirkning av en underliggende sykdom som hjernehinnebetennelse, Lyme sykdom, fibromyalgi etc.
  • Trauma-indusert hodepine: Hodepine er en av de vanligste bivirkningene etter å ha opplevd en traumatisk hendelse i hodet, som en hjernerystelse.
  • Medisiner overforbruk Hodepine: Misbruk av reseptbelagte medisiner som Vicodin eller Fioricet kan indusere hodepine. Når medisinen er stoppet, vil hodepinen også slutte.

Risikoer og komplikasjoner

Konsekvensene av alvorlige migrene går utover en dag med tapt produktivitet etter å ha tilbrakt hele dagen i sengen med persienner trukket. Faktisk kan risikoen for å oppleve alvorlige migrene til og med føre til hjerneslag, epileptiske anfall (migrene) eller migrene så smertefullt at lider krever sykehusinnleggelse. Noen mennesker lider også av migrene auras som kan vare dager eller til og med uker.

Forståelig nok kan kroniske og svekkende migrene også forårsake psykiske helseproblemer for noen mennesker, inkludert depresjon, panikklidelse, posttraumatisk stresslidelse, stoffmisbruk, bipolar lidelse og generalisert angstlidelse. Andre komplikasjoner inkluderer bevegelsessyke, søvngjengeri, natteskrekk, tannsliping, svimmelhet og syklisk oppkast.

Hvordan behandle hodepine?

Hvordan behandle hodepine? Hvis lider ønsker å oppleve lindring fra sin kroniske hodepine eller unngå komplikasjoner som kan komme med å oppleve alvorlig hodepine, er det viktig å ta en proaktiv tilnærming ved å bruke riktig medisinering, alternative terapier og forebyggende teknikker som passer best for hver enkelt persons tilstand.

Medisinering for hodepine

Medisiner kan brukes til umiddelbart å lindre smerte og symptomer forbundet med hodepine.
  • Smertestillende: Over-the-counter smertestillende , inkludert aspirin, Advil, Motrin og Aleve er ofte den første forsvarslinjen for å redusere smerte.
  • Reseptbelagte medisiner: Hvis hodepinen din er spesielt intens, legen din kan også skrive deg en resept for en mer potent medisinering som Naprosyn, Indocin, eller Ketorolac Tromethamine.

Husk at det er viktig å ikke misbruke smertelindringsmedisiner. Reseptbelagte medisiner overforbruk kan forårsake rebound hodepine, som kan karakteriseres som en kjedelig og konstant hodepine som kan føles verre om morgenen.

Alternative hodepine behandlinger

Selv om de kan gi lindring fra smerte og er fri for bivirkningene som følger med å ta medisiner, er alternative terapier ikke garantert å hjelpe. Noen former for alternativ terapi som har en historie med å bli brukt til å forebygge og behandle hodepine inkluderer:
  • Akupunktur: Akupunkturens regulering av 'qi' (vital energi) har vært knyttet til frigjøring av endorfiner, noe som reduserer smerte.
  • Osteopati: Osteopati bruker teknikker som tillater lindring av spenning og blokkeringer i kroppen som kan bidra til hodepine.
  • Kiropraktikk: Manipulering av ryggraden kan effektivt behandle cervicogenic og spenning hodepine.
  • Hypnose: Hypnose har blitt brukt til å behandle en rekke hodepinetyper.

Naturlig behandling for hodepine

Det finnes også en rekke trygge, ikke-vanedannende og naturlige produkter som kan brukes til naturlig behandling for hodepine. De vil lindre spenning og redusere smerte forbundet med hodepine:
  • Magnesium: Personer som opplever hodepine har ofte lave nivåer av magnesium. Ved å ta 200-600 mg magnesium om dagen, kan lider redusere antall og alvorlighetsgraden av hodepine de opplever.
  • peppermynteolje:Påføres topisk på kilden til smerte, peppermynteolje har kjøleegenskaper som øker blodstrømmen til pannen og reduserer muskelsammentrekninger.
  • Feverfew: Denne urten lindrer spenning og reduserer hyppigheten av migrene og alvorlighetsgraden av symptomer, inkludert smerte, følsomhet for lys og støy og kvalme.

Beste naturlige behandling for hodepine

Lider som leter etter en naturlig behandling for hodepine som kan lindre hodepine, bør vurdere å prøve et av disse produktene:
  1. CronisolD — 95 pts.
  2. Biogetica Migrease — 79 pts.
  3. H-Hodepine — 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - CronisolD, 95 poeng av 100. CronisolD er en bioregulator som forbedrer kroppens ernæringsmessige og energitilstand. Det bidrar potensielt til å balansere synapser i nervene helt til beinene. CronisolD kan effektivt lindre hodepineindusert smerte.

CronisolD Ingredienser: Gamma-aminosmørsyre (GABA) 15 mg, Natriumhyaluronat 2,5 mg, Kattens klotørre ekstrakt (Uncaria tomentosa, bark) 50 mg, Ginkgo biloba (Tørr ekstrakt, blader) 45 mg, Djevelens tørre ekstrakt (Harpagophytum procumbens root) 45 mg, Aloe vera ekstrakt (nebulisert) 35 mg, Tørr ekstrakt solbær (Ribes nigrum, blader) 35 mg, Pulver pil (Salix alba, cortex) 35 mg, Valmue california tørt ekstrakt (Eschscholzia californica, overjordisk) 20 mg, Horsetail (Equisetum arvense, overground, tørt ekstrakt) 20 mg, Hypericum tørt ekstrakt (Hypericum perforatum, overjordisk) 20 mg, L-tryptofan 25 mg, Leucin 20 Mg, L-metionin 20 mg, Fosfatidyl-L-serinpulver (20%) 20 mg, Magnesiumgluconat (5,86% magnesium) 25mg, Vitamin B6 (pyridoksinhydroklorid) 0,7 mg, Vitamin B12 (cyanokobalamin) 1,25 mikrogram.

Advarsel: Hvis du er gravid, ammer eller for tiden tar medisiner, kontakt lege før bruk av denne hodepinebehandlingen. Ikke overskrid foreslått bruk.

Garanti: Bare prøv CronisolD i minst 90 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returnere produktet for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Instruksjoner: En kapsel, en til tre ganger om dagen, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, ideelt før et stort måltid, eller som anbefalt av legen din.

Hvorfor #1? Hver ingrediens i CronisolD ble plukket av ekspertformlere innen homøopati. Med CronisolD får du en FDA-registrert hodepineavlaster som er 100% naturlig uten bivirkninger.

Bestill CronisolD
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica Migrease, 79 poeng av 100. Biogetica Migrease kombinerer feberfew, melketistel og pasjonsblomst for å skape et potent smertelindringsprodukt som er 100% naturlig. Biogetica Migrease støtter kroppen din slik at den er i stand til å holde seg avslappet og spenningsfri, samtidig som det opprettholder et sunt nervesystem. Sluttresultatet er en avslappet kropp som opplever færre spenningshodepine.

Biogetica Migrease Ingredienser: Feverfew, Melk tistel, Passion blomst.

Biogetica Migrease Garanti: Bare prøv Biogetica Migrease i minst 30 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returnere produktet for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Hvorfor ikke #1? Du kan trygt bruke Biogetica Migrease fordi det er hundre prosent urte og trygt. Responstiden for å få et troverdig resultat kan imidlertid variere hos pasienter, avhengig av livsstilen.

Bestill Biogetica Migrease
RatingHealthcare Product#3 - H-Hodepine, 71 poeng av 100. H-Hodepine Formel er en homøopatisk formel som brukes topisk til der den lidende opplever smerte. Denne naturlige og effektive formelen inneholder naturlige essensielle oljer, inkludert sitrus sitron, lavendel og matricaria blomst for å naturlig lindre smerte. Homøopatisk lindrer også andre irriterende hodepine symptomer, inkludert bankende hode og smerte over øynene.

H-Hodepine Ingredienser: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana nut oil, Essential Oil Blend (Sitrus limon peeling, Lavandula officinalis blomsterknopp, Matricaria recutita blomst, Mentha piperita blomst ∧ hele planten, Rosmarinus officinalis hele planten).

H-Hodepine Garanti: H-Hodepine kommer med en ubetinget 90 dagers pengene tilbake-garanti. Hvis du av en eller annen grunn er misfornøyd, returnerer du bare flaskene for full refusjon av produktkjøpet.

Hvorfor ikke #1? Pengene tilbake-garanti er kun gyldig for ikke-åpnede flasker.

Bestill H-hodepine

Hvordan forhindre hodepine

Det er en rekke livsstilsendringer du kan innlemme for å forhindre at hodepine skjer i utgangspunktet. Først må du fokusere på å redusere stressnivået ditt, da mange spenningshodepine er en konsekvens av spenning i skuldre og nakke. Prøv å ta opp en avslappende hobby som å gå, yoga eller meditasjon.

Vurder også å vedta et sunnere kosthold. Klipp ut alkohol og røyking, noe som kan bidra til hodepine, og drikk mer vann siden dehydrering også kan forårsake hodepine. I tillegg bør du vurdere å prøve et elimineringsdiett hvis du tror at visse matvarer eller tilsetningsstoffer utløser hodepine.

Til slutt er det viktig å få nok søvn. 7-9 timer hver natt anbefales å avverge risikoen for søvnmangel. Og sørg for at du praktiserer god holdning. Hvis du alltid sitter hunched over et skrivebord eller kranser nakken, kan du legge for mye belastning på musklene dine, noe som kan føre til spenningshodepine.

Prognose for hodepinebehandling

Omtrent 90 prosent av kronisk hodepine pasienter kan bli hjulpet med riktig naturlig behandling for hodepine.

Beste naturlige behandling for hodepine

Hvordan behandle hodepine? Vi anbefaler den beste naturlige behandlingen for hodepine:
Sist oppdatert: 2022-08-16