Hvordan behandle gastritt naturlig: Beste metoder og produkter

Hva er gastritt?

Hvis du noen gang har hatt langvarige magesmerter , kan det hende du har hatt gastritt . Dette problemet oppstår når mageslimhinnen blir skadet og deretter blir betent. Det finnes flere forskjellige årsaker til gastritt, og det er en vanlig tilstand. For folk flest er dette et problem som ikke er noe alvorlig – men hvis man ikke aktivt søker behandling for problemet, kan det vare i årevis.

Det kan også være lurt å merke seg at gastritt er navnet på en gruppe tilstander snarere enn et enkelt problem. Dette betyr at gastrittkomplikasjoner kan vedvare, fordi du kanskje ikke vet at du aktivt sliter med det. Den vanlige faktoren ved gastritt er at mageslimhinnen er betent. Ofte er de samme bakteriene som kan forårsake magesår også ansvarlige for gastritt. Vi vil fortelle deg litt mer om gastritt, årsakene til gastritt og hvordan du finner en naturlig behandling for gastritt.

Komplikasjoner av gastritt

Det er viktig å søke behandling for gastritt hvis du har problemer med gastritt.

Hvis du utvikler gastritt og ikke tar tak i problemene eller søker lindring av gastritt, inkluderer noen av risikofaktorene for gastritt:

• Utvekster i mageslimhinnen – Personer med gastritt har risiko for en økning i ondartede og godartede utvekster . Helicobacter pylori forårsaker ikke bare gastritt, det kan også føre til en økning i en spesifikk type kreft: lymfoidvevslymfom assosiert med mageslimhinne.
• Magesår – Det er mulig å utvikle sår i tolvfingertarmen og mageslimhinnen. Det er derfor så mange ønsker å vite hvordan de kan forebygge gastritt.
• Atrofisk gastritt – Både mageslimhinnen og kjertlene kan bli ødelagt av kronisk betennelse i magen .
• Anemi - Det er mulig å utvikle anemi på grunn av kronisk blødning på grunn av erosiv gastritt.

Symptomer på gastritt

Et av problemene med å faktisk vite hvordan man skal kurere gastritt er at mange som har gastritt ikke har noen av symptomene på gastritt . Det er først når man tar prøver av mageslimhinnen (mageslimhinnelaget) for andre sykdommer at leger ofte diagnostiserer gastritt. Dette betyr at man deretter kan gå videre til en gastrittbehandling. De som har symptomer på gastritt har ofte følgende symptomer:

• Raping
• Raping
• Oppblåsthet
• Tap av matlyst
• Diaré
• Kvalme og oppkast
• Magesmerter (enten konstant svie, periodisk maling, gnagende smerte eller gripende smerte).

Personer som lider av kronisk gastritt vil ofte oppleve at de fire første symptomene har en tendens til å komme og gå over tid. Hvis du har alvorlig nok gastritt, kan du ha følgende symptomer:

• Anemi
• Blod i avføringen
• Oppkast av blod

Hvis du oppdager at disse symptomene på gastritt er tilstede, er det viktig at du oppsøker kvalifisert medisinsk hjelp så snart som mulig.

Årsaker til gastritt

Som vi tidligere nevnte, finnes det flere forskjellige årsaker til gastritt .

En av de andre grunnene til at folk lider av gastritt er fordi de bruker NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). Disse kan ha samme reaksjon og føre til komplikasjoner ved gastritt .

Dette er imidlertid ikke de eneste årsakene til gastritt. Det finnes andre som en lege må vurdere:

• Visse matforgiftninger (kjemiske og smittsomme)
• Stressreaksjon​
• Autoimmune reaksjoner
• Allergiske reaksjoner
• Soppinfeksjoner​
• Galle refluks
• Bakterielle, virale og parasittiske infeksjoner

Risikofaktorer for gastritt

Selv om det finnes mange forskjellige grunner til at noen kan ha problemer med gastritt, kan både kosthold og livsstil spille en viktig rolle i utviklingen av gastritt . Det er noen risikofaktorer for gastritt å vurdere. Hvis du vil være sikker på at du ikke har ytterligere risiko for gastritt, finnes det andre måter å gjøre det på i tillegg til å søke etter en naturlig behandling for gastritt. Risikofaktorene inkluderer:

• Spiser en diett som er rik på salt
• Spiser en diett som er rik på fett
• Røyking (fordi dette vil skade mageslimhinnen)
• Du kan utsette deg selv for kronisk gastritt på grunn av et overdrevent alkoholinntak.

En traumatisk opplevelse eller en stressende livsstil kan også gjøre at magen ikke lenger kan beskytte seg selv på samme måte som den gjorde før. Hvis du har spesifikke sykdommer som Crohns sykdom eller autoimmune sykdommer, øker også risikoen for gastritt.

Hvordan diagnostisere gastritt?

Som tidligere nevnt, er det ikke alltid symptomer på gastritt som viser seg. Ofte vil en lege se på din familie- og personlige sykehistorie, og du må kanskje gjennomgå en grundig fysisk undersøkelse. Følgende tester kan være nødvendige før vi kan snakke om forebygging og behandling av gastritt .

• Blodprøve – En blodprøve kan være mulig for å avgjøre om du har anemi, noe som kan tyde på at kroppen din ikke har nok røde blodlegemer . Blodprøver kan også avgjøre pernisiøs anemi og H. pylori-infeksjon.
• Øvre endoskopi – Dette lille kameraet, festet til et tynt rør, går inn i magen gjennom munnen for å inspisere mageslimhinnen . Det er mulig å utføre en biopsi og sjekke for betennelse. Under biopsien fjernes et lite område av mageslimhinnen og sendes deretter til laboratoriet for analyse.
• Avføringstest – Som vi tidligere har diskutert, kan blod i avføringen være et mulig tegn på kronisk gastritt .

Hvordan kurere gastritt?

Hvis du vil vite hvordan du kan kurere gastritt , må du forstå at behandlingen, inkludert enhver naturlig behandling for gastritt , vil avhenge av årsaken til gastritten. Hvis du for eksempel drikker for mye alkohol eller tar for mange NSAID-er, vil det å slutte å ta disse stoffene gi deg litt lindring.

Du bør finne et godt behandlingsalternativ for gastritt , fordi gastrittkomplikasjoner ikke er noe du ønsker. Derfor er det viktig å søke en gastrittbehandling som faktisk er bevist å fungere. Dette er noen forskjellige alternativer du kanskje vil vurdere for lindring av gastritt.

Antiinflammatorisk kosthold

Det er godt mulig at gastrittkomplikasjonene dine skyldes kostholdet ditt . Derfor er det viktig å finne ut nøyaktig hvilken mat som forårsaker gastrittproblemene dine. Det burde gi deg en form for lindring av gastritt. Dette vil hjelpe deg med å unngå maten helt eller redusere inntaket.

Selv om dette absolutt vil hjelpe, tar det ganske lang tid å finne ut hva som kan forårsake problemene dine, og i noen tilfeller er det kanskje ikke helt mulig å begrense hva som forårsaker problemet. Spesielt i kombinasjon med en naturlig behandling for gastritt kan dette være et godt alternativ.

Medisiner som blokkerer syreproduksjon

Hvis du vil være sikker på at kroppen din ikke produserer for mye syre, kan du ta disse forskjellige medisinene for å gi litt lindring i forbindelse med symptomene på gastritt. Du må imidlertid forstå at du ikke aktivt håndterer problemet, du bare (midlertidig) medisinerer symptomene.

Antibiotika

Det kan være mulig å gi litt lindring når det gjelder bakteriene som for øyeblikket forårsaker problemer i magen din. Disse antibiotikaene sørger for at bakteriene ikke lenger kan vokse eller formere seg, eller dreper bakteriene helt. Det første problemet er at dette ikke nødvendigvis vil være nok til langvarig lindring av gastritt.

Et annet problem er at det er mange forskjellige bivirkninger ved bruk av antibiotika, spesielt hvis du skal bruke dem på lang sikt. Dette er en annen midlertidig løsning som skal gi litt lindring, men som ikke er ment å være en kur.

Naturlige behandlingsalternativer

Naturlige behandlingsmetoder fokuserer på å redusere betennelse, støtte fordøyelseshelsen og fremme helbredelse uten syntetiske stoffer. Disse tilnærmingene inkluderer urtemedisiner, probiotika og livsstilsendringer som fungerer sammen for å berolige mageslimhinnen.

• Urteteer som kamille, ingefær og lakrisrot brukes ofte for å lindre symptomer. Probiotikarik mat som yoghurt, kefir og fermenterte grønnsaker bidrar til å balansere tarmbakterier, noe som kan støtte helbredelse, spesielt i tilfeller knyttet til H. pylori-infeksjon.
• Kostfiber fra frukt, grønnsaker og fullkorn kan støtte fordøyelsen og redusere irritasjon. Noen individer kan ha nytte av eliminasjonsdietter for å identifisere og unngå personlige matutløsere.

Naturlig behandling brukes ofte sammen med konvensjonell behandling eller som en frittstående tilnærming for de som søker medikamentfri lindring. Det er imidlertid viktig å konsultere en helsepersonell før du avslutter foreskrevet medisinering eller starter nye behandlinger.

En oversikt over naturlige remedier for gastrittlindring

Urtetilskudd

Mange naturprodukter er utviklet for å berolige mageslimhinnen og redusere betennelse forbundet med gastritt. Urtetilskudd brukes ofte og inkluderer formler som inneholder ingefær, kamille, lakrisrot og gurkemeie. Disse urtene er kjent for sin beroligende effekt på fordøyelsessystemet og kombineres ofte i kapsel- eller flytende form for daglig bruk.

Probiotiske kosttilskudd

Probiotiske produkter støtter et sunt tarmmiljø ved å gjenopprette balansen av gunstige bakterier . Disse kosttilskuddene er spesielt nyttige i tilfeller der gastritt er knyttet til H. pylori-infeksjon. Probiotika kan komme i kapsel-, tablett- eller pulverform, og noen ganger kombineres de med prebiotika for ekstra fordøyelsesstøtte.

Aloe Vera-produkter

Aloe vera er tilgjengelig som juice eller kapsler og brukes ofte til å berolige mageirritasjon . Det er mye brukt i naturlig helsevesen for sine kjølende og betennelsesdempende egenskaper. Aloe vera-produkter for gastritt har vanligvis rensede, avfargede formler for å fjerne forbindelser som kan irritere tarmen.

Fordøyelsesenzymer Kosttilskudd

Fordøyelsesenzymer kan bidra til å bryte ned mat og redusere belastningen på magen. Disse produktene inneholder ofte enzymer som amylase, protease og lipase. De brukes før eller under måltider for å forbedre fordøyelsen og redusere symptomer som oppblåsthet og ubehag.

Funksjonell mat og drikke

Naturlige behandlinger mot gastritt inkluderer også funksjonell mat og drikke. Dette er produkter beriket med forbindelser som fremmer fordøyelseshelsen . Vanlige eksempler inkluderer urtete, probiotiske yoghurter og drikker som inneholder fermenterte ingredienser. Slike produkter kan konsumeres daglig for å opprettholde magebalansen og støtte helbredelsesprosessen.

Hvordan naturlige produkter hjelper med å behandle gastritt

Naturprodukter virker gjennom flere støttende handlinger som forbedrer magehelsen, reduserer symptomer og fremmer langvarig lindring uten å være avhengig av syntetiske kjemikalier.

• Naturprodukter som brukes mot gastritt inneholder ofte plantebaserte forbindelser med betennelsesdempende effekter . Disse forbindelsene bidrar til å redusere irritasjon og hevelse i mageslimhinnen, som er en viktig årsak til smerter og ubehag ved gastritt. Ved å redusere betennelse støtter disse produktene helingsprosessen og reduserer hyppigheten av oppblussinger.
• Mageslimhinnen er beskyttet av et lag med slim som kan svekkes av stress, infeksjoner eller visse matvarer. Naturprodukter bidrar til å gjenopprette og styrke denne beskyttende barrieren. Noen ingredienser stimulerer produksjonen av slim, og beskytter mageslimhinnen mot syre og fordøyelsesenzymer. Denne handlingen kan føre til mindre svie, kvalme og følsomhet i magen.
• Naturmidler stopper ikke syreproduksjonen fullstendig, men bidrar til å opprettholde sunne syrenivåer . I motsetning til noen syntetiske stoffer som kan forårsake rebound-syreproduksjon etter lang tids bruk, har naturlige alternativer en tendens til å regulere magefunksjonen mer skånsomt. Dette bidrar til å forhindre både overdreven syre og lav syre, som begge kan bidra til fordøyelsesproblemer.
• Probiotikabaserte naturprodukter introduserer eller støtter gunstige bakterier i fordøyelsessystemet . Disse bakteriene spiller en rolle i å beskytte mageslimhinnen, støtte immunfunksjonen og redusere virkningen av skadelige mikrober som H. pylori. Et sunt tarmmikrobiom kan redusere risikoen for tilbakevendende gastrittsymptomer betydelig.
• Mange naturprodukter inneholder også ingredienser som bidrar til å forbedre fordøyelsen . Bedre fordøyelse betyr mindre press på magen og færre sjanser for syreoppbygging eller irritasjon. Denne effekten bidrar til å redusere symptomer som oppblåsthet, gass og fordøyelsesbesvær som ofte følger med gastritt.

Vanlige ingredienser i naturlige produkter for gastritt

Naturlige remedier for gastritt er ofte avhengige av plantebaserte og probiotiske ingredienser kjent for sine fordøyelses- og lindrende egenskaper. Nedenfor er en liste over vanlige komponenter som finnes i naturlige behandlinger for gastritt:

Urteingredienser

• Kamille - Beroliger magen og bidrar til å redusere betennelse.
• Lakrisrot (DGL-form) – Støtter slimproduksjon og beskytter mageslimhinnen.
• Ingefær - Hjelper fordøyelsen og lindrer kvalme og oppblåsthet.
• Gurkemeie – Inneholder curcumin, som har betennelsesdempende effekter på magen.
• Glattalm – Danner et beroligende lag i magen for å beskytte mot magesyre.
• Marshmallowrot - Gir slim som dekker mageslimhinnen og lindrer irritasjon.

Probiotiske stammer

• Lactobacillus acidophilus - Gjenoppretter tarmfloraen og bidrar til å redusere H. pylori-effekter.
• Bifidobacterium bifidum – Støtter fordøyelsen og immunresponsen i tarmen.
• Saccharomyces boulardii - Bidrar til å opprettholde balansen i tarmbakteriene, spesielt etter antibiotika.

Plantebaserte ekstrakter og forbindelser

• Aloe vera – Lindrer betennelse og støtter vevsreparasjon i magen.
• Peppermynte - Lindrer oppblåsthet og kramper, men bør brukes med forsiktighet ved refluks.
• Kåljuiceekstrakt – Rik på forbindelser som kan hjelpe til med å helbrede magesår.

Enzymer og ernæringsstøtte

• Amylase, protease, lipase - Hjelper med å bryte ned mat og lette fordøyelsen.
• Sinkkarnosin - Støtter heling av mageslimhinnen og opprettholder slimhinnens integritet.
• L-Glutamin – en aminosyre som kan bidra til å reparere tarmslimhinnen.

Hvordan forebygge gastritt?

Hvis du lider av gastritt og ønsker å sørge for at du aktivt behandler gastritt , er det flere forskjellige ting du kan gjøre. Du kan starte med å finne ut hvilke matvarer som utløser gastritten din og unngå dem. Dette vil hjelpe mageslimhinnen med å bli frisk. Hvis du er en aktiv røyker, er det lurt å slutte å røyke, fordi det vil gi deg en mye bedre sjanse til å aktivt håndtere problemer i mageslimhinnen.

Alternativt er folk som utsetter seg for stress involvert i en av risikofaktorene for gastritt. Hvis du drikker for mye alkohol eller er overvektig, bør det å ikke drikke så mye alkohol og/eller gå ned i vekt hjelpe deg med å fjerne noen av de forskjellige årsakene til gastritt. Til slutt, hvis du misbruker reseptfrie medisiner, bør du stoppe og se om det gjør en forskjell.

Det viktigste å huske er at behandling av gastritt er mulig med en naturlig behandling for gastritt . Du må bare sørge for at du aktivt tar skritt for å forbedre din generelle helse!