Menns helse
Kvinners helse
Akne & hudpleie
Fordøyelsessystemet
Smertebehandling
Vekttap
Sport og Fitness
Psykiske & Nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet & velvære
Hjertet & blod
Øyne helse
Endokrine systemet
General Healthcare problemer
Natural Health Source Shop
Legg til bokmerker

Naturlig Menopause behandling: Hvordan avlaste Menopause symptomer?

Hvordan avlaste Menopause symptomer?

Finn de beste produktene å avlaste menopause symptomer:

Overgangsalder

En kvinnes kropp endringer i hele sin levetid. Mange av disse endringene er på grunn av varierende hormonnivået som skjer på ulike stadier i livet. Puberteten ofte starter når en jente er rundt 12 år gammel. Hennes kropp endringer-bryster og kjønnshår utvikle, månedlige perioder begynner.

Overgangsalder overgangen, ofte kalt perimenopause, er tiden når kvinner er nærmere overgangsalderen. På dette tidspunktet en kvinnes perioder kan bli mindre vanlig, og hun kan begynne å føle menopause symptomersom hetetokter og nattesvette. Perimenopause begynner vanligvis ca 2-4 år før siste menstruasjon. Den varer i ca 1 år etter siste menstruasjon. Overgangsalder er preget av en kvinnes siste menstruasjon. Du kan ikke vite sikkert hva er din siste periode før du har vært periode gratis 1 år. Postmenopause følger overgangsalder og varer resten av livet ditt. Graviditet er ikke lenger mulig. Det kan være noen overgangsalderen symptomersom vaginal tørrhet, som kan fortsette lenge etter du har gått gjennom overgangsalderen.

Endre hormonnivået kan forårsake en rekke menopause symptomer som kan vare fra noen måneder et par år eller lenger. Noen kvinner har liten ubehag eller verre. Andre har liten eller ingen problemer. Hvis noen av disse endringene plager deg, sjekk med en lege til å finne en menopause behandling.

Menopause symptomer

Du kan ikke engang merke til to viktige menopause symptomer:
  • Tap av benvev kan svekke din bein og forårsake osteoporose.
  • Hjertesykdommer risiko kan vokse, på grunn av alder-relaterte økning i vekt, blodtrykkog kolesterol nivåer.
Osteoporose. For å opprettholde sterke bein, er kroppen alltid bryte ned gamle bein og erstatte den med nye friske bein. For kvinner forårsaker tap av østrogen rundt overgangsalderen mer bein tapt enn erstattes. Hvis du mister for mye bein bein blir tynn og svak og kan lett brekke. Mange folk vet ikke de har svake bein inntil de bryte en håndleddet, hofte eller ryggraden bein (vertebrae). Leger kan teste bentetthet (Ben densitometry) for å finne ut hvis du er utsatt for osteoporose. Du kan redusere risikoen for bentap og osteoporose ved endringer i din livsstil - regelmessig vektbærende trening og får massevis av kalsium og vitamin D kan hjelpe. Det finnes også medisiner tilgjengelig som forhindre bentap. Snakk med legen din for å finne ut hva som er best for deg.

Hjertesykdommer. Yngre kvinner har en lavere risiko for hjertesykdom enn menn på samme alder. Men etter overgangsalderen, en kvinnes risiko for hjertesykdom er nesten det samme som en mann Faktisk er hjertesykdom den viktigste dødsårsaken hos kvinner, drepe flere kvinner enn lunge eller bryst kreft. Det er viktig å vite din blodtrykk og kolesterol, HDL, triglyserider og faste blodsukker. Du kan redusere sjansen for hjertesykdommer ved å spise et sunt kosthold, ikke røyke, miste vekt og trene regelmessig. Det finnes også medisiner som kan hjelpe. Snakk med legen din for å være sikker på at du gjør alt for å beskytte hjertet ditt.

Hvordan avlaste Menopause symptomer

For å holde seg frisk under overgangsalder og avlaste menopause symptomer kan du gjøre noen endringer i måten du lever. For eksempel:
  • Slutte å røyke.
  • Spise en sunn diett som er lav i fett og kolesterol og moderat totale fett. Kosthold bør sikte på å være høy i fiber og inkluderer frukt, grønnsaker og hele korn matvarer. Det bør også være godt balansert i vitaminer og mineraler, inkludert kalsium.
  • Miste vekt hvis du er overvektig.
  • Ta del i vektbærende trening som gange, jogging, løper eller danser, minst 3 dager hver uke.
  • Ta medisin for å senke blodtrykket.
  • Vaginal ubehag, bruke vannbasert vaginal smøremidler (ikke vaselin) eller et østrogen krem.
  • Hvis du ofte føler et presserende behov for å urinere, spør lege om teknikker som bekken muskler øvelser, forbedre biofeedback og blæren opplæring som kan hjelpe deg å muskelkontroll.
  • Pass på å få vanlige bekken og bryst eksamen og Pap tester mammograms. Kontakt en lege umiddelbart hvis du oppdager en klump i brystet.
  • Hvis du har hetetokter, holde en dagbok å spore når de oppstår. Det kan hende du kan bruke denne informasjonen til å finne ut hva utløser dem.
  • Prøv disse tipsene for å administrere hetetokter:
    • Når en glimtet starter, gå et sted kule.
    • Hvis hetetokter vekke deg om natten, kan du prøve å sove i et kjølig rom.
    • Kle seg i lag som du kan ta av hvis du får for varm.
    • Bruk ark og klær som la huden puste"."
    • Har en kald drink (vann eller juice) i begynnelsen av en flash.
  • Tenk om naturlig menopause behandling å avlaste menopause symptomer.

Hormonbehandling

Overgangsalder er en naturlig forekomst i kvinnens reproduktive liv. Så hvorfor ikke behandle det på en naturlig måte? Hormonbehandling (HRT) er standard for å avlaste menopause symptomer blant helsepersonell; men det er fortsatt betydelig uenighet om fordeler og risikoer forbundet med standard hormone erstatning terapi rusmidler.

De siste tiårene, har konvensjonell medisin behandlet hetetokter og andre overgangsalder symptomer med østrogen erstatning terapi (ERT). Men fordi ERT er kontraindisert for kvinner med en historie med kreft, hormonbehandling, som kombinerer østrogen med en syntetisk progesteron, brukes ofte i stedet. Men mange kvinner ikke ønsker å ta potensielle økt risiko for kreft assosiert med ERT eller de misliker sykliske blødning & vesentlige bivirkninger ofte forårsaket av hormonbehandling. Disse kvinnene begynne å lete etter naturlig menopause behandling.

Seneste publisitet om helserisikoen ved syntetisk hormonbehandling har ført mange kvinner til å søke mer naturlig menopause behandling. Og med god grunn. I områder av verden der soya og andre estrogenic planter er del av kostholdet, brystkreft prisene er mye lavere og menopause symptomer er nesten ikke-eksisterende. Syntetisk hormonbehandling er ikke vanlig fordi det ikke er nødvendig.

I USA, hvor farmasøytiske selskapene gjøre 8 milliarder dollar i året på syntetiske hormoner, øker brystkreft, hjerteinfarkt og slag dramatisk blant menopausal kvinner. Dr. John Lee, forfatter av "Hva dine legen kan ikke fortelle deg om overgangsalderen", klandrer økningen på syntetiske hormoner. Han sier at den farmasøytiske selskapene er vel klar over problemene. "Hele er galskap," sier han, "og det er drevet av grådighet." Noen enkle og naturlige løsninger kan rydde opp overgangsalder symptomer og eliminere helserisiko forbundet med syntetiske hormoner.

Overgangsalder kirurgi

Kirurgi er ikke en menopause behandling, men forholdene krever kirurgi blir mer vanlig i overgangsalderen.

Overgangsalder kirurgi kan være nødvendig å avlaste menopause symptomer når:
  • Vaginal blødning er alvorlig og forstyrrer dine daglige aktiviteter.
  • Unormal vaginal blødning, ikke svarer på andre behandlinger og anemi utvikler på grunn av blodtap.
  • Andre problemer er funnet eller mistenkte, inkludert:
    • Endometrial hyperplasia.
    • Livmor fibroids.
    • Endometriose.
    • Livmor prolaps.
    • Gynekologisk kreft, som kreft i livmorhalsen, eggstokken eller slimhinnen i livmoren (livmorkreft).

Menopause behandling

Fytoøstrogener naturlig forekommende stoffer avledet fra planter som har estrogenic aktivitet. De har en lignende kjemisk struktur østrogen og binde den til reseptorer, opptre som hormon regulatorer. Som en gruppe av forbindelser de viser mange egenskaper og kan oppføre seg ved å øke østrogen effekter selv om dosen er ørsmå. De kan også handle for å minimere virkningen av østrogen når det er overflødig og synes å ha anti-bakteriell og anti-sopp, og reduserer effekten av virus.

Naturlig menopause behandling produkter er formulert med mest kjente kombinasjonen av Høystyrke-phytoestrogen planter som har en lang empirisk historie menopause behandling lindrende overgangsalder symptomerog støtte kroppens hormonell balanse.

Naturlig Menopause behandling

Vi anbefaler den beste naturlig menopause behandlingsprodukter:
  1. Menopol-96 pts.
  2. MellowPause-74 pts.
  3. MenoSupport-68 poeng.
RatingHealthcare Product #1 - Menopol, 96 poeng av 100. Menopol, kosttilskudd, er en nærende urte matrise formulert for å supplere hva du ikke kan finne i din hverdag diett. Som del av en sunn livsstil hjelper naturlig ernæring i Menopol støtte kosttilskudd valg for sunn overgangsalderen.

Menopol garanti: du har 60 dager fra da produktet ble sendt for å be om en autorisasjonsnummeret for for refusjon. Tilfredshetsgaranti er utformet for en enkelt bruker for 60 dager bruk av produktet. Du kan returnere de tomme flasker/pakkene forseglet, ubrukt flasker/pakker for refusjon.

Menopol ingredienser: Vitamin E, Johannesurt pakke, Sage blad pulver, svart cohosh, Hesperidin methylchalcone, Gamma oryzanol (ris kli olje).

Hvorfor #1? Menopol inneholder en proprietær blanding av naturlige plantestoffer, vitaminer og mineraler formulert for optimal daglige kosttilskudd støtte og produseres under gjeldende GMP retningslinjer. Menopol har ingen rapporterte bivirkninger eller interaksjoner.

Bestille Menopol
RatingHealthcare Product #2 - MellowPause, 74 poeng av 100. MellowPause er en trygg, ikke-vanedannende, naturlig urte formel som inneholder en rekke urter som støtter hormonell balanse i løpet av perimenopause og overgangsalder. Spesielt formulert for kvinner av en klinisk psykolog, har MellowPause blitt brukt i mange år som en tonic for kvinnelige reproduktive system under felles av overgangsalderen.

MellowPause garanti: Bare prøv MellowPause for minst 30 dager, hvis du ikke er helt fornøyd - grunn - returnere produktet til en komplett refusjon mindre fraktkostnader.

Ingredienser av MellowPause: svart cohosh (Cimicifuga racemosa), Kubjeller (Pulsatilla vulgaris).

Hvorfor ikke #1? Samlet er produktet stor. Men er dette produktet ikke garantert å behandle eller lindre overgangsalder symptomer.

Bestille MellowPause
RatingHealthcare Product #3 - MenoSupport, 68 poeng av 100. MenoSupport formel, gitt av Douglas laboratorier, er en synergistisk og omfattende kombinasjon av vitaminer, mineraler, urter og andre næringsstoffer, forsiktig formulert og spesielt designet for å støtte kvinnens helse gjennom endringer som kan oppstå under menopausal periode.

MenoSupport garanti: Retur godtas innen 30 dager etter mottak av kunden.

Ingredienser av MenoSupport: Vitamin A, Vitamin C (askorbinsyre), Vitamin D-3, Vitamin E, Vitamin K, Thiamin (som Thiamine mononitrate), Riboflavin, Niacin/Niacinamide, Vitamin B-6, Folic Acid, Vitamin B-12 (cycb.), Biotin, Pantotensyre, kalsium, Magnesium, sink (fra Aspartate/Krebs/oksid komplekse), selen (fra selen Krebs), kobber (fra Krebs), mangan, krom, molybden, kalium, kolin (fra kolin Citrate/Bitartrate), Inositol, Citrus Bioflavonoid komplekse, PABA (para - Aminobenzoic syre) , Vanadium (fra Vanadium Krebs), Boron, sporstoffer (fra Sea vegetasjon, Meno-støtte proprietær blanding, svart Cohosh (rot) (standardiserte ekstra), Dong Quai (rot), Ipriflavone, tare (hele anlegget), kjerringrokk (stilk og blader), Sage (blad) og sitron bioflavonoider.

Hvorfor ikke #1? Det er et problem med pengene tilbake-garanti: åpnet produkter (eller skadede produkter eller produkter med skadet sel) får bare en 50% kreditt, maksimalt 1 Åpne flaske per produkt-sku.

Bestille MenoSupport

Tidlig overgangsalder

Overgangsalder er sannsynlig å skje naturlig etter 45 år. Men vil overgangsalder oppstå til enhver alder etter fjerning av begge eggstokkene (oophorectomy). Strålebehandling eller annen behandling som skader eggstokkene slik at de ikke lenger fungerer vil også forårsake tidlig overgangsalder.

Andre faktorer som øker risikoen for tidlig overgangsalder (før alder 45) omfatter:
  • Røyking.
  • Strålebehandling til eller fjerning av hypofysen.
  • Kjemoterapi.
  • Strålebehandling til magen eller bekken.
  • Behandling med gonadotropin - lanserer hormone analoger (GnRH-som).
  • Genetiske og autoimmune sykdommer.
  • Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi.

Beste naturlig Menopause behandlingsprodukter

Beste naturlig menopause behandlingsprodukteranbefales: