Change Language:


× Close
Tilbakemelding skjemaX

Beklager, men meldingen kan ikke sendes, sjekke alle feltene eller prøve på nytt senere.

Takk for meldingen!

Tilbakemelding skjema

Vi streber etter å gi den mest verdifulle informasjonen om helse og helsetjenester. Vennligst svar på følgende spørsmål og hjelp oss med å forbedre nettstedet vårt ytterligere!




Dette skjemaet er helt sikkert og anonymt. Vi ber ikke om eller lagrer dine personopplysninger: din IP, e-post eller navn.

Menns helse
Kvinners helse
Akne og hudpleie
Fordøyelses- og urinveissystemer
Smertebehandling
Vekttap
Sport og trening
Mental helse og nevrologi
Seksuelt overførbare sykdommer
Skjønnhet og velvære
Hjerte og blod
Luftveiene
Øyne Helse
Ører Helse
Endokrine system
Generelle helseproblemer
Natural Health Source Shop
Legg til i bokmerker

Naturlig snorkingsbehandling — Hvordan slutte å snorke og behandle søvnapné?

Hvordan slutte å snorke og behandle søvnapné?

Vi anbefaler de beste naturlige snorking behandlingsprodukter:

Snorking

Snorking er preget av den grove harde lyden personen gjør når det er noen hindringer i pusteorganene under søvnen. Man kan ha det når det er noe alvorlig med helsen hans. Dessuten er dette noe som kan plage personen du bor sammen med.

Omtrent 50% av folk snorker fra tid til annen. Du kan oppleve at når luften passerer halsen i en avslappet tilstand. Vibrasjonen av vev som kommer som et resultat av det er grunnen til at plagsomme lyder vises.

National Institutes of HealthIfølge National Institutes of Health:

Enten du kaller det ved slangnavnet, "saging logger", eller det medisinske navnet , "stertor", er snorking vanlig. Du snorker når noe blokkerer luftstrømmen gjennom munnen og nesen.

Lyden er forårsaket av vev på toppen av luftveiene som treffer hverandre og vibrerer. Mange voksne snorker, spesielt menn.

Snorking kan øke med alderen.

Symptomer på snorking

Symptomene på snorking kan være forskjellige. Uansett årsak kan du lide av en rekke andre ubehagelige forhold:
  • Du kan føle deg søvnig i løpet av dagen
  • Har problemer med konsentrasjonen
  • Sår hals
  • Forstyrret søvn
  • Ut av pusten om natten
  • Hypertensjon
  • Ujevn hjerterytme

Årsaker til snorking

Det er mange ting som bringer person til snorking, men hovedårsakene til snorking er anatomi særegenheter som munnstruktur og bihuler anatomi. Andre årsaker til snorking er alkoholdrikking, allergiske reaksjoner, dårlig kulde og overdreven kroppsvekt.

Når du sover, kan du først få en lett søvn som kan bli dypere. Når personen er avslappet om natten, skjer det samme med musklene i munn- og tungeområdet. Når en slik avslappet tilstand oppnås, forårsaker det vibrasjon og bringer til hindring av pustende luftveier. Lyden av snorken avhenger av hindringsnivået. Jo mer veien er blokkert, jo høyere er støyen. Den høyere lyden i sin tur bidrar til enda sterkere vibrasjon.

Her er listen over årsaker til snorking:
  • Anatomien karakteristiske trekk. Når myk gane er tykk og lav, er mandlene for store, det kan bringe til hals innsnevring i bakdelen. Den samme effekten er mulig når stort vev henger ned fra den myke ganen og er i veien for vibrasjon.
  • Ekstra vekt. Når vekten er for stor, skaper det mindre plass i halsen din innsnevring av luftveiene.
  • Alkohol drikking. Hvis du bruker alkoholdrikker før du legger deg, kan du snorke om natten fordi alkohol også er i stand til å slappe av personen. Avslapning og mangel på naturlig forsvar gjør muskler slappe av og forårsake snorking.
  • Neseproblemer. Når du lider av kronisk sykdom som skaper nesevansker eller det er en bøyd partisjon i nesen, kan du lide av snorking også.
  • Søvnapné. Snorking kan kobles til obstruktiv søvnapné som forårsaker blokk i luftveiene. Det blir vanskelig eller til og med umulig å puste under disse omstendighetene.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology rapporterer:

Hos barn kan snorking være et tegn på problemer med mandlene og adenoidene. Et kronisk snorkende barn bør undersøkes av en otolaryngologist, som kan anbefale en tonsillektomi og adenoidektomi for å returnere barnet til full helse.

Søvnapné

Søvnapné er ofte ledsaget av støyende snorking som går etter perioder med stillhet når personen slutter å puste eller han er i ferd med å slutte å puste. Til tider er problemet ikke i hindringen av luftveiene, men for lite plass til at personen kan oppnå riktig pusteprosess. Ikke nok oksygen i det lange løp bringer til karbondioksidsignal som gjør at personen våkner. Høy snorking hjelper personen til å gjøre det. Som det skjer ofte - flere ganger om natten, kan personen diagnostiseres med obstruktiv søvnapné. Det er nødvendig å ha dette mønsteret minst 5 ganger i timen for å få denne diagnosen.

Sykdommen krever å bli behandlet fordi det kan føre til mange ubehagelige forhold som kan skade helsen til personen alvorlig. Høyt blodtrykk og hjerteproblemer, slag, deprimert tilstand, diabetes kan føre til dødelig utfall.

American Sleep Apnea Association American Sleep Apnea Association: Søvnapné er svært vanlig, så vanlig som type 2 diabetes. Det rammer mer enn 18 millioner amerikanere, ifølge National Sleep Foundation. Risikofaktorer inkluderer å være mann, overvektig og over 40 år, men søvnapné kan slå hvem som helst i alle aldre, til og med barn. Men fortsatt på grunn av mangel på bevissthet fra offentlige og helsepersonell, forblir de aller fleste søvnapnépasienter udiagnostisert og derfor ubehandlet, til tross for at denne alvorlige lidelsen kan ha betydelige konsekvenser.

Symptomer på søvnapné

Folk kan ha obstruktiv søvnapné (OSA), men vet kanskje ikke engang om det. Feilaktig anser de at de sover ordentlig om natten. Som regel blir symptomer på søvnapné og snorking lagt merke til av partnerne til slike pasienter. Blant symptomene som blir lagt merke til i tillegg er:
  • Høy snorking med små pustepauser som kalles apné
  • Hyppig døsighet i løpet av dagen
  • Personen gisper for pust eller kvelning om natten
  • Tumultuous drøm
  • Problemer med mental funksjon
  • Dårlig dømmekraft og manglende evne til å konsentrere seg
  • Svakt minne
  • Varmt temperament
  • Høyt blodtrykksnivå
  • Brystsmerter om natten
  • Deprimert tilstand
  • Ekstra vekt
  • Tykk nakke (over 17" omtrent for menn, og mer enn 16" for kvinner)
  • Luftveisblokk
  • Hodepine om morgenen
  • Redusert libido
  • Tilbakevendende turer på toalettet om natten

Hvordan slutte å snorke?

I tilfelle tiltakene du tar for å slutte å snorke, tilfeldigvis er ubrukelige, bør du ikke nekte fra målet ditt og ønsket om å lykkes i det. Når du søker på legen, kan det føre til mer effektivt resultat av snorking behandling. Hvert år er mange nye metoder oppfunnet og nye enheter vises som kan bidra til å holde huset ditt i stillhet om natten. Derfor når du får noen medisinske råd som ikke hjalp deg før, fortvil ikke og prøv nye måter å snorke behandling på:
  • Slike enheter, for eksempel som CPAP eller Continuous Positive Airway Pressure Snoring Treatment, vil gjøre luftveiene uhindret mens du sover, en enhet som leverer trykkluft som kommer til masken når du setter den på.
  • Tann- eller orale enheter for snorking behandling, noe som gjør kjeven høyere ved å sette tungen og lav kjeve fremover når personen sover.
  • Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy gjør luftveiene større som hindrer vev fjernes på en kirurgisk måte. Denne radikale metoden er ment å fjerne abnormitetene ved å kirurgisk fjerne vev eller korrigere dem. Det er arrvev som utvikler seg rundt implantatene, noe som gjør den myke ganen stiv og forhindrer vibrasjoner som stopper snorking.
  • LAUP eller laserassistert snorking behandling Uvulopalatoplasty i tillegg til somnoplastikk tar bort biter av den myke ganen for å redusere snorking ved hjelp av lasere og radiofrekvenssignaler. Disse forbedrede metodene kan trenge ytterligere undersøkelse.

Naturlig snorking behandling

Før du bruker radikale tiltak, søk om naturlige snorking behandlingstilbud. De kan gi deg effektiv hjelp til å lindre deg av faktorene som kan føre til snorking.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard fra Royal Shrewsbury Hospital fra National Health Service i Storbritannia gjennomførte en studie, publisert i 2004 i tidsskriftet "Phytotherapy Research", ved hjelp av en urteblanding på 140 testpersoner.

Pasientene fikk enten urte naturlig snorking behandling i en gargle eller en spray for munnen, eller gitt en placebo. Over en 14-dagers periode brukte forsøkspersonene sine blandinger, og partnerne deres ble bedt om å registrere sin snorkingsaktivitet. 82% av pasientene som brukte den naturlige snorkingsbehandlingen som spray rapporterte en nedgang i snorkingsaktiviteten. 84% av de som brukte gargle naturlig snorking behandling rapporterte også redusert snorking aktivitet.
Hvordan slutte å snorke og soveapné? Vi kan anbefale de beste naturlige produktene for snorking behandling:
  1. AirSnore — 96 pts.
  2. SnoreBlock — 84 poeng.
  3. SnoreDefense — 71 poeng.
RatingHealthcare Product #1 - AirSnore, 96 poeng av 100. AirSnore dråper er en blanding av naturlige oljer som hjelper deg å gå av å sove lettere uten å ty til piller. AirSnore fungerer ved å hjelpe deg med å slappe av og rydde luftveier som kan være begrenset som følge av at du har en forkjølelse eller annen luftveisinfeksjon. AirSnore-dråpene fungerer best når de påføres om kvelden før du legger deg. Gni det på brystet, nakken og under neseborene, så sover du før du tenker på å telle sauer.

Garanti: Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd med AirSnore, returnerer du bare den ubrukte AirSnore-delen i den opprinnelige beholderen innen 67 dager etter at du mottok bestillingen.

AirSnore Ingredienser: Helianthus annuus (solsikke) frøolje, Eukalyptus globulus (eukalyptus) bladolje, Lavendula angustifolia (lavendel) blomsterolje, Mentha piperita (peppermynte) bladolje, Pinus sylvestris (Scots furu) bladolje.

Hvorfor #1? AirSnore-dråpene er en spesiell blanding av naturlige ingredienser. De er kjent for sin evne til å puste og slappe av, noe som gjør det lettere for deg å sovne.

Bestill AirSnore
RatingHealthcare Product #2 - SnoreBlock, 84 poeng av 100. SnoreBlock er en spesielt utvalgt blanding av urter og naturlige enzymer som eliminerer sekresjonen som blokkerer halsen og forårsaker hevelse i halsen. Som et resultat blir halsen ryddet, snorking forsvinner og kroppen din oksygeneres. Med SnoreBlock vil du slutte å snorke og unngå oksygenmangel under søvnen.

SnoreBlock Garanti: De vil returnere pengene dine for hver pakke som ikke er åpnet hvis du ikke er fornøyd med resultatene av behandlingen.

Ingredienser i SnoreBlock: n / a

Hvorfor ikke #1? Vi kunne ikke finne en komplett liste over ingredienser i SnoreBlock.

Bestill SnoreBlock
RatingHealthcare Product #3 - SnoreDefense, 71 poeng av 100. SnoreDefense er en naturlig snorking behandling oral spray designet for å lindre symptomene som kan få deg til å snorke, slik at du og partneren din kan få fordelene som følger med å få bedre søvnkvalitet. SnoreDefense har vist seg å redusere den gjennomsnittlige personens snorkingsintensitet med minst 50%! Tatt tre ganger per dag, med den siste sprayen rett før sengetid, vil du merke en umiddelbar forbedring.

Garanti: 30 dager. Uåpnede produkter som returneres i original, forseglet emballasje vil motta en 100% kreditt. Åpnede produkter (eller skadede produkter eller produkter med skadede tetninger) vil motta en 50% kreditt.

Ingredienser: Antimon terte 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Organisk alkohol 20% v / v, Renset vann.

Hvorfor ikke #1? SnoreDefense inneholder ikke alle naturlige oljer som er klinisk bevist å gi deg lettere pust og avslapning. Garantien er 30 dager, men bare uåpnede varer får 100% kreditt.

Bestill SnoreDefense

Hvordan forhindre snorking?

Ikke alle er klar over det faktum at det er mulig å forhindre snorking. Man bør være tålmodig for det, studere problemet og være klar til å gjøre eksperimenter. Det er ingen magi, og dette er ikke noe som kan forsvinne umiddelbart, men så lenge du prøver hardt og folk rundt deg støtter deg, er det mulig å få gode resultater.

Hvordan forhindre snorking? Pasienten bør gjøre følgende:
  • Bekjemp ekstra vekt problem. Hvis du gjør det, vil fettvev i halsen ikke være så tykt, og du vil være mindre utsatt for å lide av problemer av denne typen. Ingenting vil hindre pusten, og du vil ikke snorke.
  • Prøv å unngå tett nese. Det er vanskelig å puste med tett nese og følgelig er det halsvakuum og snorking.
  • Slutt å røyke. Når du røyker, har du flere sjanser til å lide av snorking. Røyking innebærer blokkering i luftveiene fordi hals- og nesemembranene er irritert.
  • Sett opp standard søvnmønstre. Sengetid bør gjøres om til ritual som du deler med partneren din. Prøv å følge den.
  • Fuktighetsnivået i rommet skal justeres. Du kan ty til luftfukter for å gjøre fuktighetsnivået riktig for deg. Tørrhet forårsaker bare irritasjon i membranene i nesen og halsen.
  • Endre posisjonen. Løft hodet 4 tommer for bedre og mindre blokkert pust.

Beste naturlige snorking behandlingsprodukter

Hvordan slutte å snorke? De beste naturlige snorking behandlingsprodukter er:
Sist oppdatert: 2021-07-13