Change Language:


× Close
Skjema for tilbakemeldingX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, kontrollere alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Skjema for tilbakemelding

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelpe oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Forkjølelses- og influensabehandling: Hvordan forebygge forkjølelse og influensa?

Hvordan forhindre forkjølelse og influensa?

Hvordan forhindre forkjølelse og influensa? Vi anbefaler følgende produkter:

Forkjølelse

Selv om generelt personer med svekket immunforsvar, barn og eldre er utsatt for forkjølelse mest, kan det også forekomme hos personer i alle aldre. Dermed kan et gjennomsnittlig barn ha 6 til 10 forkjølelse i året, og en voksen fra 2 til 4. Til tross for at forkjølelse ikke krever noen spesiell terapi, er det for tiden en viktig grunn til å besøke en lege.

National Institutes of HealthNasjonale helseinstitutter (NIH) sier:

Nysing, sår hals, en tett nese, hoste - alle kjenner symptomene på forkjølelsen. Det er sannsynligvis den vanligste sykdommen. I løpet av et år lider folk i USA 1 milliard forkjølelse.

Du kan bli forkjølet ved å berøre øynene eller nesen etter at du berører overflater med forkjølelsesbakterier på dem. Du kan også inhalere bakteriene. Symptomene begynner vanligvis 2 eller 3 dager etter infeksjon og varer 2 til 14 dager. Å vaske hendene og holde seg borte fra personer med forkjølelse vil hjelpe deg med å unngå forkjølelse.

Influensa (Influensa)

Influensa er det vanlige ordet influensavirus kalles. Mens antibiotika generelt er ubrukelige i behandling av influensa, er det influensa skudd samt nye antivirale medisiner (som Tamiflu å nevne en) som bidrar til å gjøre sykdommen mindre alvorlig og langvarig.

Å være mye som forkjølelse, forårsaker influensa som regel betydelig mer alvorlige symptomer. Hvert år lider 5-20% av den amerikanske befolkningen av influensa i ulike grader av alvorlig opp til å være dødelig.

Forkjølelse eller influensa? Symptomer

Med slike symptomer som pounding hodepine, feber, hoste og rennende nese er det ganske vanskelig å finne ut om det er forkjølelse eller influensa.

I stedet for å bryte ut plutselig, utvikler en forkjølelse gradvis, vanligvis i løpet av en dag eller to. De vanligste symptomene er nysing, rennende nese, hoste og følelsen av tretthet. Ved feber, som ikke er veldig ofte, vil temperaturen gå bare litt høyere enn normalt. Den vanlige varigheten av forkjølelse er 3 til 4 dager, men den kan henge rundt så lenge som 10 til 14 dager også.

I motsetning til forkjølelse rammer influensa hardt og plutselig, noe som gjør at du føler deg sliten og uke og forårsaker feber på opptil 40 C høy. Andre vanligst oppstått symptomer er ledd- og muskelsmerter, kulde og kulde, sår hals og alvorlig hodepine. Tilstanden er så alvorlig å komme seg ut av sengen eller av en sofa blir ganske utfordrende. Feberen kan vare opptil fem dager, men svakheten og følelsen av tretthet kan ligge i 2-3 uker.

National Health ServiceIfølge National Health Service:

En tredjedel av britene tror influensa bare er en dårlig forkjølelse, men hvert år dør tusenvis av mennesker av komplikasjoner etter influensa.

Forkjølelse og influensa deler noen av de samme symptomene (nysing, hoste, sår hals), men er forårsaket av forskjellige virus. Influensa kan være mye mer alvorlig enn forkjølelse.

Årsaker til forkjølelse

Blant de forskjellige virusene som forårsaker forkjølelse, coronavirus, rhinovirus og coxsackievirus er de mest forekommende typene.

Dermed kan det å være smittsom, forkjølelse bli kontrahert av både luft og berøring: ved å inhalere dråpene av virus som slippes ut i luften etter en nyser eller hoster, eller ved å berøre ens egen munn, øyne eller et åpent sår etter å ha kontaktet en person eller gjenstander som er smittet av forkjølelse.

Årsaker til influensa

Influensa sprer seg med dråper som slippes ut i luften fra nesen og munnen når en person med influensa hoster eller nyser. Disse dråpene kommer også på gjenstander rundt personen, så vel som på de han / hun berører. Viruset sprer seg når folk kontakter med slike gjenstander eller puster disse dråpene.

Influensa kan spres fra 1 dag før symptomene ser ut til 5 dager etter å ha blitt syk. Det er mulig å spre influensa før du selv vet at du har det.

Hvordan forhindre forkjølelse og influensa?

Selv om det er umulig å unnslippe forkjølelse helt, kan følgende tiltak redusere risikoen og frekvensen av å ha dem og forhindre forkjølelse og influensa:
  • Hyppig vasking av hender
    Dette er det avgjørende du kan gjøre for å forsvare deg mot mange sykdommer. Å vaske hendene ofte vil redusere risikoen for at bakterier og virus overføres til deg.
  • Influensa vaksiner
    Influensa kan også med hell forebygges av nese så vel som tradisjonelle vaksiner. Selv om de ikke kan garantere 100% av effektiviteten, er beskyttelsen mot viruset av influensa levert av influensaskudd veldig bra. Det er grupper av mennesker i fare som er sterkt anbefalt å få influensa skudd, siden komplikasjoner sykdommen kan forårsake vil være svært vanskelig å håndtere.
  • Å holde seg frisk rundt syke mennesker
    Du opplever økt risiko for å få influensa når du er rundt syke mennesker hjemme eller på jobb. Som regel har du lite om noen kontroll over slike situasjoner, men det er noen få trinn du kan ta for å beskytte deg selv og holde deg bakteriefri.
Centers for Disease Control and PreventionBli vaksinert mot influensa. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Mer enn 200.000 mennesker i USA er innlagt på sykehus fra influensarelaterte komplikasjoner hvert år, inkludert 20.000 barn yngre enn 5 år.

Influensarelaterte dødsfall i tusener hvert år. Mellom 1976 og 2006 varierte det estimerte antallet influensarelaterte dødsfall hvert år fra om lag 3000 til om lag 49 000.

Vanlig kald behandling

Vanligvis ikke varig lenge, forkjølelse trenger ingen spesifikk terapi annet enn fordampere og decongestant gni eller andre enkle tiltak som disse. Den eneste medisinen som kan være effektiv i forkjølelse og influensa er smertestillende midler, med antibiotika uten fordel. Echinacea og sink kosttilskudd kan også bidra til å forkorte varigheten av forkjølelse og kan fungere som forkjølelse behandlinger.

Influensa behandling

Du kan håndtere influensa med stort sett de samme behandlingene, supplert med mer hvile, flere væsker konsumert for å unngå dehydrering, så vel som med medisiner for å få ned feber. For immunkompromitterte personer eller personer med høy risiko for influensakomplikasjoner er det også spesielle antivirale behandlinger.

FDAFDA: Hvis du velger å bruke medisin, er det over-the-counter (OTC) alternativer som kan bidra til å lindre symptomene på forkjølelse og influensa. Hvis du vil fjerne en tett nese, kan nese decongestants hjelpe. Hoste suppressants stille hoste; ekspektoranter løsner slim slik at du kan hoste det opp; antihistaminer bidrar til å stoppe en rennende nese og nysing; og smertestillende kan lindre feber, hodepineog mindre smerter.

Naturlige forkjølelses- og influensabehandlinger

Sammen med å praktisere disse sunne tilnærmingene for å forbedre immunforsvaret ditt, bør du gjøre en innsats for å eliminere slike vaner, skadelig for immunsystemet, som røyking og drikking, samt bør prøve å unngå daglig stress så mye som mulig. Og husk, jo sterkere immunforsvaret ditt er, jo bedre vil det forsvare kroppen din mot virus og sykdommer.

Vi kan anbefale følgende naturlige forkjølelses- og influensabehandlinger som kan hjelpe deg med å forhindre forkjølelse og influensa:
  1. Defence — 94 poeng.
  2. Biogetica ImmunitetCM — 83 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 poeng av 100. Defence er det første 100% naturlige naturlige middelet som hjelper kroppen din med å bekjempe virus og øker immunforsvaret, uten kjente bivirkninger. Den fine blandingen av urteekstrakter i Defence, vil ikke bare øke immunforsvaret, men vil også hjelpe kroppen din med å nøytralisere ulike virus.

"Defence" Garanti: Hvis et produkt kjøpt er defekt eller ikke til kjøperens tilfredshet, kan kjøperen returnere produktet innen 60 dager etter mottak.

Ingredienser av Defence: Elderbærekstrakt, Echinacea ekstrakt, Vitamin C, Sinkoksid.

Hvorfor #1? Studier viser at ingrediensene i Defence fungerer som kraftig immunforsterker, som utviser sterk antiviral virkning mot alle typer forkjølelses- og influensasymptomer.

Bestill Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 poeng av 100. Biogetica ImmunityCM er et trygt, ikke-vanedannende, naturlig middel som inneholder 100% homøopatiske ingredienser spesielt valgt for å øke immuniteten og lindre forkjølelse og influensa symptomer. Biogetica ImmunityCM bekjemper forkjølelse og influensa symptomer uten bivirkninger. Tatt i begynnelsen av vinteren, eller like før internasjonale reiser, vil Biogetica ImmunityCM øke kroppens immunstøtte for å hjelpe kroppens naturlige forsvar ved å tilby en god plattform for å støtte velvære og vitalitet.

Biogetica ImmunityCM Garanti: Bare prøv et produkt i minst 30 dager. Hvis du ikke er helt fornøyd - returner produktet for en fullstendig refusjon minus fraktkostnader.

Ingredienser av Biogetica ImmunitetCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero og Mistletoe.

Hvorfor ikke #1? Biogetica ImmunityCM kan bare midlertidig støtte immunforsvaret.

Bestill Biogetica ImmunityCM

Immunsystem

Når du stadig kjemper mot slike skadelige helsevaner som lite søvn, dårlig kosthold og mye stress, mister immunceller en del av deres beskyttende effekter. Dette er grunnen til at leger sterkt anbefaler følgende endringer i livsstil for å støtte immunforsvaret og forhindre forkjølelse og influensa.

Forbedre søvnvanene dine ved å få rikelig med søvn regelmessig. Utilstrekkelig mengde søvn gjør immunforsvaret svakere. For å øke forsvaret trenger kroppen din tilstrekkelig hvile hver natt. Syv til åtte timers søvn vil vellykket støtte på grunn av immunfunksjon.

Introduser moderat trening (3 eller 4 ganger i uken) i rutinen din, men unngå overtrening eller trene for mye for ikke å kjøre immunforsvaret ned.

Forbedre kostholdet ditt ved å spise sunnere mat som kan bidra til å forbedre immunforsvaret. Spesielt viktig er frukt som bær, som er rik på antioksidanter og støtter det svekkede immunforsvaret. Omega-3 fettsyrer og matvarer som inneholder omega-3 er en naturlig måte å øke immunforsvaret på, og beskytter kroppen mot angrep av sykdommer og virus på immunforsvaret. Rødvin - med sine anti-aldring effekter, levert av resveratrol funnet i drue skinn - er et annet produkt helsen din kan ha stor nytte av.

Beste forkjølelses- og influensabehandlingsprodukter

Vi anbefaler bare de beste forkjølelses- og influensabehandlingsproduktene for å støtte immunforsvaret:
Sist oppdatert: 2021-09-15