Menns helse
Kvinners helse
Akne & hudpleie
Fordøyelsessystemet
Smertebehandling
Vekttap
Sport og Fitness
Psykiske & Nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet & velvære
Hjertet & blod
Øyne helse
Endokrine systemet
General Healthcare problemer
Natural Health Source Shop
Legg til bokmerker

Naturlig snorking behandling

Snorking

Snorking er preget av grov harde lyden personen gjør når det er noen hindring i puste mekanismer i dvale. Man kan ha det når det er noe alvorlig med hans helse. Dessuten er dette noe som kan bry personen du leve med.

Ca 50% av folk snorke fra tid til annen. Du kan oppleve som når luften passerer halsen i en avslappet tilstand. Vibrasjoner i vev som kommer som et resultat av som er grunnen til hvorfor plagsomme lyder vises.

National Institutes of HealthIfølge National Institutes of Health:

Enten du kaller det av slang navnet, "saging logger," eller medisinske navnet, "stertor", er snorking vanlig. Du snorke når noe blokkerer luftstrømmen gjennom din munn og nese.

Lyden er forårsaket av vev på toppen av airway som strike hverandre og vibrere. Mange voksne snorke, spesielt menn.

Snorking kan øke med alderen.

Symptomer på snorking

Symptomer på snorking kan være forskjellig. Uansett hva årsaken er du kan lide av rekke andre ubehagelige forhold:
  • Du kan føle deg søvnig i løpet av dagen
  • Har problemer med konsentrasjon
  • Sår hals
  • Forstyrret søvn
  • Andpusten om natten
  • Hypertensjon
  • Ujevn hjerteslag

Årsakene til snorking

Det er mange ting å bringe personen til snorking, men de viktigste årsakene til snorking er anatomi særegenheter som munnen struktur og bihulene anatomi. Andre årsaker til snorking er alkohol drikking, allergiske reaksjoner, forkjølelse og overdreven kroppsvekt.

Når du sover kan du ha en lett søvn første som kan slå til dypere tilstand. Når personen er avslappet om natten, skjer det samme med musklene i munnen og tungen området. Når slik avslappet tilstand er oppnådd, det forårsaker vibrasjoner og bringer til obstruksjon av puste airways. Lyden av på snorker avhengig av nivået på obstruksjon. Jo mer måten er hindret, jo høyere støy er. Høyere lyd i sin tur bidrar til enda sterkere vibrasjoner.

Her er listen over årsakene til snorking:
  • Anatomi karakteristiske trekk. Når bløt gane er tykk og lav, mandlene er for stor, kan det føre til hals innsnevring i bakre del. Samme effekt er mulig når store størrelse vev henger ned fra det bløt ganen og er i måten forårsaker vibrasjoner.
  • Ekstra vekt. Når vekten er for stor, skaper det mindre plass i din hals innsnevring av luftveiene.
  • Alkohol drikking. Hvis du spiser alkohol drikker før du går til sengs, kan du snorke om natten fordi alkohol er i stand til å slappe av personen. Avslapning og mangel på naturlige forsvar gjøre musklene slappe av og forårsake snorking.
  • Nasal vanskeligheter. Når du lider av kronisk sykdom som skaper nese problemer, eller det er en bøyd partisjon i nesen, kan du lide av snorking også.
  • Søvnapné. Snorking kan kobles med hindrende sleep apnea forårsake blokk i luftveiene. Det blir vanskelig eller umulig å puste under disse omstendighetene.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology rapporter:

Hos barn, kan snorking være et tegn på problemer med mandlene og adenoids. Et kronisk snorking barn bør undersøkes av en otolaryngologist, som kan anbefale en tonsillectomy og adenoidectomy å gå tilbake barnet til full helse.

Søvnapné

Søvnapné er ofte ledsaget av støyende snorking som går etter perioder med stillhet når personen slutter å puste, eller han er i ferd med å slutte å puste. Til tider, problemet er ikke i obstruksjon av luftveiene, men for lite rom beregnet for personen å oppnå et høyre puste prosessen. Ikke nok oksygen bringer i det lange løp til karbondioksid signal å gjøre person å våkne. Høyt snorking hjelper personen til å gjøre det. Som det skjer ofte flere ganger i kveld, kan personen bli diagnostisert med hindrende sleep apnea. Det er nødvendig å ha dette mønsteret minst 5 ganger per time for å få denne diagnosen.

Sykdommen krever å bli behandlet fordi det kan føre til mange ubehagelige forhold som kan skade helsen til personen seriøst. Høyt blodtrykk og hjerte problemer, slag, deprimert tilstand, diabetes kan bringe til fatal resultatet.

American Sleep Apnea Association American søvnapné Association: søvnapné er svært vanlig, like vanlig som type 2 diabetes. Det påvirker mer enn 18 millioner amerikanere, ifølge National sove Foundation. Risikofaktorer inkluderer mannlige, overvekt, og over 40 år, men søvnapné kan streike noen i alle aldre, selv barn. Men fortsatt på grunn av mangel på bevissthet av offentlige og helsevesenet fagfolk, det store flertallet av søvnapné pasienter forblir udiagnostisert og derfor ubehandlet, til tross for det faktum at denne alvorlig lidelsen kan ha betydelige konsekvenser.

Symptomer på søvnapné

Folk kan ha hindrende sleep apnea (OSA), men kan ikke engang vet om det. Feilaktig anser de at de riktig sove om natten. Som regel er symptomer på søvnapné og snorking oppdaget av partnerne i slike pasienter. Blant symptomene som er lagt merke til i tillegg er:
  • Høyt snorking med små pauser i pusting som er kalt apnea
  • Hyppige søvnighet på dagtid
  • Personen gisp for pust eller kvelning om natten
  • Stormende drøm
  • Mental funksjon problemer
  • Dårlig dømmekraft og manglende evne til å konsentrere seg
  • Svak minne
  • Varmt temperament
  • Høyt blodtrykk
  • Smerter i brystet om natten
  • Deprimert tilstand
  • Ekstra vekt
  • Tykk hals (over 17 "ca for menn, og mer enn 16" for kvinner)
  • Airway blokk
  • Hodepine om morgenen
  • Redusert libido
  • Tilbakevendende turer til toalettet om natten

Opphøre Snoring

Ikke alle er klar over det faktum at det er mulig å stoppe snorking. En bør være tålmodig for det, studere problemet, og være klar til å gjøre eksperimenter. Det er ingen magi og dette er ikke noe som kan forsvinne umiddelbart, men så lenge du prøver hardt og folk rundt deg støtte deg, det er mulig å få gode resultater.

Pasienten bør gjøre følgende ting å opphøre snoring:
  • Beseire ekstra vektproblem. Hvis du gjør det så vev av fett i halsen vil være ikke så tykk og du vil være mindre utsatt for lider av problemer av denne typen. Ingenting vil hindre pusten, og du vil ikke snorke.
  • Prøv å unngå tett nese. Det er vanskelig å puste med tett nese, og konsekvensen er halsen vakuum og snorking.
  • Slutte å røyke. Når du røyker, har du flere sjanser til å lide fra snorking. Røyking medfører at i luftveiene fordi hals og nese membraner er irritert.
  • Definere standard søvn mønstre. Leggetid skal slås i ritual som du deler med partneren din. Prøv å følge den.
  • Nivået av fuktig i rommet skal justeres. Du kan ty til luftfukter å gjøre nivået av fuktighet som er riktig for deg. Tørrhet forårsaker bare irritasjon i membraner av nese og hals.
  • Endre plasseringen. Øke din hodet 4 inches for å bedre og mindre hindret puste.

Snorking behandling

I tilfelle på tiltak gjort av deg å opphøre snoring tilfeldigvis være ubrukelig bør du ikke nekte fra målet ditt og ønske om å lykkes i det. Når du bruker til legen kan det føre til mer effektivt resultat av snorking behandling. Hvert år mange nye metoder er oppfunnet, og nye enheter vises som kan bidra til å holde huset ditt i stillhet om natten. Derfor når du få medisinske råd som ikke hjelpe deg før du gjør ikke fortvile og prøve nye måter å snorking behandling:
  • Slik apparat, for eksempel som CPAP eller kontinuerlig Positive Airway Pressure snorking behandling vil gjøre airway uhindret som du sover, en enhet som leverer trykkluft som får masken som du setter det.
  • Dental eller muntlige enheter for Snorking behandling, noe som gjøre kjeven høyere via sette tungen og lav kjeven frem når personen sover.
  • Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), trykk (termisk ablasjon Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy gjør luftveiene større som hindre vev er fjernet i en kirurgisk måte. Denne radikale metoden er ment å fjerne abnormiteter ved kirurgisk fjerne vev eller rette dem. Det er arr tissue utvikle rundt protesen, som gjør det bløt ganen stiv og hindrer at vibrasjoner stoppe snorking.
  • LAUP eller laser Assisted snorking behandling Uvulopalatoplasty i tillegg til somnoplasty tar bort stykker av ganeseilet å redusere snorking med hjelp av lasere og radiofrekvens-signaler. Disse forbedret metodene må kanskje ekstra eksamen.
  • Naturlig snorking behandling

    Før du bruker radikale tiltak, kan du søke om naturlig snorking behandling alternativer. De kan gi deg effektivt hjelpe lindre du av faktorene som kan bringe til snorking.

    National Health ServiceAndrew J.N. Prichard av Royal Shrewsbury Hospital fra National Health Service i Storbritannia gjennomført en studie, publisert i 2004 i tidsskriftet "Phytotherapy Research," bruker en urte blanding på 140 test fag.

    Pasientene var gitt enten urte naturlig snorking behandling i gurglevann eller en spray for munnen, eller gitt placebo. Over en 14-dagers periode, fag brukt sine blandinger, og deres partnere ble bedt om å registrere sine snorking aktivitet. 82% av pasientene bruke naturlig snorking behandling som spray rapporterte en nedgang i snorking aktivitet. 71% prosent av de som brukte gurgle naturlig snorking behandling også rapportert redusert snorking aktivitet.
    RatingHealthcare Product SnoreZip er en naturlig snorking behandling oral spray utformet for å hjelpe lindre symptomene som kan forårsake du å snorke, slik at du og partneren din kan få fordelene som følger med å få bedre søvnkvalitet.

    Før ty til drastiske tiltak (eller tilværelse oppstartet fra soverommet), kan du prøve SnoreZip naturlig snorking behandling Spray for mild, effektiv lindring av symptomer som kan forårsake du å snorke.

    Garanti: 90-dagers. Hvis du ikke har sett resultatene du forventet, eller ikke er fornøyd på noen måte, send deretter tilbake din tom eller delvis brukt beholdere.

    Bestill SnoreZip
    Vennlig hilsen
    Web-Doc