Hvordan øke bentettheten? Naturlig kur for osteoporose

Menneskelige bein

Vårt skjelett, eller beinstruktur, kan sees på som grunnlaget for menneskekroppen, ikke så forskjellig fra grunnlaget for et hjem når det gjelder grunnleggende funksjon. Når vi når voksen alder, har vi 206 av disse beinene som over tid har smeltet sammen. I en alder av 21 år har våre bein maksimal tetthet, og etter det, spesielt hvis du har visse genetiske eller livsstilsfaktorer, kan det begynne å nedbrytes, noen ganger betydelig, etter dette. Denne nedbrytningen kan forårsake et bredt spekter av forskjellige problemer, fra vanlige ryggsmerter, til svekkende forhold som gir deg større risiko for beinfrakturer, pauser og mer.

Når vi blir eldre, mister vi bentetthet, og har også høyere risiko for å utvikle en rekke forskjellige beinrelaterte sykdommer. En av de vanligste beinrelaterte forholdene, som kan variere fra mild til alvorlig og til og med ødeleggende, er osteoporose. Det er selvfølgelig et bredt spekter av forskjellige beinrelaterte problemer som folk lider av, men osteoporose er en av de vanligste.

Benskjørhet

Som nevnt ovenfor er osteoporose en ganske vanlig tilstand som resulterer i tynning av bein og tap av bentetthet. Dette kan forårsake et bredt spekter av problemer som generell smerte, redusert mobilitet, økt risiko for beinbrudd og brudd, og til og med en nesten permanent bøyd stilling.

Nesten alle vil begynne å miste bentetthet og se tynning i bein uten åpenbare symptomer. De fleste begynner å ha relaterte symptomer når sykdommen har avansert til det punktet at skade har blitt gjort.

Osteoporose Symptomer

Sykdommen av osteoporose i seg selv presenterer vanligvis ikke direkte symptomer. Snarere har folk som lider av osteoporose en tendens til å søke medisinsk hjelp i forhold til smerte eller sykdom som er et resultat av tilstanden. For eksempel søker mange mennesker legehjelp etter at de har hatt å gjøre med kroniske ryggsmerter, redusert mobilitet eller bryte et bein. Det er ofte under undersøkelsen av disse andre problemene at osteoporose, som er den ultimate skyldige av de andre problemene, blir oppdaget.

Det er imidlertid en rekke symptomer som du kan begynne å legge merke til som kan være en indikasjon på utbruddet av osteoporose, som kan betraktes som osteoporose symptomer. Generelle ryggsmerter er en av de vanligste, men dette er vanskelig å alltid knytte direkte til osteoporose som det er mange bredt varierte grunner til at ryggsmerter skjer. Tap av høyde er en veldig god indikator på at det har vært et tap i bentetthet. Dette er ofte mest vanlig hos kvinner.

Hvis sykdommen blir avansert uten diagnose, er den rammede sannsynlig å ha utrolig benskjørhet og utsatt for pauser og brudd, selv fra minimalt stressende aktiviteter som hoste eller mindre bevegelse som å komme seg ut av en stol.

Osteoporose årsaker og risikofaktorer for osteoporose

Det er mye som er ukjent om osteoporose årsaker og risikofaktorer for osteoporose, men det er noen faktorer som har sterke sammenhenger til utvikling av osteoporose.

Alder kan også betraktes som en risikofaktor. Som vi nevnte ovenfor, når vi vår maksimale bentetthet rundt 21 år. Som vi alder utover, har vi en tendens til å oppleve minst en minimal mengde bentetthet tap og tynning av bein. Generell kroppsmasse er også et førsteklasses korrelat for å utvikle osteoporose. Jo tyngre man er, jo hardere bein er stresset for å håndtere å holde en person oppreist. De som er overvektige eller fete har en høyere risiko for å utvikle osteoporose enn de som er innenfor et sunt vektområde.

Andre livsstilsfaktorer som røyking og overdreven drikking, dårlig kosthold og mangel på mosjon, har vært assosiert med utvikling av osteoporose. Visse reseptbelagte medisiner har også vært knyttet til bentetthet tap og utbruddet av osteoporose.

Osteoporose Komplikasjoner

Den vanligste komplikasjonen forbundet med osteoporose er lett oppsprekking eller bryte av bein. Dette er ofte når folk faktisk vil få diagnosen osteoporose, da de fleste ikke presenterer seg for behandling før de har et problem. Som nevnt ovenfor er det ingen direkte symptomer på osteoporose som folk definitivt kan peke på. Dette er den vanligste, men det er absolutt ikke den eneste komplikasjonen som kan skyldes osteoporose.

Personer med alvorlig eller avansert osteoporose vil faktisk få kortere som deres bentetthet er tapt. Mange begynner også å gå med en bøyd holdning som følge av bentapet, noe som også kan forverre generelle smerter ytterligere. De trenger å lære å øke bentetthet og hvordan å kurere osteoporose for å hindre ytterligere komplikasjoner.

Hvordan kurere osteoporose?

Hvordan kurere osteoporose? Selv om det fortsatt er mye igjen å lære om osteoporose, finnes det en rekke forskjellige behandlingsalternativer som viser en rekke nivåer av effekt. Naturligvis søker mange mennesker behandling for det som kan være en svært smertefull tilstand. Det følgende er en kort oversikt over de mest foreskrevne behandlinger fra tradisjonelle vestlige medisinske fagfolk og ideer hvordan å øke bentetthet.

Reseptbelagte medisiner for osteoporose

Det er noen vanlige reseptbelagte medisiner for osteoporose som er vist å bidra til å opprettholde bentetthet hos personer som lider av osteoporose, noe som vil bidra til å redusere risikoen for å bryte eller oppsprekking bein. Problemet med disse medisinene er at de ikke øker bentettheten, og du må kanskje være på dem i mange år om gangen. De tar også en god seks måneder til et år for å fullt ut sparke inn. Mange merker at de opplever en rekke bivirkninger fra disse medisinene, som kvalme og diaré.

Kalsium og vitamin D-tilskudd

Mangel på vitamin D og kalsium i kosten har vært forbundet med økt sannsynlighet for å utvikle osteoporose. Uansett hvilken alder eller hvor avansert sykdommen din er, kan forbedring av dette elementet i livet ditt få dramatiske resultater. Det har vist seg at personer som tar kalsium og vitamin D har redusert risiko for selv å utvikle osteoporose. For de som allerede har det, kan du faktisk bidra til å øke bentettheten ved å ta høye doser av kalsium og vitamin D-tilskudd på daglig basis.

Det bør bemerkes at dette ikke er en kur for osteoporose, men det kan bidra til å redusere utviklingen av sykdommen, samt redusere noen av de tilknyttede symptomene.

Hormonbehandling

Hormonbehandling er en mindre kjent behandling for osteoporose som bare brukes når alle andre behandlingstilbud har mislyktes i å få positive resultater. I motsetning til medisiner, har hormonbehandling vist faktisk øke bentetthet, snarere enn bare bremse sin progresjon. Det bør bemerkes at denne behandlingen ikke er uten risiko og mulige bivirkninger. Det er derfor det bare brukes på et lite antall mennesker som lider av osteoporose, for hvem ingen andre behandlingsalternativer har gitt noen lettelse eller forbedring.

Naturlig kur for osteoporose

Hvis du ikke er ivrig på reseptbelagte medisiner eller hormonbehandling, kan du være litt av et tap. Det kan føles som kalsium og vitamin D-tilskudd er ditt eneste alternativ, og de har begrenset effekt.

Heldigvis finnes det en naturlig kur for osteoporose som inkluderer et bredt spekter av høykvalitets naturlige løsninger som har vist seg å være helt trygge og svært effektive. En annen fordel med naturlig kur for osteoporose er at de ikke har litany av tilknyttede bivirkninger og ofte begynner å jobbe mye raskere enn reseptbelagte alternativer.

Naturlig kur for osteoporose stimulerer kroppen til å produsere mer kollagen enn det ville naturlig produsere. Dette kollagenet absorberes og reabsorberes i kroppen, forbedrer bein-, ledd- og muskelhelsen og stimulerer kroppens naturlige helbredelsesmekanismer for å holde bein, ledd og muskler i topp stand.

Vi anbefaler den beste naturlige kur for osteoporose:

1. Biogetica BoneHealth - 97 poeng.
2. Biogetica BoneFormula - 86 poeng.
3. OsteoBalance - 68 poeng.

#1 - Biogetica BoneHealth, 97 poeng. BoneHealth hjelper til med å gi styrke til kroppen som forhindrer sårbarhet for mange sykdommer. Dermed er den laget med flere ingredienser som kalsium, vitamin D, vitamin K1, sink og kalium som støtter beinhelse. BoneHealth bidrar til å absorbere maksimal mengde kalsium og dermed forhindre osteoporose, en tilstand der bein blir skjøre og sprø fra tap av vev på grunn av mangel på kalsium og vitamin D.

Biogetica BoneHealth inneholder: Vitamin C (askorbinsyre), vitamin D-3 (cholecalciferol), vitamin K-1 (phytonadione), kalsium (karbonat / hydroksyapatitt / citrate), magnesium (oksid / citrate), sink (glukonat), mangan (sulfat), kobber (oksid), kalium (glukonat), iprallavon, bromelain (2400 GDU), bor (aminosyrechelat), L-lysin HCl.

Pengene-tilbake-garanti: Du har 30 dager til å prøve Bone Health for å se effektive resultater. Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd med kjøpet, kan du bare ringe en kundestøtte for å returnere flaskene innen 30 dager etter levering og motta refusjon.

Hvorfor #1? De helt naturlige ingrediensene i denne naturlige kur for osteoporose hjelpemiddel i absorpsjon av mineraler i bein og kropp, noe som bidrar til å opprettholde bein helse og øke bentetthet. Det er ingen risiko for avhengighet, ingen skadelige bivirkninger, og ingen narkotiske smertestillende midler som brukes i Biogetica BoneHealth. Tillegget tas daglig og bidrar til å bygge bein styrke ved å gjenopprette kjemisk balanse i kroppen.

Bestill Biogetica BoneHealth #2 - Biogetica BoneFormula, 86 poeng av 100. Biogetica BoneFormula er en homøopatisk, trygg og effektiv naturlig måte å redusere symptomene forbundet med osteoporose. Denne naturlige kur for osteoporose er svært effektiv for å fremme sunne bein, samt bidra til å lindre bein og leddsmerter som ofte er forbundet med osteoporose. Tillegget ble opprettet av homøopatiske eksperter og gir varig lindring uten bivirkninger sett med reseptbelagte medisiner.

Ingredienser: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea phosphorica, Equisetum hyemale, Hekla lava, fosfor, silicea.

Pengene-tilbake-garanti: Bare prøv Biogetica BoneFormula i minst 30 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returnere produktet for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Hvorfor ikke #1? Biogetica BoneFormula er uegnet for vegetarianere. Biogetica BoneFormula inneholder ikke alle nødvendige vitaminer og mineraler for bedre beinhelse.

Bestill Biogetica BoneFormula #3 - OsteoBalance, 68 poeng. OsteoBalance er en annen naturlig kur for osteoporose som har vist seg å være svært effektiv på å bidra til å øke beinhelsen, samt ledd og muskler. Den helt naturlig supplement er spesielt utviklet for kvinner og er utrolig høy i kalsium, noe som bidrar til å forbedre bentetthet og redusere risikoen for mer bentetthet tap. Tillegget inneholder også en rekke naturlige stoffer som er kjent for å hjelpe hjelpemiddel i absorpsjon av kalsium i kroppen.

Ingredienser: Kalsium (som DimaCal di-kalsiummalat og 50% som kalsiumcitrat / malat), vitamin D (som cholecalciferol) (D3), magnesium (som di-magnesiummalat), sink (som sinkpikolinat), kobber (som kobberglycinat), mangan (som mangancitrat), bor (som borglycinat), silika (fra bambus (bambusa spp.) Ekstrakt (Stem)), Askorbylpalmitat (Fettløselige vitamin C).

Pengene-tilbake-garanti: Returer aksepteres kun innen 30 dager etter mottak av kunden. Uåpnede produkter som returneres i original, forseglet emballasje vil motta en 100% kreditt. Åpnede produkter vil motta en 50% kreditt, opp til maksimalt 1 åpen flaske per produkt-sku

Hvorfor ikke #1? Pengene-tilbake-garanti er bare 30 dager, du vil motta 50% kreditt for åpnede varer.

Bestill OsteoBalance

Hvordan forebygge osteoporose?

Det er ingen måte å fullføre redusere risikoen for å utvikle osteoporose. Men hvis målet ditt er å finne ut hvordan du kan øke bentettheten og hvordan du kan forebygge osteoporose, er det noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden til å begynne med. Selv om du allerede har begynt å vise tegn på osteoporose, kan disse anstrengelsene dramatisk forbedre resultatene du ser fra enhver behandlingsinnsats, og kan i det minste gi litt lettelse ved å redusere alvorlighetsgraden av symptomene du opplever.

De fleste av de tingene du kan gjøre for å forebygge osteoporose er grunnleggende livsstilsvalg. For det første bør du ikke røyke eller drikke i overkant. Ikke bare øker dette risikoen for å utvikle osteoporose, disse vanene har et bredt spekter av negative konsekvenser forbundet med det.

Et sunt, godt balansert kosthold som er rikt på vitamin D og kalsium er en annen fin måte å bidra til å redusere sannsynligheten for å utvikle osteoporose. Regelmessig mosjon er også et annet viktig forebyggende tiltak. Ikke bare hjelper trening med å holde musklene smidige og kardiovaskulære systemet sunt, dette bidrar til å holde deg på en sunn vekt, noe som også forhindrer osteoporose når du blir eldre.