Change Language:


× Close
Skjema for tilbakemeldingX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, kontrollere alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Skjema for tilbakemelding

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelpe oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Hvordan øke veksthormon? Finn de beste naturlige kosttilskudd for HGH

Best Natural Human Growth Hormone boostere

Våre beste anbefalte naturlige boostere av veksthormon er:

HGH

Veksthormon (eller HGH) er medlem av en familie av endokrine hormoner. Denne familien inkluderer hormoner som testosteron, østrogen, melatonin og DHEA. Produksjon av HGH og andre hormoner avta med alderen. Mens alle disse hormonene har anti-aging effekter, bare HGH gå langt utover omfanget av de andre hormoner for å hindre biologisk aldring og også å reversere et bredt spekter av aldring symptomer og selv visse sykdommer i aldring.

HGH er kjent for å være den mest tallrike endokrine hormon generert av hypofysen. I motsetning til andre hormoner, som er til stede i et bredt spekter av vev, har de fleste medlemmer av denne familien en enkelt hovedkvartercelle, hvor de syntetiseres og utskilles. Veksthormon skilles ut med en hastighet som topper i midten av tjueårene, når en ung person vokser.

Nedgangen i menneskelig veksthormonproduksjon er direkte forbundet med visse tegn på aldring som rynker, gråning av håret, redusert energi og sexlyst, erektil dysfunksjon hos menn og overgangsalder hos kvinner, økt kroppsfett, hjertesykdom og blodtrykksproblemer , svake og sprø bein, og mye mer. Selv om HGH ikke kan stoppe aldringsprosessen helt, veksthormon kan betydelig lindre disse fysiske tegn og gjenopprette energinivå, bein styrke, hårfarge, huden tilstand, behandle søvnløshet, og for de fleste, en økt, ungdommelig muskelmasse samtidig redusere kroppsfett.

Veksthormon

Veksthormon kan også kalles somatotropin. Det er et proteinhormon som inneholder 190 aminosyrer (blokker av protein) som produseres av hypofysen. Det er 2 viktigste HGH fordeler, som begge er svært viktig for den aktive menneskekroppen som du vil se nedenfor.

En viktigste HGH fordel er dens direkte effekter på andre typer celler. Det menneskelige veksthormonet binder seg til reseptoren på målceller, og skaper deretter visse tiltak. For eksempel, et av målene for HGH er fettceller, så de har menneskelig veksthormon reseptorer. Når limt der, veksthormon får dem til å bryte ned triglyserid og undertrykker deres evne til å ta opp og akkumulere sirkulerende lipider, noe som betyr HGH kan hindre fettlagring!

Veksthormon skaper også andre indirekte effekter i kroppen ved å forårsake sekresjon av IGF-1, et insulin-lignende humant veksthormon. HGH forårsaker IGF-1 å bli utskilt fra leveren og andre vev. Denne prosessen styrer det meste vekstrelaterte effekter av HGH.

CNNCNN Nylige data tyder på at de økte nivåene av vekstfaktorer som insulinlignende humane veksthormoner og erytropoietin, som også er i familien av vekstfaktor og stimulerer vekst av røde blodlegemer, begge øker veksten av allerede tilstedeværende kreftformer. Noen av de nyere kreftbekjempende stoffene virker faktisk ved å hemme visse vekstfaktorer.

Menneskelig vekst og høyde

Hvis vi snakker om HGH - menneskelig veksthormon, hva mener vi med vekst? Ja, vekst betyr vanligvis at noe blir større. Dette betyr ikke at veksthormon er nødvendig for å vokse, og hvis du tar HGH kosttilskudd, du vil legge til noen høyde. Men, veksthormon stimulerer syntesen av brusk celler, noe som resulterer i bein vekst.

HGH resulterer også i muskelvekst. Veksthormon stimulerer både differensiering og spredning av muskelceller, stimulerer opptak av aminosyrer og syntetiserer protein i muskelvev. Det er her veksthormon evne til å påvirke generelle muskler og hudtone kommer fra.

FDAIfølge US Food and Drug Administration:

Veksthormon brukes til langsiktig behandling av barn som har vekstforstyrrelser på grunn av en utilstrekkelig sekresjon av normalt endogent humant veksthormon.

Det mannlige pubertetshormonet, testosteron, jobber med veksthormoner for å få gutter til å "fylle ut".

HGH metabolisme

HGH har viktige effekter på:
  • Protein metabolisme: HGH påvirker proteinmetabolismen og forårsaker økt aminosyreopptak, økt proteinsyntese og redusert oksidasjon av proteiner.
  • Fettmetabolisme: HGH påvirker fettmetabolismen og forbedrer utnyttelsen av fett - gir kroppen din muligheten til å bryte ned fettceller mer effektivt.
  • Karbohydratmetabolismen: påvirker karbohydratmetabolismen og HGH er et av flere hormoner som opprettholder blodsukkeret innenfor et normalt område.

Lav HGH

På grunn av HGH fordelene nevnt ovenfor, Du kan snart se at uten HGH , synker muskeltonen, du får uønsket ekstra vekt, håret, huden og neglene (alle sammensatt av proteiner) forverres. Faktisk, forskere nå tror at veksthormon har en rolle i de fleste sunne funksjoner i kroppen, inkludert seksuell utholdenhet og lyst, riktig fordøyelsessystemet, leveren, og alle kjertelsystemer.

HGH kan direkte samhandle med visse celler eller til og med spille en nøkkelrolle i riktig funksjon av andre celler og kroppssystemer. HGH veksthormon er viktig i hele kroppen for ungdommelig kraft, utholdenhet og helse!

Veksthormon effekter

HGH spiller kritisk rolle for vekst hos barn og for metabolisme hos voksne. Vitenskapelige studier har oppdaget at reduserte nivåer av HGH forårsake uønskede effekter av aldring. I de siste 50 årene, forskere har studert menneskelig veksthormon og funnet mange positive HGH effekter for kropp, sinn og energinivå.

Hvis det er så mange positive HGH effekter, Det er et spørsmål: hvordan å øke nivåene av HGH? Den første ideen var å utlede HGH fra menneskelige hypofysen kjertler av avdøde givere. Denne operasjonen gjorde HGH utrolig sjelden og ekstremt dyr. HGH ble administrert som et supplement bare ved injeksjon-det var den eneste måten kjent for å få veksthormon tilbake i blodet. Heldigvis, videre undersøkelser har utviklet en annen måte å frigjøre HGH: spesielt formulert HGH kosttilskudd som direkte kroppens egen hypofysen til å produsere og skille ut sine opprinnelige, ungdommelige nivåer av HGH.

Vitenskapelig forskning har funnet følgende fantastiske HGH effekter:
  • Anti-aging effekter opptil 20 år
  • Reduksjon av ekstra kroppsfett og cellulitter
  • Økte muskler
  • Økt seksuell tilfredshet og sexlyst
  • Forbedret energinivå
  • Søvnløshet behandling
  • Økt minnekapasitet og stabiliserte følelser
  • Forbedret hudutseende
CNNCNN Forhold Expert sier - Økt HGH fører til økt høyde og vekst av visse bein. Dverger har en mangel på HGH og behandles med HGH kosttilskudd for å oppnå normal høyde. HGH kosttilskudd antas å forbedre idrettslige prestasjoner ved å øke muskelmasse og antas å redusere aldring.

Hvordan øke nivået av HGH?

Det er flere effektive måter å øke nivåene av HGH i kroppen. Her er noen naturlige metoder for å forbedre HGH produksjon:
  • Få tilstrekkelig søvn: Tilstrekkelig søvn er avgjørende for optimal HGH produksjon. Under dype søvnstadier frigjør kroppen den høyeste mengden HGH. Sikt på 7-9 timers kvalitetssøvn hver natt for å støtte sunne hormonnivåer.
  • Delta i regelmessig trening: Trening har vist seg å stimulere produksjonen av HGH. Høyintensiv intervalltrening (HIIT), styrketrening og styrketrening er spesielt effektive. Sikt i minst 30 minutter med moderat til intens trening de fleste dager i uken.
  • Opprettholde et sunt kosthold: Visse næringsstoffer er kjent for å støtte HGH produksjon. Inkluder mat som er rik på protein, som magert kjøtt, fisk, egg og belgfrukter, samt de som inneholder aminosyrer som arginin og glutamin. I tillegg må du sørge for at du spiser nok sunt fett, som avokado, nøtter og olivenolje, da de spiller en rolle i hormonproduksjonen.
  • Reduser sukkerinntaket: Høyt sukkerforbruk kan føre til insulinresistens, som hemmer HGH produksjon. Minimer inntaket av sukkerholdige matvarer og drikkevarer for å støtte optimale hormonnivåer.
  • Prøv faste: Intermitterende faste eller tidsbegrenset spising har vist lovende effekter på HGH produksjon. Ved å forlenge perioden mellom måltider, kan du bidra til å stimulere utgivelsen av HGH. Rådfør deg med helsepersonell før du prøver noen faste diett.
  • Vurder Natural HGH Boosters: Naturlig HGH kosttilskudd, formulert med ingredienser som aminosyrer, vitaminer, og mineraler, kan gi en trygg og effektiv måte å øke HGH nivåer. Disse kosttilskudd er utformet for å støtte kroppens naturlige produksjon og frigjøring av HGH, fremme generell helse, vitalitet, og velvære.
Innlemme disse livsstil strategier, sammen med bruk av naturlige HGH boosters, kan bidra til å optimalisere HGH nivåer og støtte generelle helse og velvære. Husk å opprettholde konsistens og tålmodighet, da det kan ta tid å observere de fulle fordelene med disse tilnærmingene.

Hva er naturlige HGH kosttilskudd og hvordan de fungerer

Naturlig HGH kosttilskudd er kosttilskudd som tar sikte på å støtte kroppens naturlige produksjon og frigjøring av veksthormon (HGH). Disse kosttilskudd vanligvis inneholder en kombinasjon av ingredienser, inkludert aminosyrer, vitaminer, mineraler, og urteekstrakter, som er opprettet for å stimulere HGH produksjon.
  • Aminosyrer: Mange naturlige HGH kosttilskudd inkluderer aminosyrer, som arginin, lysin, og glutamin. Disse aminosyrene er byggesteinene i proteiner og spiller en avgjørende rolle i produksjon og frigjøring av HGH. De arbeider ved å stimulere hypofysen, som er ansvarlig for å produsere HGH.
  • Vitaminer og mineraler: Visse vitaminer og mineraler er kjent for å støtte HGH produksjon. For eksempel, vitamin D, vitamin B12, sink, og magnesium er ofte inkludert i naturlige HGH kosttilskudd. Disse næringsstoffene bidrar til å optimalisere hormonbalansen og forbedre funksjonen til det endokrine systemet.
  • Herbal Ekstrakter: Noen naturlige HGH kosttilskudd kan også inneholde urte ekstrakter som tradisjonelt har blitt brukt til å støtte hormonproduksjon. Eksempler inkluderer Tribulus terrestris, mucuna pruriens, og astragalus rot ekstrakt. Disse urter antas å stimulere hypofysen og fremme HGH syntese.
Når du tar en naturlig HGH supplement, ingrediensene er utformet for å arbeide synergistisk for å forbedre kroppens HGH produksjonsprosessen. De bidrar til å skape et optimalt miljø for hypofysen å frigjøre HGH i blodet.

Det er viktig å merke seg at naturlige HGH kosttilskudd er ikke syntetiske veksthormoner eller HGH injeksjoner. I stedet, de er formulert for å gi et trygt og naturlig alternativ for å støtte kroppens egen HGH produksjon. Disse kosttilskudd er generelt ansett som trygt når det tas som anvist. Imidlertid er de ikke en magisk løsning som umiddelbart vil reversere aldringsprosessen eller gi dramatiske resultater over natten. De jobber gradvis og i synergi med en sunn livsstil for å fremme generell helse, vitalitet og velvære.

Hvordan ta naturlige HGH kosttilskudd

Du bør ikke tro at alle disse HGH effekter kommer i et sekund. Du bør ta HGH kosttilskudd i minst 3 måneder å merke store HGH effekter:

Første måned: Forbedret utholdenhet, bedre søvn, følelse uthvilt ved oppvåkning, økt energinivå, mer optimistisk holdning og følelser, bedre sans for humor, ingen tegn på depresjon og angst.

Andre måned: Forbedret muskeltonus, forbedret spikervekst, økt styrke, vekttap, forbedret seksuell funksjon, mindre hudpleieproblemer , bedre fordøyelse og bedre syn, spesielt nattesyn.

Tredje måned: Muskelstørrelse og styrke øke, ingen tegn på hårtap eller kvinnelig hårtap, generelle mannlige libido ekstrautstyr eller kvinnelige libido ekstrautstyr, mindre smerte, forbedring i mentale prosesser, raskere sår utvinning og mindre muskelsårhet, reduksjon i PMS symptomer, større kropp fleksibilitet, og lindring av noen menopause symptomer.

Fjerde måned: De samme, men mer konsekvente forbedringene, som nevnt ovenfor.

Femte måned: Imponerende vekttap, større elastisitet i huden, sunt utseende, komplett akne behandling, og reduksjon av rynker.

Sjette måned: Blodtrykket normaliseres, kolesterolnivået senkes, alle andre kroppssystemer fortsetter å forbedre seg.

Naturlig HGH kosttilskudd

Etter at vi fant de viktigste positive HGH effekter, la oss ta en titt på veksthormon kosttilskudd som kan produsere disse effektene. Vi sammenlignet følgende HGH kosttilskudd tilgjengelig på nettet: Leger Natural HGH, Sytropin, Human Growth Agent, Rejuvence, GHR15, GenF20 HGH, HGH Pro Formel, Fornyelse, GHR1000, GH Balanse, HGH Max.

De beste HGH piller er:
  1. GenF20 HGH - 97 poeng.
  2. HGH Energizer - 84 poeng.
  3. GenFX - 60 poeng.
RatingHealthcare Product#1 - GenF20 HGH, 97 poeng av 100. GenF20 HGH fungerer ved å revitalisere funksjonen av hypofysen å levere mer veksthormon. Hver mengde menneskelig veksthormon erstatning har betydelige effekter - vesentlig gjenoppbygge og revitalisere alle organer i kroppen.

GenF20 HGH har en 60 dagers + en uke garanti: hvis en eller annen grunn du ikke er helt fornøyd bare returnere ubrukte delen i den opprinnelige beholderen innen 67 dager etter mottak av bestillingen (60 dagers prøveversjon + en uke retur frakt), og de vil refundere deg 100% av kjøpesummen, unntatt frakt og håndtering.

Innhold av GenF20 HGH: GTF krom, L-ornitin, L-arginin, L-lysin, L-tyrosin, L-glutamin, L-glycin, hypofysen (fremre) pulver., Råmelk, fosfatidylkolin, gelatin, syloid, magnesiumstearat.

Hvorfor #1? GenF20 gjør ikke bare en person ser attraktiv ved å redusere fett, forbedre utseendet på huden, etc. Det kan faktisk hjelpe deg med å holde et sunt liv: det øker bentettheten, øker sexlysten, styrker hjernen din og forbedrer humøret ditt.

Bestill GenF20 HGH
RatingHealthcare Product#2 - HGH Energizer, 84 poeng av 100. Ved å forsyne kroppen din med økt frigjøring av veksthormon, HGH Energizer kan hjelpe deg å bekjempe effekten av aldring og gjøre deg ser ung igjen.

Garantere: Du kan returnere ubrukte og uåpnede varer av en eller annen grunn innen nitti (90) dager etter kjøpet.

Ingredienser av HGH Energizer: vitamin B6, Tribulus, L-glutamin, L-arginin, L-lysin, L-Valine, L-isoleucin, L-tyrosin, L-glycin, L-Ornithine hydroklorid.

Hvorfor ikke #1? Liste over fordeler er fantastisk også, men HGH Energizer inkluderer ikke ren L-Ornithine. Det inkluderer L-Ornithine Hydrochloride som ikke er så effektiv. Pure L-Ornithine stimulerer hypofysen utgivelsen av HGH.

Bestill HGH Energizer
RatingHealthcare Product#3 - GenFX, 60 poeng av 100. GenFX arbeider for å stimulere din egen produksjon av veksthormon. GenFX har ingen rapporterte bivirkninger, er helt naturlig og er utformet for å utløse hypofysen til å produsere og skille ut mer HGH selv. GenFX HGH kosttilskudd er laget av alle naturlige ingredienser i cGMP sertifiserte laboratorier, som er, farmasøytiske kvalitet laboratorier av høyeste standard i USA.

GenFX-garanti: Hvis du ikke er helt fornøyd med resultatene i løpet av 2 måneder, returnerer du bare ubrukt produkt i originalbeholderne, og de vil refundere 100% av produktets kjøpesum, minus frakt og håndtering.

Ingredienser av GenFX: L-arginin, L-lysin, L-tyrosin, L-glutamin, L-glycin, hypofysen (anterior) pulver, L-pyroglutamat, Panax ginseng, soyafosfatider kompleks, hypothalamus pulver, fytosterol kompleks, L-isoleucin, L-metionin, L-fenylalanin, L-treonin.

Hvorfor ikke #1? GenFX inkluderer ikke L-Ornithine. Pengene-tilbake-garanti er bare 60 dager.

Bestill GenFX

HGH bivirkninger

Hvis du velger et produkt fra en liste over veksthormon kosttilskudd ovenfor, Det bør ikke være bivirkninger eller kjente legemiddelinteraksjoner. Disse HGH kosttilskudd er produsert i GMP sertifisert laboratorier, som er, farmasøytiske kvalitet laboratorier av høyeste standard i USA. Sjekk med legen din dersom du har eller mistenker at du kan ha en bestemt tilstand som kan påvirkes av HGH piller.

Veksthormon kosttilskudd i lavdose, safe-administrasjon former (som tabletter, kremer eller under-the-tongue former) er godkjent av FDA på markedet i henhold til kosttilskudd Health and Education Act of 1994. US Food and Drug Administration overvåker dette HGH produkter kategori, og iverksetter tiltak i tilfeller der kosttilskudd er bevist å forårsake unødig skade på forbrukerne, betyr dette at du har forsikring om FDA gransking.

Hvorfor HGH kosttilskudd

Opprinnelig, veksthormoner var bare tilgjengelig i svært dyre injeksjoner av HGH avledet fra donorenes hypofysen. HGH kunne ikke absorbere inn i blodet ved andre metoder bortsett fra injeksjon, fordi det er for vanskelig å passere gjennom fordøyelsessystemet, for eksempel.

Men, ny generasjon av veksthormon kosttilskudd bruke nye naturlige formler for å utløse og stimulere hypofysen til å produsere og skille ut mer HGH selv. Dette betyr at når du tar HGH piller, trenger du ikke drikker eller spiser veksthormoner, HGH går inn i kroppen din gjennom kjertelsystemet - akkurat som det gjorde da du var i 20-årene!

En steg-for-steg guide til naturlig øke HGH produksjonen

Veksthormon (HGH) spiller en sentral rolle i vår generelle helse, vitalitet, og aldringsprosessen. Ofte referert til som "fountain of youth," opprettholde optimal HGH nivåer kan ha en dyp innvirkning på vårt velvære. Mens syntetiske HGH behandlinger eksisterer, de kommer med risiko og bivirkninger.

Heldigvis, det finnes naturlige måter å forbedre HGH produksjon. I denne omfattende guide, Vi vil utforske syv trinn for å øke HGH produksjonen naturlig, med et spesielt fokus på effektiviteten av hvert trinn.

1. Administrer vekten

Det første trinnet i å optimalisere HGH nivåer er å administrere din vekt effektivt. Forskning har vist at overvektige og overvektige personer har en tendens til å ha lavere HGH produksjon. Ved å opprettholde en sunn vekt gjennom et balansert kosthold og regelmessig mosjon, kan du oppmuntre kroppen til å produsere mer HGH.

2. Reduser sukkerinntaket

Overdreven sukkerforbruk kan føre til insulinresistens, som, i sin tur, kan senke HGH nivåer. Kutt ned på sukkerholdige snacks og drikke, og velg en diett rik på hele matvarer, grønnsaker og magre proteiner. Dette trinnet ikke bare fordeler HGH produksjon, men også fremmer generelle helse.

3. Øk nivået av fysisk aktivitet

Regelmessig fysisk aktivitet er en kraftig HGH stimulator. Inkluder både aerobic øvelser og motstandstrening i rutinen din. Høy intensitet intervalltrening (HIIT) har vist seg å være spesielt effektiv i å øke HGH produksjon.

4. Optimaliser søvnen din

Kvalitet søvn er viktig for HGH produksjon. Sikt på 7-9 timers uavbrutt søvn hver natt. Sørg for at søvnmiljøet ditt er komfortabelt og fritt for forstyrrelser. Under dyp søvn, kroppen din naturlig utgivelser HGH, hjelpe til med vev reparasjon og vekst.

5. Forbedre kostholdet ditt

Ernæring spiller en kritisk rolle i HGH produksjon. Innlemme mat rik på aminosyrer, vitaminer, og mineraler som støtter HGH syntese. Disse inkluderer magert kjøtt, fisk, nøtter, frø og rikelig med grønne grønnsaker. Et balansert kosthold kan bidra til å sikre at kroppen din har byggesteinene den trenger for HGH produksjon.

6. Vurder sportstilskudd

Mens det er viktig å få mesteparten av næringsstoffene fra hele matvarer, visse sports kosttilskudd kan bidra til å forbedre HGH nivåer. Forgrenede aminosyrer (BCAA), arginin, og glutamin har alle vist løfte om å stimulere HGH utgivelse. Rådfør deg med helsepersonell før du legger til kosttilskudd til diett.

7. Prøv naturlige HGH boostere

En av de mest effektive måtene å naturlig øke HGH produksjonen er ved å innlemme naturlige HGH kosttilskudd i rutinen. Disse kosttilskudd inneholder en blanding av ingredienser kjent for sine HGH-boosting egenskaper, noe som gjør dem til et praktisk og trygt alternativ.

Naturlig HGH kosttilskudd inkluderer vanligvis:
  1. L-arginin: En aminosyre som forbedrer blodstrømmen og stimulerer HGH sekresjon under trening.
  2. L-glutamin: Støtter immunforsvaret og HGH produksjon, spesielt når tatt før sengetid.
  3. L-Ornithine: Fungerer synergistisk med arginin for å øke HGH nivåer under søvn.
  4. GABA (Gamma-aminosmørsyre): En nevrotransmitter som kan stimulere hypofysen til å frigjøre mer HGH.
  5. Maca Root Extract: En naturlig adaptogen som kan bidra til å regulere hormonell balanse, indirekte påvirker HGH nivåer.
  6. Alpha-GPC: Forbedrer produksjonen av acetylkolin, en nevrotransmitter som spiller en rolle i HGH utgivelse.
Effektiviteten av naturlige HGH kosttilskudd er støttet av vitenskapelig forskning. De tilbyr en praktisk løsning for de som ønsker å øke HGH produksjonen uten å ty til syntetiske hormoner.

Ved å administrere vekten din, redusere sukkerinntaket, holde seg aktiv, få tilstrekkelig søvn, og forbedre kostholdet ditt, du kan skape et miljø som bidrar til HGH syntese. Naturlig HGH kosttilskudd, med sine nøye utvalgte ingredienser, kan ytterligere forsterke din innsats og støtte din reise mot optimal helse og vitalitet.

Beste naturlige HGH piller

Våre beste anbefalte naturlige boostere av HGH er:
Referanse
  1. WebMD: Veksthormon (HGH)
  2. Healthline Media: Boost Human Growth Hormone (HGH) naturlig
  3. National Institutes of Health: Effekt av L-arginin på menneskelig veksthormon
Sist oppdatert: 2023-09-28