Hvordan øke brystmelk produksjon? Naturlige ammende medisiner

Kvinne Bryst

De kvinnelige brystene fungerer som et par kjertler, og produserer melk til sine babyer. Binde- og fettvevet i brystet gir støtte og beskytter melkeproduserende områder i brystet. Faktisk produserer en klynge av celler kalt alveoler morsmelken, og melkekanalene åpnes på brystvortene.

Siden fettvevet gir bare støtterolle, er størrelsen på brystene eller brystvortene ikke direkte ansvarlig for din suksess eller fiasko i amming. Bryststørrelse avhenger av antall fettceller i brystene dine, og i de fleste tilfeller er det en arvet egenskap, men visse hormonelle endringer under graviditet og amming vil forstørre bryststørrelsendin .

Morsmelk

Morsmelk gir den beste ernæring for babyen din, og det er et velkjent faktum at visse komponenter i morsmelk beskytter babyer mot sykdom og infeksjoner.

Myse og casein er de to viktigste proteinene i morsmelken. Disse proteinene forekommer i 60:40 ratio som er 60 prosent myse og 40 prosent e-tilfeller. Forholdet skaper en veldig god balanse mellom proteiner og fremmer rask og enkel fordøyelse. Proteinene i morsmelk er kjent for sine infeksjonsbeskyttelsesegenskaper.

Et ideelt fettforhold i morsmelk hos mennesker er avgjørende for babyens gode helse. Fett er viktig for utviklingen av hjernen, riktig absorpsjon av fettløselige vitaminer og energikrav til babyene. Langkjedede fettsyrer spiller en svært viktig rolle i utviklingen av nervesystemet, netthinnen og hjernen.

Lav brystmelk forsyning

En mors kjærlighet, omsorg og engasjement mot babyen kan gjøre henne bekymret for om barnet får tilstrekkelig morsmelk, spesielt når hun begynner å amme.

Mange ammende mødre føler at deres babyer ikke får nok melk selv når det ikke er tilfelle. Denne følelsen av lav morsmelk forsyning kan plage deg, spesielt når du ikke føler fylde i brystene eller ikke ser melk lekker fra brystvortene.

Du bør forstå at hyppig amming vil hindre brystene fra å bli full eller lekkende melk. Hvis babyen får mer morsmelk ut av hans eller hennes vekst spruter, det kan lett korrigeres.

Selv om en ammende mor lider av lav morsmelk for babyen sin, kan morsmelk økes. Det er svært viktig å forstå den nødvendige melketilførselen for babyen din fordi lav tilførsel vil føre til underernæring til babyen din.

Årsaker til lav morsmelkproduksjon

En midlertidig reduksjon i morsmelk kan oppstå av flere grunner. Hvis du for eksempel ikke mater barnet ditt med hyppige intervaller på grunn av smerter i brystvortene, dårlig låseteknikk eller er en sløv sykepleier, kan melketilførselen din avta. Østrogenbaserte p-piller og visse helseproblemer er kjent for å forårsake lav melkeproduksjon. Brystkirurgi, hormonelle lidelser og andre fysiske eller biologiske tilstander kan påvirke en ammende mors morsmelkforsyning.

Kaloriinntaket av gravide og ammende mødre bør være det samme fordi ammende mødre fortsatt spiser for sine babyer. Hvis du er en ammende mor, skal du ta ekstra 300 til 500 kalorier om dagen. Det betyr at du må spise en ekstra kopp frokostblanding, en beholder med yoghurt og en frukt som serverer. Amming er den beste måten å gå ned i vekt som du får under graviditeten. Slanking eller redusere kaloriinntaket vil påvirke melkeforsyningen og energinivået.

Sykepleie er en fysisk så vel som den psykologiske prosessen. Stress og angst vil redusere melkeforsyningen selv om du er bekymret for lav breat melk produksjon. Holde avslappet og fokusere på de positive aspektene ved morskap og babyen vil gjenopprette din tillit til amming og øke sjansene for å reversere noen forverring i melkeproduksjon.

Hvordan øke brystmelk produksjon?

Hvis du ikke produserer tilstrekkelig melk til babyen din, kan du prøve følgende tips for å øke produksjonen av morsmelk:

1. Sørg for at du får minst 1800 kalorier om dagen og drikker 6 glass sunne væsker. Mengden og kvaliteten på morsmelk avhenger av hva du spiser. Du bør aldri følge noe slankingsprogram i løpet av laktasjonsperioden.
2. Mat babyen med jevne mellomrom og når babyen er full, pump ut ekstra melk og lagre den. Pumping vil stimulere brystene til å produsere mer melk.
3. Ikke bruk flasker og smokker når du prøver å øke morsmelk. Når babyen suger brystvorter med hyppige intervaller, vil du produsere mer morsmelk.
4. Sørg for at du ammer minst 8 ganger i løpet av en 24-timers periode. Ikke kutt av babyen din og la ham mate så ofte og så lenge han vil.
5. Du kan også prøve medisiner for å øke amming. Visse urter som velsignet tistel, bukkehornkløver, og rød bringebær produsere et veldig godt resultat i å øke morsmelk produksjon.

Amming Medisiner

Hvis du føler at brystmelk produksjonen ikke er tilstrekkelig for barnets krav, du kan bruke urte terapi samt reseptbelagte medisiner. I dag finnes det en rekke amming medisiner for å gjenopprette melkeforsyningen etter en lang pause fra sykepleie.

Dessverre, reseptbelagte medisiner har bivirkninger. Noen amming medisiner kan øke prolaktin nivåer for å øke morsmelk. Høye nivåer av prolaktin kan forårsake depresjon, og hvis du har noen historie med depresjon, disse amming medisiner er ikke egnet for deg. Hodepine og tretthet er de andre vanlige bivirkningene av amming medisiner.

Naturlige ammende medisiner

Naturlige ammende medisiner er sunnere og mer egnede alternativer for å øke amming. En svært oppmuntrende respons har blitt observert hos mange ammende mødre, og disse naturlige ammingmedisinene kan vanligvis øke brystmelktilførselen innen 72 timer etter inntaket.

De fleste av de naturlige ammende medisinene er basert på tradisjonell kunnskap. For eksempel, Bukkehornkløver er en av de vanligste ingrediensene i urte formuleringer for å øke amming og moms har brukt det rett fra århundrer. Hvis kroppen din reagerer på denne urten, vil du merke en markert forbedring i ammingen innen en til tre dager.

Vi har gjort noen undersøkelser på naturlige ammende medisiner som inneholder Bukkehornkløver og andre nyttige ingredienser, og føler deg trygg nok til å anbefale følgende urteformuleringer, som har vist seg å øke amming:

1. BoostMilkEnhancer - 95 poeng.
2. PrenatalPack - 81 poeng.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 poeng av 100. BoostMilkEnhancer er en urteformulering som har blitt klinisk bevist å øke produksjonen av morsmelk. Mange kvinner har rapportert en markant økning i ammingen innen 24 til 72 timer etter inntaket. BoostMilkEnhancer har blitt formulert ved hjelp av unike urteingredienser for å stimulere melkeproduksjonen naturlig og sikre at du kan oppfylle babyens ernæringskrav.

Pengene-Tilbake-garanti: Du kan returnere ubrukte og uåpnede varer av en eller annen grunn innen nitti (90) dager etter kjøpet.

BoostMilkEnhancer Ingredienser: Artisjokk, Melk Tistel Frø Ekstrakt, Bukkehornkløver, Basilikum, Alfalfa.

Hvorfor #1? BoostMilkEnhancer er en unik formulering sammenlignet med andre naturlige melkeforsterkere som du finner på markedet. Den er tilgjengelig i en kapselform og inneholder hundre prosent urteingredienser. Så det gir en naturlig tilnærming for å stimulere kroppen din og øke brystmelkproduksjonen. Det beste er at effektiviteten er klinisk bevist.

Bestill BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 poeng av 100. PrenatalPack, levert av Douglas Laboratories, leverer en omfattende blanding av ingredienser for å støtte mors helse og velvære under graviditet og amming.

Pengene-Tilbake-garanti: Returer godtas bare innen 30 dager etter mottak av kunden. Uåpnede produkter som returneres i original, forseglet emballasje vil motta en 100% kreditt. Åpnede produkter (eller skadede produkter eller produkter med skadede tetninger) vil motta en 50% kreditt, opptil maksimalt 1 åpen flaske per produkt.

PrenatalPack Ingredienser: Vitamin A (som naturlig beta-karoten), Vitamin C (som askorbinsyre), Vitamin D3 (som kolecalciferol), Vitamin E (som d-alfa tokoferyl succinate og d-alfa tokoferol), Tiamin (som tiamin mononitrate), Riboflavin, Niacinamide, Vitamin B6 (som pyridoksin HCI), Folat (som L-metylfolate, Metafolin), Vitamin B12 (som metylkobalamin), Biotin, panthothenic acid (som kalsium pantotenat), Kalsium (som citrat), Jern (som Ferronyl), Jod (fra kaliumjodid), Magnesium (fra citrat), Sink (fra citrat), Selen (fra selenometionin), Kobber (fra kobberglykotisk), Mangan (fra citrat), Krom (fra GTF), Molybden (fra), Marine Lip. Triglyserider, Lutein (fra marigold blomst).

Hvorfor ikke #1? Med over 20 essensielle næringsstoffer Douglas Labs 'PrenatalPack er et godt valg for kvinner som ønsker å supplere et sunt kosthold under graviditet og amming. Det er imidlertid ikke designet for å øke morsmelk. Pengene tilbake-garanti er bare 30 dager, bare uåpnede produkter vil motta en 100% refusjon.

Bestill PrenatalPack

Hvordan lav morsmelk påvirker babyen

Den lave vekten av babyen eller en unnlatelse av å få vekt kan sees som en indikasjon på at babyen får mindre melk enn det som kreves for hans riktig ernæring. Feil ernæring vil påvirke barnets fysiske og mentale vekst. Det er veldig viktig å spore vekten av babyen din.

Hvis han mister vekt eller ikke viser en ideell vekt for sin alder, kontakt din barnelege umiddelbart. I mange tilfeller vil en forbedring i ammingsteknikken gjenopprette sin normale vekt. Hvis brystmelkproduksjonen din er veldig lav, vil ammende spesialister anbefale de mest passende naturlige ammende medisinene for deg og babyen din.