Angst behandling

Hva er angst?

Angst er en følelse av pågripelse, frykt eller bekymring. Noen frykt og bekymringer er berettiget, for eksempel å bekymre seg for en elsket. Angst kan oppstå uten årsak, eller det kan oppstå basert på en reell situasjon, men kan være utenfor proporsjoner med det som normalt ville forventes. Alvorlig angst kan ha en alvorlig innvirkning på hverdagen.

I vest er omtrent 10 prosent av befolkningen påvirket av en angstlidelse. Bare åtte prosent av Midtøsten og seks prosent av asiatene rapporterte å ha et problem med angst. Det begynner oftest i barndommen eller ungdomsårene, men kan begynne i voksen alder. Det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

De fleste opplever midlertidig angst, en følelse av nervøsitet eller frykt, som en normal reaksjon på en stressende situasjon på et tidspunkt i livet. Imidlertid kan folk som opplever angst som er overveldende og konsumerende, ha en tilstand som kalles generalisert angstlidelse (GAD).

Angst Symptomer

Angstsymptomer inkluderer separate og intense perioder med frykt eller følelser av undergang som utvikler seg over en svært kort tidsramme - 10 minutter. Angstsymptomer er forbundet med minst 4 av følgende:

• Overdreven, pågående bekymring og spenning
• Et urealistisk syn på problemer
• Rastløshet eller en følelse av å være "edgy"
• Irritabilitet
• Muskel spenning
• Hodepine
• Svette
• Vanskeligheter med å konsentrere seg
• Kvalme
• Behovet for å gå på toalettet ofte
• Tretthet
• Problemer med å sovne eller sove
• Skjelvende
• Å være lett skremt

Årsaker til angst

Årsaker til angst inkluderer en mental tilstand, en fysisk tilstand, effekten av narkotika eller fra en kombinasjon av disse. Legens første oppgave er å finne ut om en medisinsk tilstand forårsaker angst.

• Genetikk: Noe forskning tyder på at familiehistorie spiller en rolle i å øke sannsynligheten for at en person vil utvikle GAD. Dette betyr at tendensen til å utvikle GAD kan videreføres i familier.
• Hjernekjemi: GAD har vært forbundet med unormale nivåer av visse nevrotransmittere i hjernen. Nevrotransmittere er spesielle kjemiske budbringere som bidrar til å flytte informasjon fra nervecelle til nervecelle. Hvis nevrotransmitterne er ute av balanse, kan meldinger ikke komme gjennom hjernen riktig. Dette kan endre måten hjernen reagerer på i visse situasjoner, noe som fører til angst.
• Miljøfaktorer: Traumer og stressende hendelser, som misbruk, død av en kjær, skilsmisse, skiftende jobber eller skoler, kan føre til GAD. GAD kan også bli verre i perioder med stress. Bruk av og tilbaketrekking fra vanedannende stoffer, inkludert alkohol, koffein og nikotin, kan også forverre angsten.

Typer av angstlidelser

Angst er en følelsesmessig forstyrrelse som kan omfatte mange forskjellige følelser og symptomer. Ofte vil de med angst eller generelle angstsymptomer finne en cross-over til andre former for angst. Nedenfor finner du grunnleggende oversikter for de vanligste typene angst.

• Angstanfall / panikkanfall. Angstanfall er en veldig vanlig form for angst og oppleves ofte som et resultat av bekymring for hverdagslige ting i livet ditt som familie, økonomi eller jobb. I utgangspunktet kan bekymringen virke helt normal, men over tid kan du begynne å bekymre deg mer og mer om spesifikke problemer i livet ditt.
• Sosial angstlidelse. Sosial angstlidelse defineres som en konstant frykt for å bli sett på eller kritisert av andre. Dette er en svært vanlig angstlidelse som generelt oppleves på en arbeidsplass eller under sammenkomster med andre.
• Spesifikke fobier. Personer med spesifikke fobier viser vanligvis symptomer på angst når de står overfor en bestemt situasjon eller tanke.
• Panikk angst lidelse. En panikkangstforstyrrelse er en angstrelatert effekt som ofte er preget av gjentatte panikkanfall.
• Sosial fobi. En sosial fobi er et annet navn for sosial angstlidelse.
• Generalisert angstlidelse. GAD er sannsynligvis den vanligste formen for angst. Det er preget av overdreven bekymring for dagliglivet som kan omfatte mer enn en bestemt omstendighet.
• Agorafobi. Agorafobi er en mindre vanlig form for angstlidelse, men kan likevel være svært svekkende. Denne spesielle lidelsen stammer faktisk fra å ha panikk og angstanfall. Agorafobi er frykten for å få panikkanfall på offentlige steder.
• Posttraumatisk stresssyndrom(PTSD). Noen som har vært gjennom en traumatisk livserfaring, kan lide fremtidig angst og panikk over det. Alvorlige krigserfaringer, for eksempel, fremkaller ikke bare angst og stress, de kan indusere flashbacks og panikkanfall. Andre posttraumatiske tilstander inkluderer voldtekt eller annet seksuelt misbruk, følelsesmessig misbruk og å leve gjennom negative naturlige hendelser, for eksempel et ødeleggende jordskjelv eller orkan. Denne formen for angstlidelse kan være alvorlig og mer enn sannsynlig krever noen form for atferdsterapi med en profesjonell.

Angst behandling

Når årsaken til angst er en fysisk sykdom, er angstbehandling rettet mot å eliminere den sykdommen. For eksempel, hvis skjoldbruskkjertelen din var overaktiv og forårsaker angst, kan angstbehandlingen innebære kirurgi og ulike skjoldbruskregulerende medisiner.

Reseptbelagte antidepressiva. Angstbehandling Medisiner er tilgjengelige og kan være spesielt nyttig for personer hvis angst forstyrrer daglig funksjon. Angstbehandlingsmedisinene som oftest brukes til å behandle angst, er fra en klasse medikamenter som kalles benzodiazepiner. Disse angstbehandlingsmedisinene blir noen ganger referert til som "beroligende midler", fordi de lar deg føle deg rolig og avslappet.

Bivirkninger av angst medisiner

Avhengighet av angstdempende medisiner (benzodiazepiner) er en potensiell komplikasjon av angstbehandling. Andre bivirkninger av medisiner inkluderer søvnløshet eller søvnighet og seksuelle problemer. Reseptbelagte antidepressiva produserer vanligvis upraktiske eller plagsomme bivirkninger selv ved anbefalte doser. Nyere studier har vist at noen pasienter har opplevd farlige problemer mens de tar denne typen medikamenter.

Det er bevis nå at visse reseptbelagte angstbehandlingsmedisiner til tider faktisk har ført til farlige resultater: for eksempel har Xanax produsert effekter av avhengighet hos noen pasienter, inkludert økende toleranse av kroppen (noe som betyr at mer og mer er nødvendig for å produsere en effekt) og abstinenssymptomer. Det er nyere studier som viser at Prozac har økt risikoen for selvmord hos yngre mennesker.

Urte angst behandling

I de siste årene har mye interesse økt i bruken av urter i angstbehandlingen. Johannesurt (Hypericum perforatum), en urt som brukes mye i behandlingen av mild til moderat depresjon i Europa, har nylig vekket interesse for USA. Johannesurt, en attraktiv buskete, lavvoksende plante dekket med gule blomster om sommeren, har blitt brukt i århundrer i mange folke- og urtemedisiner. I dag i Tyskland brukes Hypericum i angstbehandlingen mer enn noe annet antidepressivt middel. De vitenskapelige studiene som er utført på bruken har imidlertid vært kortsiktige og har brukt flere forskjellige doser.

Noen andre urte angst behandling kosttilskudd ofte brukt som ikke har blitt evaluert i store kliniske studier er ephedra, gingko biloba, echinacea, og ginseng. Enhver urte angst behandling bør tas først etter konsultasjon med legen eller annen helsepersonell.

Beste angstbehandling

Det er ingen enkel angstbehandling, fordi hjernen din ikke er enkel. Men vitenskapen har vist at visse naturlig forekommende ingredienser kan hjelpe. Det er helt normalt å føle litt stress eller angst fra tid til annen. Men du trenger ikke å føle dem hele tiden. De aktive ingrediensene i angstbehandling kan fungere for å regulere kjemikaliene som påvirker humøretditt , uten de svekkende bivirkningene av reseptbelagte legemidler!

Vi anbefaler følgende angstbehandlingsprodukter:

1. Relora — 97 poeng
2. Anxietin — 86 poeng
3. Biogetica CalmoFormula — 74 poeng

#1 - Relora, 97 poeng av 100. Relora er et 100% alt naturlig produkt som effektivt adresserer de forskjellige og svekkende symptomene på stress, angst og depresjon. Relora er ikke et reseptbelagt antidepressivt middel som Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin og Effexor. Relora designet for å behandle deg trygt og naturlig uten bekymringer du kan finne med reseptbelagte medisiner og deres uønskede bivirkninger. Relora hjelper deg også med å miste den sta overvekten rundt midjen din forårsaket av høye nivåer av kortisol stresshormon.

Relora ingredienser har blitt grundig undersøkt og dokumentert med over 45 tilgjengelige studier. De fleste forskningsområder inkluderer kreft adjuvant terapi, redusere stress og angst, fremme avslapning, forbedre læring og konsentrasjon, etc. Det har også vist seg gunstig å redusere fysiske, mentale og sosiale symptomer på PMS som depresjon, søvnløshet, muskelstivhet, kramper, angst, irritabilitet, etc.

Pengene-tilbake-garanti: Du har seks måneder på deg til å returnere produktet for full refusjon, minus s/t!

Hvorfor #1? En dobbeltblind placebokontrollert klinisk studie med Relora ble fullført i januar 2004. Hensikten med denne studien var å bestemme effekten av Relora hos overvektige kvinner som vanligvis spiser mer i stressende situasjoner. Det var en betydelig reduksjon i angst score. Relora normaliserer også hormonnivåer forbundet med stressindusert vektøkning og spiseatferd.

Bestill Relora #2 - Anxietin, 86 poeng av 100. Anxietin har offisielt anerkjente aktive homøopatiske ingredienser i en renset ionisert mineralvannbase for sikker, midlertidig angstavlastning. Anxietins aktive ingrediensblanding fungerer med kroppen din for naturlig angstavlastning. Forestill deg at familien din vender tilbake til en bedre livskvalitet - med mindre angst!

Anxietin ingredienser: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea fosforica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali fosfor, Muriaticum acidum, Natrum fosforiskum, Passiflora incarnata, Fosfor, Staphysagria, Stramon.

Anxietin garanti: tilfredshetsgarantien er designet for en enkelt bruker for 60 dagers bruk av produktet. Derfor kan bare to flasker / pakker av produktet ditt åpnes for å være kvalifisert for refusjon.

Hvorfor ikke #1? Anxietin-garanti er bare 60 dager. Annet enn det er dette angstbehandlingsproduktet flott.

Bestill Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 poeng av 100. Biogetica CalmoFormula er et utvalg av to rettsmidler som kan redusere angst, lindre effekten av stress og bekymring og balansere følelser. TripleComplex CalmTonic lindrer effekten av angst, stress, bekymring og nervøs spenning ved å kombinere homøopatiske ingredienser i flytende form. PureCalm beroliger nervøs spenning og balanserer følelser, og gir hurtigvirkende symptomlindring for angst og panikkanfall ved å kombinere naturlig bearbeidede urter i en hurtigvirkende flytende form.

TripleComplex CalmTonic Ingredienser: Mag fos (6X), Ferrum fos (6X), Kali fos (6X) og Laktose.

PureCalm Ingredienser: Lavendel, sitronmelisse og pasjonsblomst.

Pengene-tilbake-garanti: Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returnere produktet til dem innen 1 år for en fullstendig refusjon mindre fraktkostnader.

Hvorfor ikke #1? Totalt sett er produktet flott. Men siden det inneholder to rettsmidler, er det litt overpriset; andre angstbehandlingsprodukter gir de samme fordelene til en lavere pris.

Bestill Biogetica CalmoFormula

Forhindre angst

Forebygging av angst innebærer i hovedsak en bevissthet om livets stress og din egen evne til å takle dem. Dette kan ofte være en vanskelig oppgave i vårt travle og hektiske 21. I hovedsak kan du utvikle mestringsmekanismer for alle livets påkjenninger. Strategier kan omfatte meditasjoner, avslapningsøvelser, inkludert dyp pusting, visualisering, mellommenneskelige ferdigheter i å håndtere vanskelige mennesker og situasjoner eller foreldreferdigheter trening i å håndtere barna dine. Forebygging inkluderer også kosthold, regelmessig trening, hvile og det grunnleggende når det gjelder forebyggende vedlikehold av helsetjenester. Kosthold er en stor faktor. Koffein, sentralstimulerende midler, mangel på hvile og mangel på trening er alle faktorer som påvirker angst.

Synonymer og nøkkelord

Hvis du er ute etter angstbehandling, kan det være lurt å finne informasjon ved hjelp av følgende synonymer: panikkanfall, panikklidelse, frykt, bekymring, nerver, posttraumatisk stresslidelse, posttraumatisk stresslidelse, PTSD, panikklidelse, generalisert angstlidelse, fobisk lidelse, fobi, stresslidelse, angst, stress.