Change Language:


× Close
Skjema for tilbakemeldingX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, kontrollere alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Skjema for tilbakemelding

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelpe oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Naturlig snorkebehandling - Hvordan stoppe snorking og behandle søvnapné?

Hvordan stoppe snorking og behandle søvnapné?

Vi anbefaler de beste naturlige snorkebehandlingsproduktene:

Snorking

Snorking er preget av den grove harde lyden personen gjør når det er noen hindring i pusteorganene under søvnen. Man kan ha det når det er noe alvorlig med helsen hans. Dessuten er dette noe som kan plage personen du bor sammen med.

Omtrent 50% av mennesker snorker fra tid til annen. Du kan oppleve at når luften passerer halsen i en avslappet tilstand. Vibrasjonen av vev som kommer som et resultat av det er grunnen til at plagsomme lyder vises.

National Institutes of HealthIfølge National Institutes of Health:

Enten du kaller det ved slangnavnet, "sagtømmer" eller det medisinske navnet "stertor", er snorking vanlig. Du snorker når noe blokkerer luftstrømmen gjennom munnen og nesen.

Lyden er forårsaket av vev på toppen av luftveiene som treffer hverandre og vibrerer. Mange voksne snorker, spesielt menn.

Snorking kan øke med alderen.

Symptomer på snorking

Symptomene på snorking kan være forskjellige. Uansett hva årsaken er, kan du lide av en rekke andre ubehagelige forhold:
  • Du kan føle deg trøtt i løpet av dagen
  • Har problemer med konsentrasjon
  • Sår hals
  • Forstyrret søvn
  • Andpusten om natten
  • Hypertensjon
  • Ujevne hjerteslag

Årsaker til snorking

Det er mange ting som bringer person til snorking, men hovedårsakene til snorking er anatomiske særegenheter som munnstruktur og bihuleanatomi. Andre årsaker til snorking er alkoholdrikking, allergiske reaksjoner, dårlig forkjølelse og overdreven kroppsvekt.

Når du sover kan du ha en lett søvn først som kan vende seg til dypere tilstand. Når personen er avslappet om natten, skjer det samme med musklene i munn- og tungeområdet. Når en slik avslappet tilstand oppnås, forårsaker det vibrasjon og fører til hindring av å puste luftveiene. Lyden av snorken avhenger av obstruksjonsnivået. Jo mer veien er blokkert, jo høyere er støyen. Den høyere lyden i sin tur bidrar til enda sterkere vibrasjon.

Her er listen over årsaker til snorking:
  • Anatomiens karakteristiske trekk. Når myk gane er tykk og lav, er mandlene for store, det kan føre til halsinnsnevring i bakdelen. Den samme effekten er mulig når stort vev henger ned fra den myke ganen og er i veien for å forårsake vibrasjon.
  • Ekstra vekt. Når vekten er for stor, skaper det mindre plass i halsen innsnevring av luftveiene.
  • Alkohol drikking. Hvis du drikker alkohol før du går til sengs, kan du snorke om natten fordi alkohol er i stand til å slappe av personen også. Avslapping og mangel på naturlig forsvar får musklene til å slappe av og forårsake snorking.
  • Nesevansker. Når du lider av kronisk sykdom som skaper neseproblemer eller det er en bøyd skillevegg i nesen, kan du også lide av snorking.
  • Søvnapné. Snorking kan være forbundet med obstruktiv søvnapné forårsaker blokk i luftveiene. Det blir vanskelig eller umulig å puste under disse omstendighetene.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology rapporterer:

Hos barn kan snorking være et tegn på problemer med mandler og adenoider. Et kronisk snorkende barn bør undersøkes av en otolaryngolog, som kan anbefale en tonsillektomi og adenoidektomi for å returnere barnet til full helse.

Søvnapné

Søvnapné er ofte ledsaget av støyende snorking som går etter perioder med stillhet når personen slutter å puste eller han er i ferd med å slutte å puste. Til tider er problemet ikke i obstruksjon av luftveien, men for lite plass gitt for personen å oppnå riktig pusteprosess. Ikke nok oksygen i det lange løp bringer til karbondioksid signal gjør personen til å våkne opp. Høyt snorking hjelper personen til å gjøre det. Som det skjer ofte - flere ganger om natten, kan personen bli diagnostisert med obstruktiv søvnapné. Det er nødvendig å ha dette mønsteret minst 5 ganger i timen for å få denne diagnosen.

Sykdommen krever å bli behandlet fordi den kan føre til mange ubehagelige forhold som kan skade helsen til personen alvorlig. Høyt blodtrykk og hjerteproblemer, slag, deprimert tilstand, diabetes kan føre til dødelig utgang.

American Sleep Apnea Association American Sleep Apnea Association: Søvnapné er svært vanlig, så vanlig som type 2 diabetes. Det påvirker mer enn 18 millioner amerikanere, ifølge National Sleep Foundation. Risikofaktorer inkluderer å være mann, overvektig og over 40 år, men søvnapné kan slå noen i alle aldre, selv barn. Likevel, på grunn av mangel på bevissthet fra publikum og helsepersonell, forblir det store flertallet av søvnapnépasienter udiagnostisert og derfor ubehandlet, til tross for at denne alvorlige lidelsen kan få betydelige konsekvenser.

Symptomer på søvnapné

Folk kan ha obstruktiv søvnapné (OSA), men kan ikke engang vite om det. Feilaktig anser de at de sover riktig om natten. Som regel blir symptomer på søvnapné og snorking lagt merke til av partnerne til slike pasienter. Blant symptomene som blir lagt merke til i tillegg er:
  • Høy snorking med små pustepauser som kalles apné
  • Hyppig døsighet i løpet av dagen
  • Personen gisper etter pust eller kvelning om natten
  • Stormende drøm
  • Problemer med mental funksjon
  • Dårlig dømmekraft og manglende evne til å konsentrere seg
  • Svakt minne
  • Varmt temperament
  • Høyt blodtrykk
  • Brystsmerter om natten
  • Deprimert tilstand
  • Ekstra vekt
  • Tykk hals (over 17 "omtrent for menn, og mer enn 16" for kvinner)
  • Luftveisblokk
  • Hodepine om morgenen
  • Redusert libido
  • Gjentatte turer på toalettet om natten

Hvordan stoppe snorking?

Hvis tiltakene du har tatt for å stoppe snorking, tilfeldigvis er ubrukelige, bør du ikke nekte målet ditt og ønsket om å lykkes med det. Når du søker til legen, kan det gi et mer effektivt resultat av snorkebehandling. Hvert år oppfinnes mange nye metoder og nye enheter vises som kan bidra til å holde huset ditt i stillhet om natten. Derfor, når du får noen medisinske råd som ikke hjalp deg før, fortvil ikke og prøv nye metoder for snorkebehandling:
  • En slik enhet, for eksempel som CPAP eller Continuous Positive Airway Pressure Snoring Treatment, vil gjøre luftveiene uhindret mens du sover, en enhet som leverer trykkluft som kommer til masken når du setter den på.
  • Dental eller oral enheter for snorking behandling, som gjør kjeven høyere ved å sette tungen og lav kjeve fremover når personen sover.
  • Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillektomi gjør luftveiene større da hindrende vev fjernes på en kirurgisk måte. Denne radikale metoden er ment å fjerne abnormiteter ved kirurgisk å fjerne vev eller korrigere dem. Det utvikler seg arrvev rundt implantatene, noe som gjør den myke ganen stiv og forhindrer vibrasjoner i å stoppe snorkingen.
  • LAUP eller laserassistert snorkebehandling Uvulopalatoplastikk i tillegg til somnoplastikk tar bort biter av den myke ganen for å redusere snorking ved hjelp av lasere og radiofrekvenssignaler. Disse forbedrede metodene kan trenge ytterligere undersøkelse.

Naturlig snorkebehandling

Før du bruker radikale tiltak, søk om naturlige snorkebehandlingsalternativer . De kan gi deg effektiv hjelp til å avlaste deg fra faktorene som kan føre til snorking.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard fra Royal Shrewsbury Hospital fra National Health Service i Storbritannia gjennomførte en studie, publisert i 2004 i tidsskriftet "Phytotherapy Research", ved hjelp av en urteblanding på 140 testpersoner.

Pasientene ble gitt enten urte naturlig snorking behandling i en gurgle eller en spray for munnen, eller gitt en placebo. I løpet av en 14-dagers periode brukte forsøkspersonene blandingene sine, og partnerne deres ble bedt om å registrere snorkeaktiviteten. 82% av pasientene som brukte den naturlige snorkebehandlingen som en spray rapporterte en reduksjon i snorkeaktiviteten. 84% av de som brukte gurgle naturlig snorking behandling rapporterte også redusert snorkeaktivitet.
Hvordan stoppe snorking og søvnapné? Vi kan anbefale de beste naturlige produktene for snorkingsbehandling:
  1. AirSnore - 96 poeng.
  2. SnoreBlock - 84 poeng.
  3. SnoreDefense - 71 poeng.
RatingHealthcare Product#1 - AirSnore, 96 poeng av 100. AirSnore-dråper er en blanding av naturlige oljer som hjelper deg med å sovne lettere uten å ty til piller. AirSnore virker ved å hjelpe deg med å slappe av og rydde luftveier som kan være begrenset som følge av at du har forkjølelse eller annen luftveisinfeksjon. AirSnore-dråpene fungerer best når de brukes om kvelden før du legger deg. Gni det på brystet, nakken og under neseborene, og du vil sove før du selv tenker på å telle sauer.

Garantere: Hvis du av en eller annen grunn ikke er helt fornøyd med AirSnore, returnerer du bare den ubrukte AirSnore-delen i originalbeholderen innen 67 dager etter at du mottok bestillingen.

AirSnore Ingredienser: Helianthus annuus (solsikke) frøolje, Eucalyptus globulus (eukalyptus) bladolje, Lavendula angustifolia (lavendel) blomsterolje, Mentha piperita (peppermynte) bladolje, Pinus sylvestris (skotsk furu) bladolje.

Hvorfor #1? AirSnore-dråpene er en spesiell blanding av naturlige ingredienser. De er kjent for sin evne til å hjelpe til med å puste og slappe av, noe som gjør det lettere for deg å sovne.

Bestill AirSnore
RatingHealthcare Product#2 - SnoreBlock, 84 poeng av 100. SnoreBlock er en spesielt utvalgt blanding av urter og naturlige enzymer som eliminerer sekresjonen som blokkerer halsen og forårsaker hevelse i halsen. Som et resultat blir halsen ryddet, snorking forsvinner og kroppen din blir oksygenert. Med SnoreBlock vil du slutte å snorke og unngå oksygenmangel under søvn.

SnoreBlock-garanti: De vil returnere pengene dine for hver pakke som ikke er åpnet hvis du ikke er fornøyd med resultatene av behandlingen.

Ingredienser av SnoreBlock: n/a

Hvorfor ikke #1? Vi kunne ikke finne en komplett liste over ingredienser i SnoreBlock.

Bestill SnoreBlock
RatingHealthcare Product#3 - SnoreDefense, 71 poeng av 100. SnoreDefense er en naturlig snorkebehandling oral spray designet for å lindre symptomene som kan føre til at du snorker, slik at du og din partner kan få fordelene som følger med å få bedre søvnkvalitet. SnoreDefense har vist seg å redusere den gjennomsnittlige personens snorkeintensitet med minst 50%! Tatt tre ganger om dagen, med den siste sprayen rett før sengetid, vil du merke en umiddelbar forbedring.

Garanti: 30 dager. Uåpnede produkter som returneres i original, forseglet emballasje vil motta en 100% kreditt. Åpnede produkter (eller skadede produkter eller produkter med skadede tetninger) vil motta en 50% kreditt.

Ingredienser: Antimon tart 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Organisk alkohol 20% v/v, Renset vann.

Hvorfor ikke #1? SnoreDefense inneholder ikke alle naturlige oljer som er klinisk bevist å gi deg lettere pust og avslapning. Garantien er 30 dager, men bare uåpnede varer får 100% kreditt.

Bestill SnoreDefense

Hvordan forhindre snorking?

Ikke alle er klar over at det er mulig å forhindre snorking. Man bør være tålmodig for det, studere problemet og være klar til å gjøre eksperimenter. Det er ingen magi, og dette er ikke noe som kan forsvinne umiddelbart, men så lenge du prøver hardt og folk rundt deg støtter deg, er det mulig å få gode resultater.

Hvordan forhindre snorking? Pasienten bør gjøre følgende ting:
  • Nederlag ekstra vekt problem. Hvis du gjør det, vil fettvev i halsen ikke være så tykt, og du vil være mindre utsatt for å lide av problemer av denne typen. Ingenting vil hindre pusten, og du vil ikke snorke.
  • Prøv å unngå tett nese. Det er vanskelig å puste med tett nese og følgelig er det halsvakuum og snorking.
  • Slutte å røyke. Når du røyker, har du flere sjanser til å lide av snorking. Røyking innebærer blokkering i luftveiene fordi halsen og nesemembranene er irritert.
  • Sett opp standard søvnmønstre. Leggetiden din bør gjøres om til ritual som du deler med partneren din. Prøv å følge den.
  • Nivået på fuktig i rommet bør justeres. Du kan ty til luftfukter for å gjøre fuktighetsnivået riktig for deg. Tørrhet forårsaker bare irritasjon i membranene i nese og hals.
  • Endre posisjon. Løft hodet 4 tommer for bedre og mindre hindret pust.

Beste naturlige snorkebehandlingsprodukter

Hvordan stoppe snorking? De beste naturlige snorkebehandlingsproduktene er:
Sist oppdatert: 2023-02-14