Hvordan øke brystmelkproduksjonen? Naturlige ammemedisiner

Kvinnelig bryst

De kvinnelige brystene fungerer som et par kjertler, og produserer melk til sine babyer. Brystets bindevev og fettvev gir støtte og beskytter de melkeproduserende områdene i brystet. Faktisk produserer en klynge av celler kalt alveoli morsmelken, og melkekanalene åpnes på brystvorten.

Siden fettvevet bare gir støtterolle, er størrelsen på brystene eller brystvortene ikke direkte ansvarlig for din suksess eller svikt i amming. Bryststørrelsen avhenger av antall fettceller i brystene dine, og i de fleste tilfeller er det et arvelig trekk, men visse hormonelle endringer under graviditet og amming vil forstørre bryststørrelsen.

Morsmelk

Morsmelk gir den beste ernæringen for babyen din , og det er et velkjent faktum at visse komponenter i morsmelk beskytter babyene mot sykdom og infeksjoner.

Myse og kasein er de to viktigste proteinene i morsmelk hos mennesker. Disse proteinene forekommer i 60: 40-forhold som er 60 prosent myse og 40 prosent kasein. Forholdet skaper en veldig god balanse mellom proteiner og fremmer rask og enkel fordøyelse. Proteinene i morsmelk er kjent for sine infeksjonsbeskyttelsesegenskaper.

Et ideelt fettforhold i morsmelk hos mennesker er avgjørende for barnets gode helse. Fett er viktig for utviklingen av hjernen, riktig absorpsjon av fettløselige vitaminer og energikrav til babyene. Lange kjedefettsyrer spiller en svært viktig rolle i utviklingen av nervesystemet, netthinnen og hjernen.

Lav brystmelk forsyning

En mors kjærlighet, omsorg og dedikasjon til babyen hennes kan gjøre henne bekymret for om barnet får tilstrekkelig morsmelk, spesielt når hun begynner å amme.

Mange ammende mødre føler at deres babyer ikke får tilstrekkelig melk selv når det ikke er tilfelle. Denne følelsen av lav morsmelk kan plage deg, spesielt når du ikke føler fylden i brystene eller ikke ser melk lekke fra brystvortene dine.

Du bør forstå at hyppig amming vil forhindre at brystene dine blir fulle eller lekker melk. Hvis barnet ditt får mer morsmelk ut av vekstspurtene, kan det lett korrigeres.

Selv om en lakterende mor lider av lav morsmelk til babyen, kan morsmelk økes. Det er veldig viktig å forstå den nødvendige melkeforsyningen til babyen din fordi lav tilførsel vil føre til underernæring for babyen din.

Årsaker til lav morsmelkproduksjon

En midlertidig reduksjon i morsmelk kan oppstå på grunn av flere årsaker. For eksempel, hvis du ikke mater barnet ditt med hyppige intervaller på grunn av smerter i brystvorten, dårlig låseteknikk eller å være en sløv sykepleier, kan melkeforsyningen din avta. Østrogenbaserte p-piller og visse helseproblemer er kjent for å forårsake lav melkeproduksjon. Brystkirurgi, hormonelle lidelser og andre fysiske eller biologiske tilstander kan påvirke en lakterende mors morsmelkforsyning.

Kaloriinntaket til gravide og ammende mødre bør være det samme fordi de ammende mødrene fortsatt spiser for sine babyer. Hvis du er en ammende mor, skal du ta ekstra 300 til 500 kalorier om dagen. Det betyr at du må spise en ekstra kopp frokostblanding, en beholder med yoghurt og en fruktservering. Amming er den beste måten å gå ned i vekt som du får under graviditeten. Slanking eller reduksjon av kaloriinntaket vil påvirke melkeforsyningen og energinivået.

Sykepleie er en fysisk så vel som den psykologiske prosessen. Stress og angst vil redusere melkeforsyningen selv om du er bekymret for lav breat melkeproduksjon. Å holde seg avslappet og fokusere på de positive aspektene ved morsrollen og babyen din vil gjenopprette tilliten til amming og øke sjansene dine for å reversere eventuelle forverringer i melkeproduksjonen.

Hvordan øke brystmelkproduksjonen?

Hvis du ikke produserer tilstrekkelig melk til babyen din, kan du prøve følgende tips for å øke brystmelkproduksjonen:

1. Forsikre deg om at du får minst 1800 kalorier om dagen og drikker 6 glass sunne væsker. Mengden og kvaliteten på morsmelk avhenger av hva du spiser. Du bør aldri følge noe slankeprogram i laktasjonsperioden.
2. Fôr barnet ditt med hyppige intervaller, og når babyen er full, pump ut ekstra melk og lagre den. Pumping vil stimulere brystene dine til å produsere mer melk.
3. Ikke bruk flasker og smokker når du prøver å øke morsmelken. Når babyen suger brystvorter med hyppige intervaller, vil du produsere mer morsmelk.
4. Sørg for at du ammer minst 8 ganger i løpet av en 24-timers periode. Ikke kutt av babyen din og la ham mate så ofte og så lenge han vil.
5. Du kan også prøve medisiner for å øke amming. Visse urter som velsignet tistel, fenugreek og rød bringebær gir et veldig godt resultat i å øke brystmelkproduksjonen.

Laktasjon medisiner

Hvis du føler at morsmelkproduksjonen din ikke er tilstrekkelig for babyens krav, kan du bruke urtebehandlinger samt reseptbelagte medisiner. I dag er det en rekke amming medisiner for å gjenopprette melkeforsyningen etter en lang pause fra sykepleie.

Dessverre har reseptbelagte medisiner bivirkninger. Noen laktasjon medisiner kan øke prolaktinnivået for å øke morsmelk. Høye nivåer av prolaktin kan forårsake depresjon, og hvis du har noen historie med depresjon, er disse amming medisiner ikke egnet for deg. Hodepine og tretthet er de andre vanlige bivirkningene av amming medisiner.

Naturlige ammemedisiner

Naturlige ammemedisiner er sunnere og mer egnede alternativer for å øke amming. En svært oppmuntrende respons har blitt observert hos mange ammende mødre, og disse naturlige laktasjonsmedisinene kan vanligvis øke brystmelkforsyningen innen 72 timer etter inntaket.

De fleste av de naturlige ammemedisinene er basert på tradisjonell kunnskap. For eksempel er Fenugreek en av de vanligste ingrediensene i urteformuleringer for å øke amming og mødre har brukt det helt fra århundrer. Hvis kroppen din reagerer på denne urten, vil du merke en markert forbedring i laktasjonen din innen en til tre dager.

Vi har forsket på naturlige ammemedisiner som inneholder Fenugreek og andre nyttige ingredienser, og føler oss trygge nok til å anbefale følgende urteformuleringer, som har vist seg å øke amming:

1. BoostMilkEnhancer — 95 poeng.
2. PrenatalPakning — 81 pts.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 poeng av 100. BoostMilkEnhancer er en urteformulering som er klinisk bevist å øke brystmelkproduksjonen. Mange kvinner har rapportert en markant økning i amming innen 24 til 72 timer etter inntaket. BoostMilkEnhancer er formulert ved hjelp av unike urteingredienser for å stimulere melkeproduksjonen naturlig og sikre at du kan oppfylle babyens ernæringskrav.

Pengene-tilbake-garanti: Du kan returnere ubrukte og uåpnede varer av en eller annen grunn innen nitti (90) dager etter kjøpet.

BoostMilkEnhancer Ingredienser: Artisjokk, Melketistelfrøekstrakt, Bukkehornek, Basilikum, Alfalfa.

Hvorfor #1? BoostMilkEnhancer er en unik formulering sammenlignet med andre naturlige melkeforsterkere som du finner på markedet. Den er tilgjengelig i kapselform og inneholder hundre prosent urteingredienser. Så det gir en naturlig tilnærming for å stimulere kroppen din og øke brystmelkproduksjonen. Det beste er at effektiviteten er klinisk bevist.

Bestill BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 poeng av 100. PrenatalPack, levert av Douglas Laboratories, leverer en omfattende blanding av ingredienser for å støtte mors helse og velvære under graviditet og amming.

Pengene-tilbake-garanti: Returer godtas bare innen 30 dager etter mottak av kunden. Uåpnede produkter som returneres i original, forseglet emballasje vil motta en 100% kreditt. Åpnede produkter (eller skadede produkter eller produkter med skadede tetninger) vil motta en 50% kreditt, opptil maksimalt 1 åpen flaske per produkt.

PrenatalPack Ingredienser: Vitamin A (som naturlig betakaroten), vitamin C (som askorbinsyre), vitamin D3 (som kolekalsiferol), vitamin E (som d-alfa tokoferyl succinat og d-alfa tokoferol), tiamin (som tiaminmononitrat), Riboflavin, Niacinamid, vitamin B6 (som pyridoksin HCI), folate (som L-metylfolat, Metafolin), vitamin B12 (som metylkobalamin), biotin, pantotensyre (som kalsium pantothenat), kalsium (som sitrat), jern (som ferronyl), Jod (fra kaliumjodid), magnesium (fra sitrat), sink (fra citrat), Selen (fra selenometionin), Kobber (fra kobberglycinat), mangan (fra citrat), krom (fra GTF), Molybden (fra), Marine Lip. Triglyserider, Lutein (fra marigold blomst).

Hvorfor ikke #1? Med over 20 essensielle næringsstoffer Douglas Labs ' PrenatalPack er et godt valg for kvinner som ønsker å supplere et sunt kosthold under graviditet og amming. Det er imidlertid ikke designet for å øke morsmelk. Pengene-tilbake-garanti er bare 30 dager, bare uåpnede produkter vil motta en 100% refusjon.

Bestill PrenatalPack

Hvordan lav morsmelk påvirker babyen

Den lave vekten av babyen eller manglende vektøkning kan ses på som en indikasjon på at babyen får mindre melk enn det som kreves for riktig ernæring. Feil ernæring vil påvirke barnets fysiske og mentale vekst. Det er veldig viktig å spore vekten av babyen din.

Hvis han går ned i vekt eller ikke viser en ideell vekt for sin alder, må du straks konsultere barnelege. I mange tilfeller vil en forbedring i ammingsteknikken gjenopprette sin normale vekt. Hvis brystmelkproduksjonen din er veldig lav, vil ammespesialister anbefale de mest passende naturlige ammemedisinene for deg og babyen din.