Hvordan behandle hypertensjon og senke blodtrykket? Finn den beste naturlige behandlingen for høyt blodtrykk!

Blodtrykk

Blodtrykk (strengt tatt: vaskulært trykk) refererer til kraften som utøves av sirkulerende blod på veggene i blodårene, og utgjør et av de viktigste vitale tegnene. Trykket i det sirkulerende blodet synker når blodet beveger seg gjennom arterier, arterioler, kapillærer og årer; Begrepet blodtrykk refererer generelt til arterielt trykk, det vil si trykket i de større arteriene, arterier er blodårene som tar blod bort fra hjertet.

Måle blodtrykket

Arterielt trykk måles oftest via et blodtrykksmåler, som bruker høyden på en kvikksølvkolonne for å reflektere sirkulasjonstrykket. Selv om mange moderne vaskulære trykkenheter ikke lenger bruker kvikksølv, er vaskulære trykkverdier fortsatt universelt rapportert i millimeter kvikksølv (mmHg).

Det systoliske arterielle trykket er definert som topptrykket i arteriene, som oppstår nær begynnelsen av hjertesyklusen; Det diastoliske arterielle trykket er det laveste blodtrykket (i hvilefasen av hjertesyklusen). Det gjennomsnittlige blodtrykket gjennom hele hjertesyklusen er rapportert som gjennomsnittlig arterielt trykk; Pulstrykket gjenspeiler forskjellen mellom det målte maksimums- og minimumstrykket.

Typiske verdier for et hvilende, friskt voksent menneske er omtrent 120 mmHg (16 kPa) systolisk og 80 mmHg (11 kPa) diastolisk (skrevet som 120/80 mmHg, og snakket som "en tjue over åtti") med store individuelle variasjoner. Disse målingene av blodtrykk er ikke statiske, men gjennomgår naturlige variasjoner fra ett hjerteslag til et annet og gjennom dagen (i en døgnrytme); De endres også som respons på stress, ernæringsfaktorer, medisiner eller sykdom. Hypertensjon (høyt blodtrykk) refererer til at blodtrykket er unormalt høyt, i motsetning til hypotensjon, når det er unormalt lavt. Sammen med kroppstemperatur er blodtrykksmålinger de mest målte fysiologiske parametrene.

Blodtrykksmåler

For noen mennesker kan det hende at blodtrykk målt på et legekontor ikke har noe å gjøre med deres virkelige målinger. Opptil én av 4 personer har " hvit frakk hypertensjon", noe som betyr at legebesøkets blodtrykksavlesninger er høyere enn deres virkelige blodtrykk. Dette kan skyldes angst knyttet til en undersøkelse hos helsepersonell.

Feildiagnostisering av hypertensjon (høyt blodtrykk) for disse pasientene kan resultere i unødvendige og muligens skadelige medisiner. Debatten fortsetter om betydningen av denne effekten. Noen reaktive pasienter vil også reagere på mange andre stimuli gjennom hele hverdagen, og trenger behandling. Den hvite pelseffekten kan være en indikasjon som tåler videre undersøkelser. På den annen side forekommer i noen tilfeller en lavere enn vanlig blodtrykksavlesning på legekontoret, og disse pasientene kan ikke få nødvendig behandling for høyt blodtrykk.

Høyt blodtrykk

Alle nivåer over 120/80 mmHg kalles "hypertensjon" eller høyt blodtrykk. Hypertensjon øker risikoen, og risikoen øker etter hvert som blodtrykksnivået stiger. Hvis du har diabetes eller kronisk nyresykdom, er høyt blodtrykk definert som 130/80 mmHg eller høyere. Hypertensjonstallene varierer også for barn og tenåringer.

Alle nivåer av blodtrykk legger mekanisk belastning på arterieveggene. Hypertensjon øker hjertebelastningen og progresjonen av usunn vevsvekst (aterom) som utvikler seg innenfor arterieveggene. Jo høyere trykk, jo mer stress er tilstede og jo mer aterom har en tendens til å utvikle seg og hjertemuskelen har en tendens til å tykne, forstørre og bli svakere over tid.

Årsaker til høyt blodtrykk

Blodtrykket har en tendens til å stige med alderen, med mindre du tar skritt for å forhindre eller kontrollere det. Visse medisinske problemer, som kronisk nyresykdom , skjoldbruskkjertelsykdom og søvnløshet, kan føre til at blodtrykket stiger. Visse legemidler, som astmamedisiner (for eksempel kortikosteroider) og kuldestillende midler, kan også øke blodtrykket.

Kvinner som tar p-piller har vanligvis en liten økning i både systolisk og diastolisk blodtrykk. Hvis du allerede har hypertensjon og ønsker å bruke p-piller, sørg for at legen din vet om det høye blodtrykket ditt. Snakk med ham eller henne om hvor ofte du bør få sjekket blodtrykket ditt og hvordan du kontrollerer det mens du tar p-piller.

Komplikasjoner for høyt blodtrykk

Flere potensielt alvorlige helsetilstander er knyttet til høyt blodtrykk, inkludert:

• Aterosklerose: en sykdom i arteriene forårsaket av opphopning av plakk, eller fettmateriale, på innsiden av blodårene. Hypertensjon (høyt blodtrykk) bidrar til denne oppbyggingen ved å legge ekstra stress og kraft på arterieveggene.
• Hjertesykdom: hjertesvikt (hjertet kan ikke pumpe blod tilstrekkelig), iskemisk hjertesykdom (hjertevevet får ikke nok blod) og hypertensiv hypertrofisk kardiomyopati (forstørret hjerte) er alle assosiert med høyt blodtrykk.
• Nyresykdom: Hypertensjon kan skade blodårene og filtrene i nyrene, slik at nyrene ikke kan skille ut avfall ordentlig.
• Hjerneslag: Høyt blodtrykk (hypertensjon) kan føre til hjerneslag, enten ved å bidra til prosessen med aterosklerose (som kan føre til blokkeringer og/eller blodpropper), eller ved å svekke blodkarveggen og få den til å sprekke.
• Øyesykdom: Blodtrykksproblemer kan skade de svært små blodårene i netthinnen.

Hypertensjon

En usunn livsstil vil øke blodtrykket over tid. Og jo høyere blodtrykket ditt blir, jo høyere er risikoen for å få hjerneslag eller hjerteinfarkt i fremtiden.

Men den gode nyheten er at hvis du har hypertensjon, vil sunne endringer bidra til å få den ned. Og du trenger ikke vente til du har høyt blodtrykk for å gjøre sunne livsstilsendringer. Jo mer du kan redusere hypertensjonen, jo lavere vil risikoen for hjerte eller hjerneslag være.

Å endre kostholdet ditt og være mer aktiv kan virkelig hjelpe deg med å kontrollere og redusere hypertensjon, men de senker det kanskje ikke nok på egen hånd. Du må kanskje ta blodtrykksmedisiner for å senke den ytterligere.

Naturlig behandling av høyt blodtrykk

Vi anbefaler de beste naturlige produktene for behandling av høyt blodtrykk :

1. Biogetica BP — 92 poeng
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 poeng
3. Arjuna CardioComfort — 76 poeng

#1 - Biogetica BP, 92 poeng vår av 100. Biogetica BP er en kombinasjon av homøopatiske midler, tradisjonelt antatt å normalisere svingende blodtrykk. Biogetica BP gir den beste beskyttelsen for hjertehelsen og gir et naturlig alternativ til langvarig medikamentell behandling uten uønskede effekter.

Biogetica BP inneholder: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) bark 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) ekstrakter 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) rot 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) rot 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) urt 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum) 25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) frukt 5 mg.

Pengene-tilbake-garanti: Du kan returnere alle ubrukte og uåpnede varer som er kjøpt av en eller annen grunn innen nitti (90) dager etter kjøpet for refusjon av kjøpesummen.

Hvorfor #1? Det er nå en rekke publiserte kliniske studier som viser evnen til en rekke urter i Biogetica BP til å støtte det kardiovaskulære systemet og opprettholde normalt blodtrykk.

Bestill Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 poeng av 100. Biogetica CirculatoryBalance stimulerer de naturlige prosessene med biologisk regulering som opprettholder et sunt kardiovaskulært system, inkludert regulering av arterielt blodtrykk, diurese, hjertefrekvens, tonen i hjertemuskulaturen, blodkar og aktivering av de naturlige metabolske funksjonene til det vaskulære endotelet. Kombinasjonen av planteekstrakter antas å øke blodstrømmen inn i hjertet og stabiliserer hjertets sammentrekning og stabiliserer blodtrykket når det tas regelmessig.

Biogetica CirculatoryBalance er en 100% urteformel og inneholder følgende ingredienser i terapeutisk dosering: Fytonæringsstoffer, aminosyrer, antioksidanter, vitaminer og mineraler for det kardiovaskulære systemet.

Pengene-tilbake-garanti: Hvis du ikke er helt fornøyd - av en eller annen grunn - returner produktet til dem innen 1 år for fullstendig refusjon minus fraktkostnader.

Hvorfor ikke #1? Det tar 4-6 uker for Biogetica CirculatoryBalance å virke i en støttende kapasitet til et sunt kardiovaskulært og sirkulasjonssystem.

Bestill Biogetica CirculatoryBalance #3 - Arjuna CardioComfort, 76 poeng av 100. Arjuna CardioComfort, et kosttilskudd, er en ernæringsmessig urtematrise formulert for å supplere det du kanskje ikke finner i ditt daglige kosthold. Som en del av en sunn livsstil hjelper den naturlige ernæringen i Arjuna CardioComfort med å støtte kostholdsvalgene dine for sunt blodtrykk.

Arjuna CardioComfort Aktive ingredienser: Vitamin C, vitamin B6, kalsium, magnesium, selen, kalium, hvitløk (pærepulver), hagtornbærpulver, cayennepulver, L-taurin.

Arjuna CardioComfort-garanti: fornøydgarantien er designet for en enkelt bruker for 60 dagers bruk av produktet. Derfor kan bare to flasker/pakker av produktet ditt åpnes for å være kvalifisert for refusjon.

Hvorfor ikke #1? Arjuna CardioComfort-garantien er kun 60 dager. Bortsett fra det er dette hypertensjonsbehandlingsproduktet flott.

Bestill Arjuna CardioComfort

Oppretthold blodtrykket naturlig

Livsstilstiltak kan hjelpe deg med å opprettholde normalt blodtrykk. Selv om du har hypertensjon, kan du fortsatt ta skritt for å forhindre de langsiktige problemene det kan forårsake:

• Følg en sunn matplan som fokuserer på rikelig med frukt, grønnsaker og magre meieriprodukter. Planen bør også ha lite mettet fett og transfett og salt.
• Vær aktiv i minst 1 til 2 timer per dag. Begrens skjermtiden foran TV-en eller datamaskinen til maksimalt 2 timer per dag.
• Oppretthold en sunn vekt. Vurder vekttapsprogrammer hvis du er overvektig.
• Slutte å røyke
• Håndter stress og angst og lær å takle stress.